اعانى من خشونه فى الركب وعندى ضغط ماهو الدواء المناسب

الانتباه لنوع الاحذيه... انقاص الوزن اذا كان زائد.. علاح فيزياءي متخصص

يجب الاخذ في الاعتبار ان كل مرحلة او درجة من درجات الخشونه لها طريقه علاج فالمراحل المتقدمة يكون الحل جراحي اما عن طريق اصلاح زاوية التقوس بشريحة او استبدال سطح المفصل بمفصل صناعي كامل وفي المراحل الاولى يكون العلاج تحفظي عن طريق ادويه مكملات غذائية تساعد على تغذية سطح المفصل ويمكن استخدام ركبة طبية وعمل تمارين تقوية العضلة الرباعية يوميًا. يجب ان ننوه انه لا يوجد علاج حتى الان يعمل على ايقاف عملية الخشونه او ازالة الخشونه نهائيًا من المفصل سواء كان علاج عن طريق الفم او دهان موضعي او حقن لمفصل الركبه هي عوامل مساعدة لتقليل ازدياد الخشونه.الحقن سواء بالمواد الزيتيه او البلازما لا يصلح لكل حالة

الخشونة مرحلة من مراحل تقدم العمر وتختلف درجتها واماكن المفاصل المصابة بيها من شخص لأخر حيث يلعب العامل الوراثي دور في اكتر مفصل متأثر بالخشونه ولكن معظم الافراد تعاني من خشونة الركبتين وهذا لا يمنع ان هناك افراد تعاني فقط من خشونه بمفصل الحوض او الكاحل او الفقرات او الكتف. لتحديد درجة ومرحلة الخشونه يجب عمل فيلم اشعه عاديه منظر امامي خلفي وجانبي في الوضع واقفًا وفيلم اخر جانبي. الوضع الاول يبين درجة الخشونه في مفصل الركبة الاساسي وهو المفصل مابين عظمتي الفخذ والقصبه كما يوضح اذا كان هناك تقوس بالساقين ام لا لذلك يجب عمل هذا الوضع واقفًا. اما الوضع جانبي فهو يبين الخشونه ما بين الفخذ والرضفه

الخشونه في سنك تكون مسبوقه برضوض وتمزق ...لكن وغالبا يكون التهابي فهل تصحو في الليل على الم وهل يكون تيبس صباحي هل هناك اعراض اخرى عامه او جلديه او هضميه ...الخ لذا عليك اجراء فحص دم لاستبعاد الالتهاب وبعدها نعمل فحوصات لمعرفة السبب CBC ESR CRP LDH Creatinin العلاج حسب السبب ودرجته . لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن وهذا لا يغني عن المتابعه مع طبيب الروماتيزم