دكتور ارجوك اجب ... عندي وسواس رهيب وهو تفكيري بطولي ... عمري الان 17 سنة و4 شهور .. وطولي 170سم ووزني 53 كغ .. دخلت نادي رياضي للاثقال عندما كان عمري 16 سنة ونصف وتدربت لمدة 3 اسابيع فقط وكنت احمل اوزان تصل عالاكثر 70 كغ وما كنت اتدرب تدريبات شد القدمين .. التريبات كانت للصدر والاكتاف وقليلا للقدمين لكن ليس الشد والان احس انني قصير بالنسبة لمن هم في عمري وحتي اللي اصغر مني اطول مني واخس اني ما طولت من سنة او اكثر تقريبا . واخواني جميعهم طوال وما في حد منهم قصير . هل في امل يزيد طولي في المستقبل ؟ علما باني كنت اشرب المشروبات الغازية بكثرة لكني الان خففت كثيير والان اكثر من الحليب ومشتقاته ؟

طولك كمتوسط اطوال العرب جيد , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية قد تبقى ضمن هذا الطول او تزيد قليلا , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , عليك التوقف عن المشروبات الغازية , يوصى لك بتمارين اللياقة وخاصة السباحة

انا ذكر عمري 17. اشرب المشروبات الغازية بمعدل كآسين في الاسبوع وفي بعض الاحيان 3 كؤوس, لكني في بعض الاحيان عندما اشرب اشعر بالم في بعض المناطق في جسمي في العظام وخاصة في مكان كسر بيدي حدث منذ سنة ونصف تقريبا وعندما لا اشرب لا يحدث اي الم ابدا. في صغري عندما كان عمري 11 سنة تقريبا كنت اشربه بكثرة بمعدل 4 او 5 كؤوس اسبوعيا ولكني بدات التخفيف وتركته لمدة 4 شهور والان بمعدل كآسين بالاسبوع. اعلم ان هذا الالم ليس طبيعي لانه يحدث عند الشرب ولا يحدث الم عندما لا اشرب وسوف احاول ان اتركه للابد لكن سؤالي هل معي هشاشة عظام او مرض اخر او لا شي واذا كان معي هل سيكفي ترك شرب المشروبات الغازية بعودة عظامي لحالتها الطبيعيه ؟

ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الكلى والغدة الدرقية , بعد هذه النتائج يمكن مراجعة جراح عظام

انا فتاه عمري 21 اعاني من بروده بالركبتين مع المم شديد ويتصل بعض الاحيان للخصر على الرغم من اني ادفي رجلي ولكن عظامي تؤلمني جدا ولي الان اربع ايام على هذا الحال ماسبب هذا

الف سلامه علي حضرتك ، قد يكون السبب عضويا او نفسيا او عصبيا ، لابد من المناظرة لعمل بعض الفحوصات للاطمئنان باذن الله

21 سنة طولي 173سم و اخي 52 سنة طوله 178 سم ابي 175 ة امي 155 هل سيزيد طولي اكثر? علما اني لدي مرض قي ظهر scoliose لكن بدريجة قليلة لا تلاحط بالعين اتناول جبوب كالسيوم وصفها

يكتمل نمو العظام في سن ما بين ١٨ الي ٢١ عاما لتمام التحام الكردوس النامي للعظام مع العظام الام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احس ان عظامي هشة وضعيفة ولاا علم لماذا مع اني من شرب الحليب علما باني

Q: هل اﻻكثار من شرب الحليب والعصائر وعمل التمارين الرياضية والتقليل من المشروبات الغازية يخفف من اعوجاج القدمين

لا علاقة بين المشروبات والاكل مهما كان نوعها مع تعديل ميلان او اعوجاج في القدمين , في الحالات البسيطة يمكن التعديل من خلال الاحذية الطبية والتمارين , غير ذلك يحتاج المريض لاستشارة جراحة عظام من اجل تقييم الحالة ومدى الحاجة لتداخل جراحي

Q: احس اني عظامي متكسره واصابعي فيه تنميل يادكتور

هل تزيد الآلام مع المجهود و تخف مع الحركه أم العكس؟ هل يوجد تيبس صباحي و كم مدته؟ هل يوجد تورم في المفاصل؟ هل يوجد مرض مزمن مثل السكري او اعتلال الغده الدرقيه؟ قد تحتاجين لعمل الفحوصات التاليه بعد زيارة الطبيب المختص CBC,ESR,vitamin D, TSH, RBS,Urine examination,GPT,Creatinine

Q: عظامي نحيلة هل هناك علاج لتكبير العظام وزيادة صلابتها علما ان عمري ١٩

الغذاء الصحي المتوازن والغني بكافة العناصر الضروريه كفيل بزيادة الصلابه.

Q: هل المشروبات الغازية سبب من اسباب اصطكاك الركبتين (لين العظام) وماهي افضل التمارين الرياضية ؟

نعم يشار الى ان شرب القهوة بشكل كبير , كذلك تناول المشروبات الغازية من العوامل التي تؤدي الى لين العظام بطريقة غير مباشرة , الافضل اخذ العصائر والغذاء الصحي المتوازن وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة والرياضة , اذا كان المقصود باصطكاك العظام - خشونتها فالعوامل كثيرة منها ضعف عضلات الفخذين الاصابات ,ارتخاء الاوتار وزيادة الاحتكاك وبالتالي اتساع مساحة الاتصال بين مفصل الفخذ والساق وتشكل المناقير العظمية

Q: هل يمكن زيادة طول قامتي علما ان عمري سيصبح 21 سنة علما ان القصر ليس في الساقين وشكرا

هذا يعتمد على نمو العظم . هل اكتمل ام لا , عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة جراح عظام , واستشارة اخصائي غدد صماء وسكري

Q: عندي الم في عظامي علما اني اجريت عملية كسر عظم الفخذ

اذا تم الالتئام يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي , عليك عمل فحص فيتامين د

2 فبراير 2014

9244

عمري 21 سنة أحس أن عظامي هشة وضعيفة ولاا علم لماذا مع اني أكثر من شرب الحليب علماً بأني أتناول علاجات للربو واشرب المشروبات الغازية !

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

جراحة العظام والمفاصل

من الثابت علمياً أن المرضى الذين يتناولون أدوية الربو والذين يشربون مشروبات غازية بكثافة يحدث عندهم هشاشة في العظم. وبما أنك في ريعان الشباب يرجى مراجعة طبيب عظام لتقييم حالتك بحيث أنه إذا تبين وجود ضعف في العظام سيقوم بإعطائك الأدوية اللازمة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 فبراير 2014

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

الهشاشة ليست شعور وانما حالة لوضع العظم حيث تكون كثافته قليلة , علاج الربو المزمن والتي تحتوي على الكورتيزون قد تكون من الاسباب الرئيسية للهشاشة , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري وفحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية , ينصح بالرياضة وخاصة المشي او السباحة وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة

3 فبراير 2014