تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مسالك بوليه تعرضت الي تصادم من سياره في الحوض من الخلف واشعر بالتعب
13 أغسطس 2020
3858
اشعر بالتعب من حين الي اخر إثناء الجلوس علي الارض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-08-13T16:38:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه الاعراض شائعة جدا وهي نتيجة عدم ممارسة اللياقة البدنية وضعف بالعضلات فينصح بإجراء تمارين لياقة للعضلات بشكل يومي واذا كانت السباحة متوفرة فلابأس من ذلك وكذلك ينصح بممارسة رياضة المشي بالتدريج
0 2020-08-19T11:11:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-1448837#answer-0
هذه الاعراض شائعة جدا وهي نتيجة عدم ممارسة اللياقة البدنية وضعف بالعضلات فينصح بإجراء تمارين لياقة للعضلات بشكل يومي واذا كانت السباحة متوفرة فلابأس من ذلك وكذلك ينصح بممارسة رياضة المشي بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2020
ماهو وضع الحوض وهل كان هنالك كسور او خلع امامي لرأس الفخذ ، يفضل ارفاق صور شعاعية و تفصيل اكثر عن الأدوية المستخدمة
1
2020-08-13T17:03:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-1448837#answer-1
ماهو وضع الحوض وهل كان هنالك كسور او خلع امامي لرأس الفخذ ، يفضل ارفاق صور شعاعية و تفصيل اكثر عن الأدوية المستخدمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أغسطس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اشعر بالم اسفل ضهري و اعاني منه عند التعاطي لاي شيء من الارض و اعاني من الام حين ارتكي...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في نهاية العمود الفقري ولا استطيع الجلوس على الارض وهي تؤلمني جداً
سؤال من أنثى سنة
عندى 19 سنة اشعر بألم حاد اسفل الظهر ويزداد الالم عند الجلوس على الارض
سؤال من ذكر سنة
عندى الم رهيب عند الجلوس علي الارض لا استطيع تحمله الا بالوقوف او الجلوس علي هئيةالتشهد فى الصلاة والام فى...
سؤال من ذكر سنة 38
كدمة قوية للركبة مع ركبة لاعب اخر وكانت قدمي غير ثابتة علي الارض ارتطمت ركبته من الامام بركبتي من الجنب...
سؤال من أنثى سنة
لدي الم شديد اعلي المقعدة واخر اسفل الظهر من اثر التزحلق علي الارض فلي حاله الجلوس او النوم او ثني...
سؤال من أنثى سنة 32
انا فتاه عمري 20سنه كنت اذاكر على الارض ومنحنيه الى الامام لفتره وعند الرجوع للوضعيه الطبيعيه سمعت طقه اخر الظهر...
سؤال من أنثى سنة 22
اشعر بالم في ركبتي بشدة وخصوصا عندما اكون متوترة او اشعر بعصبية ولا يمكنني ان احركها وعندما استيقظ من النوم...
سؤال من أنثى سنة
بعد انجابي طفلي الخامس مفاصلي توجعني وركبتي اليسرى اشعر بان داخلها مسمار آلم فظيع واسفل الظهر ايضا لااستطيع الجلوس على...
سؤال من أنثى سنة
عند تحريك قدمي اليسرة و هي علي الارض لا اشعر بالم ... لكن عند رفعها عن الارض و تحيكها في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7481
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5116
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين