تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفيد من اشعة الشمس واكتسب فيتامين د ولكن لا تسمر بشرتي فانا من ذوات
25 أغسطس 2016
658
مرحبا اريد ان استفيد من اشعة الشمس واكتسب فيتامين د ولكن لا اريد ان تسمر بشرتي فانا من ذوات البشرة السمراء ،هل هناك حل؟ ارجو الاجابة، شكرا
1
2016-08-25T04:13:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن تمازل الفيتامين كمستحضر دوائي
0
2016-08-25T13:34:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B1-830118#answer-0
يمكن تمازل الفيتامين كمستحضر دوائي اقرأ المزيد
يمكن تمازل الفيتامين كمستحضر دوائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل هناك ما يعوض الشمس .فأنا محجبة و كذلك أعيش بألمانيا المناخ ليس مثل البلدان العربية. شعري لا يتعرض للشمس...
فيتامين D3 حاجه الانسان800وحده يوميا وجب اخذ 1000 وحدهاو2000 بين يوم واخر او5000 اسبوعيا متوفره في كل صيدليهBiodal tablat وكذلك اخذ كالسيوم يوميا
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 17 عاما وطولي 147 واريد ان اخذ هورمونات النمو اريد ان اعرف كيفية طريقة اخذها وثمنها وافضل...
التعامل مع الهرمونات صعب ولا يمكنك أخذها بمفردك، عليك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء .
سؤال من ذكر سنة 34
ماهي افضل طريقة طبيعيه لنمو الساقين او لزيادة طول الساقين؟! وهل تمارين الاطالة فعلا تطيل الانسان ومامقدار هذه الاطالة؟ ارجو...
لا اطالة للجسم من خلال التمارين والحديث عن اطالة العضلات وزيادة مرونتها وبالتالي قوتها , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من أنثى سنة 20
عندي ٤٢ سنه ووزني ٩٠ وطولي ١٦٠ اعاني من الام المفاصل اريد وصفات طبيعيه لعلاجي . اريد تناول الكركم و...
الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
اعاني من سوفان الركبه .وعلمت ان هناك حقنه موضعيه مكونه من بروتين عرف الديك اسمها ..السين فيسك اود ان اعرف...
هذه الحقنة ضمن حقن كثيرة تعطى بالمفصل لتخفيف الالم وزيادة لزوجته وتقليل احتكاكه , تتكون من حامض الهيالغان , سعرها تقريبا 700 دولار , متوفرة في اكثر من بلد عربي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.انا سمير من الجزائر ان عضو جديد في هذا المنتدى الراءع ..ممكن ان اطرح سؤال؟فانا اعاني من الم شديد...
الف مبروك للزواج . اذا كانت فعلا المشكلة في العضلات الضامة فيمكن حلها من خلال العلاج الطبيعي , يمكن التأكد من ذلك من خلال ضم الفخذ للداخل ومقاومته بواسطة اليد فاذا ازداد الالم يكون كذلك . احيانا يكون اشتباه مع مشكلة في التروية الدموية لرأس الفخذ ويفضل عمل صورة رنين مغناطيسي لرأس الفخذ والمه عادة يزداد مع المشي
سؤال من ذكر سنة
هل يستلزم وضعي إجراء عملية جراحية ؛حيث أن لي تقريباً حوالي ٧ أشهر وأنا أستخدم حبوب مهدئة كل يوم ؛...
الاشعة المرفقة بها انزلاق غضروفي مؤثر وضاغط علي جذور الأعصاب للساق اليسري ..إذا لم تتحسن لمدة 7 شهور كما تصف بالعلاج التحفظي الدوائي والطبيعى ..فنعم يمكن أن تحتاج لعملية استئصال للغضروف ..طبعا بعد الفحص السريري الدقيق لتحديد مدي استفادتك من العملية
سؤال من ذكر سنة
مند 8 سنوات أعاني من ألم خفيف ركبة الرجل اليسرى، فقمت بزيارة طبيب مختص فأخبرني انني أعاني من مشكلة في...
الانزلاقات الغضروفية القطنية قد تعطي الاما تمتد للفخذ والساق والقدم وذلك حسب مستوى الانزلاق وبين اي فقرات ودرجة ضغطه او ملامسته للجذور العصبية , قد تكون الالام ممتدة وقد تكون من الركبة ذاتها بسبب ضعف عضلات الفخذ او نتيجة لخشونة في المفصل
سؤال من ذكر سنة
كيف أجعل عظامي طويلة حيث يزيد طولي الكالسيوم عندي ٢٩ و فيتامين د ٢٠ صرف لي طبيب فيتامين د ٣...
فيتامين د لديك متدن في قياسه , ينصح اخذ فيتامين د عيار 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر مع حبة كالسيوم يوميا وضرورة تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة لا تقل عن نصف ساعة وممارسة رياضة المشي او السباحة , يمكنك مراجعة جراح عظام لمعرفة امكانية نمو العظم وزيادة الطول
سؤال من ذكر سنة
ولدتي تعاني من الام في الظهر وفي ظرعيها ولا اعم ما الذي بها وذهبت لكثير من الاطباء ولكن لم تشفاء...
لم تذكر سبب الألم، ولكن يبدو أن الطبيب الذي قال بضرورة إنقاص الوزن محق، فوالدتك تحمل على الأقل ٣٠ كيلو زيادة عن الوزن المثالي، وهذا الوزن الزائد يؤثر على الجسم وربما يضغط على الأعصاب، راجع طبيب عظام لعمل التشخيص اللازم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1889
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره