تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم وحرارة في القدمين
26 أبريل 2022
1050
اعاني منذ فترة من ألم و حرارة في القدمين يمتد حتى الفخذين ويكون الألم اكثر ف الساق والركبتين وهذا يسبب لي الازعاج البس الشراب ف يخف الألم قليلا
ويزداد الألم خاصة في الليل بالاضافة اني شخصت بنقص فيتامين د قبل فترة طويلة
ولي قرابة الشهرين لا اخرج من المنزل فهل نقص فيتامين د قد يكون السبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-04-26T00:21:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، نعم قد يكون نقص فيتامين د سببًا لهذه الأعراض، خصوصًا أنكِ تشخصتِ بهذا النقص من قبل، وقد يؤدي نقص فيتامين د إلى آلام العظام والعضلات، ولكن قد يكون هناك أسباب أخرى، مثل:
- وجود مشكلة في الأعصاب الممتدة من الظهر إلى الساقين.
- الإجهاد البدني.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- التهاب في العضلات أو المفاصل.
من المهم استشارة الطبيب المختص بأمراض الأعصاب للفحص واستبعاد وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات أو الصور لتأكيد التشخيص، ومن ثم القيام بالإجراءات العلاجية الصحيحة.
كما أنصحكِ بالآتي:
- استمري في تناول مكملات فيتامين د الموصى به من قبل الطبيب.
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة المجهدة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الأطراف.
- احرصي على ارتداء الأحذية المريحة ذات الدعم الجيد.
- تناولي وجبات صحية ومتوازنة.
- ضعي كمادات باردة على قدميكِ عند الشعور بالحرارة لتخفيف الانزعاج.
للمزيد:
0 2025-06-02T06:39:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-1582782#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، نعم قد يكون نقص فيتامين د سببًا لهذه الأعراض، خصوصًا أنكِ تشخصتِ بهذا النقص من قبل، وقد يؤدي نقص فيتامين د إلى آلام العظام والعضلات، ولكن قد يكون هناك أسباب أخرى، مثل:
- وجود مشكلة في الأعصاب الممتدة من الظهر إلى الساقين.
- الإجهاد البدني.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- التهاب في العضلات أو المفاصل.
من المهم استشارة الطبيب المختص بأمراض الأعصاب للفحص واستبعاد وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات أو الصور لتأكيد التشخيص، ومن ثم القيام بالإجراءات العلاجية الصحيحة.
كما أنصحكِ بالآتي:
- استمري في تناول مكملات فيتامين د الموصى به من قبل الطبيب.
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة المجهدة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة لتعزيز الدورة الدموية في الأطراف.
- احرصي على ارتداء الأحذية المريحة ذات الدعم الجيد.
- تناولي وجبات صحية ومتوازنة.
- ضعي كمادات باردة على قدميكِ عند الشعور بالحرارة لتخفيف الانزعاج.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-04-26T17:46:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-1582782#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهم سبب سخونة القدمين في الليل وهل له علاقه بنقص الفيتامين علما باني اعاني من نقص شديد في فيتامين د
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في الساق واسفل القدم خاثة وقت الراحه ويزول الالم تمتما مع الحركه فحوثاتي تبين نقص في...
سؤال من أنثى سنة
عمري 18 اعاني من الم ف ساقي كلها عملت تحاليل فيتامين د وكالسيوم و كان جيد ، فيتامين دال طلع...
سؤال من أنثى سنة
هل يسبب نقص فيتامين د نوبات هلع وخوف من الخروج من المنزل ؟؟
سؤال من أنثى سنة 40
اعاني من الم ف جهه اليسار ويزداد الالم تحت القفص الصدري يمتد الى الكتف والم في الورك و الركبه والقدم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من تنمل بسيط في الظهر جهة اليمين واحيانا الم في الرقبه ماهو سبب التنمل ؟ وهل له...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا لدي تنمل ف الوجه و في الجسم،تعب،دوخة،الم في المفاصل والارجل وعملت تحاليل وطلع عندي نقص شديد في...
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من نقص فيتامين د في رجلي يسار سويت تحليل فيتامين د اخت كثير من ادوية فيتامين د نقص من...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لدي الم في اسفل القدمين بالتحديد اسفل اصابع القدمين الوجع مستمر وله اكثر من ٥ اشهر يشتد الالم...
سؤال من أنثى سنة 56
السلام عليكم ..اعاني من الم اسفل الظهر وينزل الى منتصف الفخذ الايسر ويزداد الالم عند الوقوف لمدة ثلث ساعة او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين