انا اشكو من الام فى الكتف الايسر والام في عضلات الذراع الايسر عند اداء بعض الحركات علما بانى قمت بعمل اشعه على الكتف وكانت نتيجتها سلبيه اريد معرفه اسباب هذا الالم وطريقه علاجه وهل هو روماتيزم او برد

هذه الالام قد تكون بسبب التهابات اوتار الكتف والكوع , التهابات الكتف يزداد الامها من خلال ابعاد اليد للخارج او لبس جاكيت او تعليق شيء مرتفع , التهاب وتر الكوع او ما يسمى تنس بالضغط عليه وخاصة لدى لاعبي التنس او فتح بشكل دائري , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

في جميع الايام احس ببروده في ساعدي الايسر مع الكتف عدى اليد برودة شديده ودائماً الالم شديده في الكتف الايسر وهذه يمنعني من اداء مهامي اليومية وخاصتاً انا مبرمج لا استطيع كتابة الكودات البرمجيه

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج

عند اداء تمرين الصدر وخاصة عند اول رفعة للبار المستوي يحدث عندي نغزة في الكتف الايمن ، وعند اداء تمارين الكتف الخلفي دائما ما يكون هناك نغزة في بداية التمرين , وحتى عند دفع الاشياء الثقيلة بعض الاحيان تحدث ، هذا الالم بدأ من ثلاثة ايام

هذه أعراض التهاب اوتار عضلات الكتف و يستحسن ان تاخذ راحه الفتره القادمه حتى يزول الألم و ممكن أيضًا تاخذ مضاد التهاب مسكن مثل البروفين لفترة اسبوع اذا ما في موانع طبيه و اذا لم تتحسن المشكله او تكررت اعرض نفسك على طبيب مختص

اشعر بآلام فى الذراع بعد حمل أشياء ثقيلة خصوصا فى ذراعي الايسر و احيانا يمتد الالم لعدة ايام فما هو السبب و احيانا يمتد الالم الى الكتف و ابلغ من العمر 24 سنة

ضعف العضلات والتهاب الاوتار قد يعطي مثل هذا الالم , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي وفحص مستوى فيتامين د

اعانى من فترة بقطع جزئي فى وتر الكتف الايسر لم اتلقى علاج والان اشعر بالم شديد فى الكتف الايسر وبروز طفيف في عظمة القص وضيق فى التنفس مع الالم فى القفص الصدرى

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالام بسيطة فى الكتف الايسر وهذه الالام جاءت بعد ممارستى لتمرينات الضغط والعقلة حيث اننى اواظب على اداء الرياضة وهذا الالم لايستمر وسؤالى هو هل استمر فى اداء التمرينات واتجاهل الالم ام انه يمكن ان يحدث مضاعفات

Q: شعرت بطقة شديدة فى منطقة القطنية اثناء اداء تمرين deadlift فى الجيم . الان اشعر بالم عند ركل الكرة بالقدم اليمنى اشعر بالم فى الجزء الايسر فقط من القطنية .

ينصح مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للفقرات القطنية

Q: ما سبب الالم الشديد المتكرر فى الورك الايسر بعد ممارسة الرياضة ويستمر الالم اكثر من اسبوع؟ (عمرى 20عام)

من خلال الاحماء الكافي قبل التمرين وعدم الاجهاد ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: االام فى ريشه الكتف الايسر ومكان الالم يوجد احمرار وحبوب

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جلديه لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: هل يستطيع مريض النقرس من اداء الرياضة مثل الركض

اذا لم يسبب الركض الما يمنع من ذلك

Q: كيف يمكن معالجه الالام الذراع الايسر مع ثقل في ذراع مصحوبه بالام في الكتف عمري هو 23 سنه

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

16 أبريل 2014

787

اشعر بالام بسيطة فى الكتف الايسر وهذه الالام جاءت بعد ممارستى لتمرينات الضغط والعقلة حيث اننى اواظب على اداء الرياضة وهذا الالم لايستمر وسؤالى هو هل استمر فى اداء التمرينات واتجاهل الالم ام انه يمكن ان يحدث مضاعفات