أسئلة واجابات طبية أمراض الدم

الخطوة الأولى تكمن في تحديد السبب الذي أدى إلى ارتفاع الدهون لديك ومن ثم علاجه، والخطوة الثانية اتباع حمية قائمة على تجنب الدهون خاصة التي من أصل حيواني والإقلال من النشويات وعدم الجوع، أي اتباع نمط غذائي صحي يشمل تناول مادة غذائية قليلة كل ساعتين أو ثلاثة، مع ممارسة نشاط رياضي يتناسب مع رغبتك وبُنيتك بشكل يومي

الأعراض التي تصفين تتماشى مع ارتفاع ضغط الدم ، أنصحك بمراقبة ضغط الدم لديك، وذلك بقياسه مرات متعددة وفي أوقات مختلفة من النهار، وحالولي قياسه عندما تحدث هذه الأعراض تحياتي

هذا يحدث بشكل طبيعي نتيجه ارتفاع هرمون البروستاجلاندين اثناء الدوره الذي يؤدي الى انقباضات رحميه وبالتالي الى الم، ويمكن علاجه باخذ مسكنات بوصفه من طبيك النسائيه او حبوب هرمونيه تاخذ لتنظيم الدوره والتخفيف من الام الدوره.

النساء الأكثر عرضة لفقر الدم: 
1) الحائض :

التي تعاني من غزارة دم الحيض فتصاب بأنيميا نقص الحديد بسبب فقد الدم بكمية كثيرة ، قد لا تستطيع تعويضها في الثلاثة أسابيع القادمة . 
فعليك أيتها الحائض بتناول الأغذية الغنية بالحديد 

2) ضعيفة التغذية :

فعدم المواظبة على تناول الغذاء الصحي متوازن يسبب الأنيميا .
فأنصحك بالمواظبة على تناول الغذاء ، تجنبي الرجيم الغير الصحي والوجبات السريعة الجاهزة فقد ثبت أنها تسبب الأنيميا . 

3) الحامل : 

فهي تخسر حمض الفوليك لمساعدة طفلها على النمو ، وتخسر جزء من الحديد الذي يخزن في جسم الطفل لتغذيته خلال الستة شهور الأولى بعد ولادته فلبن الأم يحتوي على قدر ضئيل من الحديد . فتكون عرضة للإصابة بأنيميا الحديد أو أنيميا الفوليك .
فإنصحك أختي الحامل الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد وحمض الفوليك .

4) المرضع :

قد تتعرض المرضع للأنيميا ، وتختفي هذه الأنيميا وراء حالة الفتور والتعب بسبب عملية الولادة . فالواجب عليك أيتها المرضع الأهتمام بتناول الغذاء الغني بالحديد . 

5) المعرضة وراثيا للأنيميا : 

فقد ثبت أن أنيميا نقص فيتامين ب12 مرضاَ وراثياًَ ، فإذا كان الأب أو الأم أو أحد الأقارب المقربين مصاباً بهذا المرض فقد تكون أنت عرضة للأصابة لا سمح الله .

6) المفرطة في تناول الإسبيرين : 

فتناول الإسبيرين بكثرة يسبب تهيج في جدار المعدة الأمر الذي يؤدي إلى حدوث نزيف داخلي غير ملحوظ الذي يؤدي إلى الأنيميا .

7) المرأة بعد الجراحة :
فهي معرضة بالإصابة بمرض الأنيميا بسبب إجراء جراحة بالأمعاء الرفيعة ، فالنصيحة الأهتمام بالمريضة غذائياً بعد الجراحة راجعي فقر الدم وأنواعه في القاموس.

نعم،كما يفضل أن تؤخذ عينة دم لقياس عيار الأجسام المضادةللملوية من عينات المعدة من نوع آي جي أ ، ويدل ارتفاع العيار على وجود عدوى حديثة بهذه الجرثومة.

كل الأسباب التي ذكرت ممكنة، عليك مراجعة اختصاصي باطني للفحص السريري، لتقييم الحالة والتشخيص الصحيح.

نصائح للمصابين بإرتفاع في نسبة حمض اليوريك (حمض البوليك)

• الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الطازجة، والبقوليات.
• لا تأكل أكثر من 100ملغم من اللحوم، النقانق، السمك أو الدجاج.
• شرب مالا يقل عن لترين من الماء يوميا.
• اشرب الحليب قليل الدسم.
• تجنب المشروبات السكرية، وتجنب استهلاك السكر.
• يجب عليك المحافظة على وزنك.