تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مسالك بوليه تعرضت الي تصادم من سياره في الحوض من الخلف واشعر بالتعب
13 أغسطس 2020
3639
اشعر بالتعب من حين الي اخر إثناء الجلوس علي الارض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-08-13T16:38:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه الاعراض شائعة جدا وهي نتيجة عدم ممارسة اللياقة البدنية وضعف بالعضلات فينصح بإجراء تمارين لياقة للعضلات بشكل يومي واذا كانت السباحة متوفرة فلابأس من ذلك وكذلك ينصح بممارسة رياضة المشي بالتدريج
0 2020-08-19T11:11:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-1448837#answer-0
هذه الاعراض شائعة جدا وهي نتيجة عدم ممارسة اللياقة البدنية وضعف بالعضلات فينصح بإجراء تمارين لياقة للعضلات بشكل يومي واذا... اقرأ المزيد
هذه الاعراض شائعة جدا وهي نتيجة عدم ممارسة اللياقة البدنية وضعف بالعضلات فينصح بإجراء تمارين لياقة للعضلات بشكل يومي واذا كانت السباحة متوفرة فلابأس من ذلك وكذلك ينصح بممارسة رياضة المشي بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2020
ماهو وضع الحوض وهل كان هنالك كسور او خلع امامي لرأس الفخذ ، يفضل ارفاق صور شعاعية و تفصيل اكثر عن الأدوية المستخدمة
1
2020-08-13T17:03:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-1448837#answer-1
ماهو وضع الحوض وهل كان هنالك كسور او خلع امامي لرأس الفخذ ، يفضل ارفاق صور شعاعية و تفصيل اكثر... اقرأ المزيد
ماهو وضع الحوض وهل كان هنالك كسور او خلع امامي لرأس الفخذ ، يفضل ارفاق صور شعاعية و تفصيل اكثر عن الأدوية المستخدمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أغسطس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم القدره على الوقوف بشكل ثابت وعند الوقوف لفتره بسيطه احس بالم في الساقين واسفل الضهر واحس اني...
في حال عدم وجود مرض عصبي يكون علاجك بكورس جلسات علاج طبيعي لتقوية قدرات اتوازن
سؤال من ذكر سنة
انا اشعر بالم اسفل ضهري و اعاني منه عند التعاطي لاي شيء من الارض و اعاني من الام حين ارتكي...
يبدو أنها أعراض إنزلاق غضروفي أو تشنج عضلي في الظهر، راجع طبيب الأسرة لتشخيص أكثر دقة
سؤال من ذكر سنة 46
اعاني من الم اسفل الظهر عندما اكون جالس و اقف لا استطيع الوقوف من الالم. لا اشعر بالالم اثناء المشي.
ننصح بالمتابعة عند اخصائي العلاج الطبيعي وعمل جلسات لتخفيف الالم
سؤال من ذكر سنة 50
اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا...
بداية حل المشكلة لديك بتخفيض الوزن الزائد وعدم الجلوس بوضع القرفصاء او السجود على الارض , اذا كانت الخشونة متوسطة قد تحتاج حقن مادة الهيالغان في المفصل وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم تحتاج عملية تنظير للركبة بهدف التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
عندي وجع في اعلى الظهر الى منتصفه عند الوقوف طويلا والجلوس طويلا فقط عندما اعمل بيدي اشعر بثقل في ظهري...
تقلض عضلات الظهر والحوض يحتاج لعمل تمارين تقوية الظهر والحوض
#دكتورماجدمراد
سؤال من ذكر سنة 45
عند ذهابي للقيام احسست بألم شديد أسفل الظهر حتى اني اعتقدت أني لو اصررت على القيام لانقسم ظهري الى نصفين...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة اعصاب للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الاشياء الثقليله
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في الظهر كان من الاعلى واصبح الوجع يمتد الى الاسفل اكثر الالم عندما استيقظ من النوم وعند المشي...
لديك ضعف عضلات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
ألم أغلب الأحيان في الساقين والقدمين وخاصة عند الجلوس على الكرسي والنوم أمّا في حالة الجلوس على الأرض لا أشعر...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم
سؤال من أنثى سنة
عند تحريك قدمي اليسرة و هي علي الارض لا اشعر بالم ... لكن عند رفعها عن الارض و تحيكها في...
في مثل عمرك غالبا هذه الالام تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
عمري 30سنه واشعر بالم بظهري والركبه اليسرى والرقبه وعندما استيقظ من النوم لا استطيع الضغط على كعب قدمي ومع مرور...
الام الكعب لديك قد تكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب او التهاب اغشية عضلية , ينصح عمل صورة اشعة للقدم والركبتين وعمل تحليل وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين