طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم وحرارة في القدمين

icon 26 أبريل 2022
icon 737
اعاني منذ فترة من ألم و حرارة في القدمين يمتد حتى الفخذين ويكون الألم اكثر ف الساق والركبتين وهذا يسبب لي الازعاج البس الشراب ف يخف الألم قليلا ويزداد الألم خاصة في الليل بالاضافة اني شخصت بنقص فيتامين د قبل فترة طويلة ولي قرابة الشهرين لا اخرج من المنزل فهل نقص فيتامين د قد يكون السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، نعم قد يكون نقص فيتامين د سببًا لهذه الأعراض، خصوصًا أنكِ تشخصتِ بهذا النقص من قبل، وقد يؤدي نقص فيتامين د إلى آلام العظام والعضلات، ولكن قد يكون هناك أسباب أخرى، مثل:

  • وجود مشكلة في الأعصاب الممتدة من الظهر إلى الساقين.
  • الإجهاد البدني.
  • ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
  • التهاب في العضلات أو المفاصل.

من المهم استشارة الطبيب المختص بأمراض الأعصاب للفحص واستبعاد وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات أو الصور لتأكيد التشخيص، ومن ثم القيام بالإجراءات العلاجية الصحيحة.

 

كما أنصحكِ بالآتي:

  • استمري في تناول مكملات فيتامين د الموصى به من قبل الطبيب.
  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة المجهدة.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الأطراف.
  • احرصي على ارتداء الأحذية المريحة ذات الدعم الجيد.
  • تناولي وجبات صحية ومتوازنة.
  • ضعي كمادات باردة على قدميكِ عند الشعور بالحرارة لتخفيف الانزعاج.

للمزيد:

 0 2025-06-02T06:39:27+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، نعم قد يكون نقص فيتامين د سببًا لهذه الأعراض، خصوصًا أنكِ تشخصتِ بهذا النقص من قبل،... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، نعم قد يكون نقص فيتامين د سببًا لهذه الأعراض، خصوصًا أنكِ تشخصتِ بهذا النقص من قبل، وقد يؤدي نقص فيتامين د إلى آلام العظام والعضلات، ولكن قد يكون هناك أسباب أخرى، مثل:

  • وجود مشكلة في الأعصاب الممتدة من الظهر إلى الساقين.
  • الإجهاد البدني.
  • ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
  • التهاب في العضلات أو المفاصل.

من المهم استشارة الطبيب المختص بأمراض الأعصاب للفحص واستبعاد وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات أو الصور لتأكيد التشخيص، ومن ثم القيام بالإجراءات العلاجية الصحيحة.

 

كما أنصحكِ بالآتي:

  • استمري في تناول مكملات فيتامين د الموصى به من قبل الطبيب.
  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة المجهدة.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الأطراف.
  • احرصي على ارتداء الأحذية المريحة ذات الدعم الجيد.
  • تناولي وجبات صحية ومتوازنة.
  • ضعي كمادات باردة على قدميكِ عند الشعور بالحرارة لتخفيف الانزعاج.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 1 2022-04-26T17:46:41+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 أبريل 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة