اشكو كثيرا من وجع اسفل ظهري وخصوصا قبل النوم او بعد الاستيقاظ من النوم

السلام عليكم اشكو كثيرا من وجع اسفل ظهري وخصوصا قبل النوم او بعد الاستيقاظ من النوم

2015-09-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ممكن عدم الجلوس الصحيح أحد الاسباب في ذلك أنصح بوضع كمادات ساخنة على أسفل الظهر قنل النوم لمدة اسبوع وعمل تمارين خفيفة للظهر . 0
الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 154 تقييم
ممكن عدم الجلوس الصحيح أحد الاسباب في ذلك أنصح بوضع كمادات ساخنة على أسفل الظهر قنل النوم لمدة اسبوع وعمل تمارين خفيفة للظهر .
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-18 17:36:58

عندي الام اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم واحيانا اصحى من النوم من الوجع وبعد الاستيقاظ تبقى تقريبا نصف ساعه وتخف بعديها وجع باسفل ظهري مع الم وتنميل رجلي اليسرى

عندي الام اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم واحيانا اصحى من النوم من الوجع وبعد الاستيقاظ تبقى تقريبا نصف ساعه وتخف بعديها وجع باسفل ظهري مع الم وتنميل رجلي اليسرى

2

عندي الام اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم واحيانا اصحى من النوم من الوجع وبعد الاستيقاظ تبقى تقريبا نصف ساعه وتخف بعديها وجع باسفل ظهري مع الم وتنمي...

الالم بعد الاستيقاظ من النوم نتيجه لوجود تقلص عضلي بعضلات الظهر ويخف بعدها لان الحركه تساعد علي تخفيف التقلص ولكن وجود تنميل في الرجل اليسري دلاله علي وجود ضغط علي مخرج عصب من العمود الفقري في المنطه القطنيه نتيجه لانزلاق غضروفي فلذلك يفضل عمل الاشعات اللازمه ورنين مغناطيسي علي الفقرات القطنيه

0

2020-08-18 20:18:49

see-answer-arrow

2018-09-12 07:07:14

لدي الام اسفل الظهر في الجهى اليمنى وخصوصا عند الاستيقاظ صباحا

لدي الام اسفل الظهر في الجهى اليمنى وخصوصا عند الاستيقاظ صباحا

1

لدي الام اسفل الظهر في الجهى اليمنى وخصوصا عند الاستيقاظ صباحا

الاسباب كثيره وميزة الالم في الليل او النهار بعد الجهد او بلا جهد هل مصاحب باعراض اخرى هل لديك امراض مزمنه يجب اجراء تصوير وتحليل للدم وممكن البول حسب الفحص السريري مع طبيب روماتيزم

0

2018-09-12 18:17:55

see-answer-arrow

2017-12-19 00:29:05

انا اعاني من وجع قوي في ظهري عند الاستيقاظ من النوم هل هو خطير

انا اعاني من وجع قوي في ظهري عند الاستيقاظ من النوم هل هو خطير

1

انا اعاني من وجع قوي في ظهري عند الاستيقاظ من النوم هل هو خطير

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن مراجعة اخصائي امراض الروماتيزم لاجراء الفحص السريري وجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

0

2017-12-19 09:55:59

see-answer-arrow

2017-03-01 09:57:53

وجع في الفخذ الايسر يظهر عند الاستيقاظ حتى النوم مع وجع اسفل الظهر (مستمر) وقد ظهر على انفي منذ اسبوع حبة غريبة الشكل ...شكرا على المساعدة

وجع في الفخذ الايسر يظهر عند الاستيقاظ حتى النوم مع وجع اسفل الظهر مستمر وقد ظهر على انفي اسبوع حبة غريبة الشكل على المساعدة

1

وجع في الفخذ الايسر يظهر عند الاستيقاظ حتى النوم مع وجع اسفل الظهر مستمر وقد ظهر على انفي اسبوع حبة غريبة الشكل على المساعدة

حالتك بحاجة لفحص سريري , ينصح مراجعة اخصائي جراحة عامة

0

2017-03-01 15:25:31

see-answer-arrow

2016-08-17 00:28:27

السلام عليكم أشعر في الم اسفل ظهري عند الاستيقاظ من النوم عند كل صباح وبعد قليل أشعر في الراحه

اشعر في الم اسفل ظهري عند الاستيقاظ من النوم عند كل صباح وبعد قليل اشعر في الراحه

1

اشعر في الم اسفل ظهري عند الاستيقاظ من النوم عند كل صباح وبعد قليل اشعر في الراحه

ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2016-08-17 10:29:06

see-answer-arrow

2015-11-23 03:13:56

انا في شهري الثالث من حملي الاول كثيرا ما تاتيني الاام في اسفل الظهر و الحوض و الرجلين خصوصا بعد النوم و كثيرا ما تعقيني هذه الالام من الحركة .. هل هذا الالم طبيعي ام ماذا ؟

انا في شهري الثالث من حملي الاول كثيرا ما تاتيني الاام في اسفل الظهر و الحوض و الرجلين خصوصا بعد النوم و كثيرا ما تعقيني هذه الالام من الحركة هل الالم طبيعي ام ماذا

1

انا في شهري الثالث من حملي الاول كثيرا ما تاتيني الاام في اسفل الظهر و الحوض و الرجلين خصوصا بعد النوم و كثيرا ما تعقيني هذه الالام من الحركة هل الالم...

يفضل مراجعة طبيب النساء قبل تناول أى دواء. الالام بصفة عامة ليست طبيعية وهذه الالام قد تعكس قلة اللياقة البدنية . بعد الولادة ان شاء الله يمكن تقوية عضلات الظهر والبطن والسباحة

0

2015-11-23 08:48:13

see-answer-arrow

2015-09-12 01:42:44

السلام عليكم في هذه الفترة أصحبت امشي كثيرا لكن بدأت اشتكي في الم من الرجل خصوصا عند الاستيقاظ من النوم وبعض الأحيان اشعر بالام في ساق الرجل ؟

في هذه الفترة اصحبت امشي كثيرا لكن بدات اشتكي في الم من الرجل خصوصا عند الاستيقاظ من النوم وبعض الاحيان اشعر بالام في ساق الرجل

1

في هذه الفترة اصحبت امشي كثيرا لكن بدات اشتكي في الم من الرجل خصوصا عند الاستيقاظ من النوم وبعض الاحيان اشعر بالام في ساق الرجل

هذه الاعراض شائعة في حالة المشي بكثرة مما يسبب تهيج في اللفافة الاخمصية في القدم ولذلك يسبب الم في عضلات الساق الخلفية، والمسكنات والراحة تخفف ذلك.

0

2015-09-15 10:39:09

see-answer-arrow

2015-06-13 11:45:47

السلام عليكم..اشعر بوخز و حرقة في اليد اليسرى و الرقبة واسفل الظهر..واحيانا يمتد الي الفخذين..علما اني دائما اشعر بالم في الرقبة و الظهر و خصوصا عند الاستيقاظ..شكرا سلفا

اشعر بوخز و حرقة في اليد اليسرى و الرقبة واسفل الظهرواحيانا يمتد الي الفخذينعلما اني دائما اشعر بالم في الرقبة و الظهر و خصوصا عند الاستيقاظ سلفا

1

اشعر بوخز و حرقة في اليد اليسرى و الرقبة واسفل الظهرواحيانا يمتد الي الفخذينعلما اني دائما اشعر بالم في الرقبة و الظهر و خصوصا عند الاستيقاظ سلفا

ينصح بعمل تمرينات مبدايا للرقبه والظهر.. على الموقع Www.dr.magid.8m.com استمر الألم يمكن تجربه pregabalin 75 mg tab بعد الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين

0

2015-06-14 00:52:14

see-answer-arrow

2015-02-15 13:12:56

الم اسفل الظهر يزيد في وضعيات النوم خصوصا النوم علي الظهر يزيد عند الاستيقاظ يصحبه الم اخف اعلي الظهر بين الكتفين

الم اسفل الظهر يزيد في وضعيات النوم خصوصا النوم علي الظهر يزيد عند الاستيقاظ يصحبه الم اخف اعلي الظهر بين الكتفين

3

الم اسفل الظهر يزيد في وضعيات النوم خصوصا النوم علي الظهر يزيد عند الاستيقاظ يصحبه الم اخف اعلي الظهر بين الكتفين

الم عضلي هيكلي وهو تشنج في عضلات أسفل الظهر وأعلاه ويمكن المرتبة تكون غير مناسبة . استخدم الكمادات الساخنة 4 مرات باليوم مع تمارين التمديد .

0

2015-02-15 21:21:12

see-answer-arrow

2013-12-30 15:50:57

والدتي 45 سنة بتقول وجع في جمبي الشمال ورجلي وخصوصا عند ركبتي ويزداد الوجع عند الركبة اثناء النوم وعند الاستيقاظ

والدتي بتقول وجع في جمبي الشمال ورجلي وخصوصا عند ركبتي ويزداد الوجع عند الركبة اثناء النوم وعند الاستيقاظ

1

والدتي بتقول وجع في جمبي الشمال ورجلي وخصوصا عند ركبتي ويزداد الوجع عند الركبة اثناء النوم وعند الاستيقاظ

ينصح للمريضة مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

0

2013-12-30 18:01:05

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics