فيتامين د عندي 34 المفترض حسب مقاييس المختبر من 50 الي 70 الطبيب وصف لي حبة واحدة من فيتامين 400iu d3 لمدة شهر اشكو من الام مزعجة في عظام جسمي والمفاصل هل الجرعة مناسبة ام تستوجب الزيادة عمري 38 سنة وشكرا

يمكنك اخذ جرعة 5000 وحدة دولية مرة في الاسبوع لمدة شهرين وحبة كالسيوم يوميا لمدة شهرين وزيادة لياقة الجسم من خلال المشي او السباحة وتقوية عضلات الظهر وتعريض الجسم لأشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة نصف ساعة الى ساعة يوميا في الفترة من العاشرة صباحا وحتى الثالثة مساء والتركيز على اكل الاسماك والالبان والاجبان

أعاني من نقص حاد ف فيتامين د وصل ل3 مما تسبب لي ف تقوص الركبه وألم ف مفاصل وتفلطح القدم. وبالتالي أثر ف حالتي النفسيه أحتاج علاجا لنقص لفيتامين د وأيضا تقوص وتفلطح. عمري 23

نقص فيتامين د يمكن تعويضه من خلال أخذ جرعة 50000 وحدة مرة أسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ومن ثم مرة واحدة بالشهر. تقوية الركبتين درجات .لا بد من عمل صورة اشعة الركبتين أمامي خلفي واقفة ومراجعة جراح عظام لتقييم الحالة واتخاذ القرار بخصوص العملية

هل الشخص الذي يعاني من نقص فيتاميين د يجب ان يتعرض للشمس بين الساعة العاشرة صباحا الى الثالثة ظهرا..كيف اليس التعرض للشمس في هذا الوقت يقولون انه ضار لان الشمس تكون في الذروة

الوقت الاصح قبل الساعه العاشره صباحا وبعد الرابعه مساءا ولمده 20-25دقيقه

اعاني من نقص حاد في فيتامين د حيث بلغت النسبة 11 ووصف لي الطبيب فيتامين د 5000 و betaserc16 و فارمتون سؤالي كم احتاج من الوقت لتعويض النقص الحاصل لدي

نقص الفيتامين د يداوى بفيتامين د واوافق على العلاج اما لكم من القت فلا احد يعرف لاننا لا نعرف مقدرة امعائك على امتصاصه يجب على كل شخص يتناوله بإجراء فحصا مخبريا له كل مدة مثلا شهرين ثلاثة لان ارتفاعه في الدم يضر كثيرا

لدي نقص شديد في فيتامين د وجدت نسبته 10% استخدم ادويه تسبب لي الآم شديده لا انام بسببها مالحل هل استبدلها بشي غير اشعة الشمس؟ مع العلم ان شعري يتساقط بشده هل له علاقه! دمتم بود..

اشعة الشمس لا غني عنها..... و هناك ادوية كثيرة تفيد و لكن احتاج لرؤية جميع تحاليلك و اشعة عادية علي الحوض......

السلام عليكم ..عمري ٢٩ انثى قمت بعمل تحليل فيتامين د وظهرت النتيجة ٧.٩ هل يعتبر نقص شديد؟ وكم تكون النسبه الطبيعيه في الجسم ؟ وصف لي الدكتور نقط نص القاروره يومان في الاسبوع؟

فيتامين D الأمثل في الدم هو 20 الى 50 نانوجرام في المليلتر ، يختصر نانوغرام / مل . أقل من 20 نانوغرام / مل غير كاف ، ولكن أكثر من 50 نانوغرام / مل أيضا قد يعرض صحتك للخطر . ولابد من مناقشة النتائج مع طبيبك إذا كان لديك أية مخاوف حول مستوى فيتامين D الخاص بك التغذية الجيدة :

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أجرت تحليلا (لفيتامين د) وكانت النتيجة أربعة من أربعين وكتب لي الطبيب المعالج فيتامين د نقط أسمه دروبز وأقراص كالستون فما مدى مناسبة ذلك ؟ سؤال آخر هل الفائدة من أشعة الشمس علمياًمن الساعة التاسعة صباحا وحتى الرابعة عصرا أم وقت الشروق والغروب؟ آمل التكرم بسرعة الإجابة العمر 45سنة

Q: مرحبا اريد ان استفيد من اشعة الشمس واكتسب فيتامين د ولكن لا اريد ان تسمر بشرتي فانا من ذوات البشرة السمراء ،هل هناك حل؟ ارجو الاجابة، شكرا

يمكن تمازل الفيتامين كمستحضر دوائي

Q: متزوجه وعمري 34سنه عملت تحليل فيتامين د وطلع عندي 9.9 هل هذه النسبه جيده ام تحتاج الى دواء وماهو الدواء المناسب وماافضل نسبه لفيتامين د

هذه نسبة متدنية وتحتاج الى حبوب باشراف طبيب ...أما أفضل نسبة فهي أكثر من 30

Q: أنا أبحث عن أسباب نقص فيتامين د وهل الشعور بالدوخة صباحا أو فقدان الشهية للطعام له علاقة بنقص فيتامين د وشكرا

ظاهرة نقص فيتامين د شائعة جدا في كل الاشخاص الذين لا يتعرضون للشمس بشكل كافي خاصة في الصباح ونسبتهم تتعدى ال 80% من الشعب ولا علاقة له بالدوخة او فقدان الشهية.

17 مايو 2011

497

أجرت تحليلا (لفيتامين د) وكانت النتيجة أربعة من أربعين وكتب لي الطبيب المعالج فيتامين د نقط أسمه دروبز وأقراص كالستون فما مدى مناسبة ذلك ؟ سؤال آخر هل الفائدة من أشعة الشمس علمياًمن الساعة التاسعة صباحا وحتى الرابعة عصرا أم وقت الشروق والغروب؟ آمل التكرم بسرعة الإجابة العمر 45سنة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

الوقت المناسب لاشعة الشمس هي الفترة الصباحية , الادوية الموصوفة لك جيدة ينصح عدم الاكتفاء بذلك والتحول بشكل نشط للرياضة والحركة والانتباه للاغذية مثل الاسماك والالبان والتركيز عليها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 مايو 2011