تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نسبه الدهون الثلاتيه مرتفعه ماهو النظام الغدائي الدي يجب ان اتبعه للتخاص منها ؟
تم إنشاؤها في 19 مارس 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
751
نسبه الدهون الثلاتيه مرتفعه ماهو النظام الغدائي الدي يجب ان اتبعه للتخاص منها ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عن د. خليل عزام
تعتبر التغذية التقليدية في مناطق البحر المتوسط افضل ما يمكن تناوله في هذا المجال , فالاعتماد على زيت الزيتون كمصدر رئيسي للدهون, و الخبز الاسمر كمصدر اساسي للكربوهيدرات, بالاضافة لتناول الكثير من الخضروات و الفواكه الطازجة, الاسماك خاصة الزرقاء منها, كذلك الاطعمة التقليدية كالبقوليات, و البصل و الثوم و البندورة, كذلك المكسرات و القهوة. ينصح بتناول لحوم الطيور منزوعة الجلد و الماعز و الارانب. الابتعاد عن اللحوم المعلبة باختلاف انواعها , الابتعاد عن تناول الروبيان وجراد البحر (اللوبستر )كذلك الاطعمة مسبقة التحضير . كذلك مكعبات و اكياس الشوربة . تناول الحليب و الاجبان منزوعة الدسم
0
2013-03-20T02:05:25+00:00
2013-03-20T02:05:25+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A-142068#answer-0
عن د. خليل عزام
تعتبر التغذية التقليدية في مناطق البحر المتوسط افضل ما يمكن تناوله في هذا المجال , فالاعتماد على زيت الزيتون كمصدر رئيسي للدهون, و الخبز الاسمر كمصدر اساسي للكربوهيدرات, بالاضافة لتناول الكثير من الخضروات و الفواكه الطازجة, الاسماك خاصة الزرقاء منها, كذلك الاطعمة التقليدية كالبقوليات, و البصل و الثوم و البندورة, كذلك المكسرات و القهوة. ينصح بتناول لحوم الطيور منزوعة الجلد و الماعز و الارانب. الابتعاد عن اللحوم المعلبة باختلاف انواعها , الابتعاد عن تناول الروبيان وجراد البحر (اللوبستر )كذلك الاطعمة مسبقة التحضير . كذلك مكعبات و اكياس الشوربة . تناول الحليب و الاجبان منزوعة الدسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2013
تعتبر التغذية التقليدية في مناطق البحر المتوسط افضل ما يمكن تناوله في هذا المجال , فالاعتماد على زيت الزيتون كمصدر رئيسي للدهون, و الخبز الاسمر كمصدر اساسي للكربوهيدرات, بالاضافة لتناول الكثير من الخضروات و الفواكه الطازجة, الاسماك خاصة الزرقاء منها, كذلك الاطعمة التقليدية كالبقوليات, و البصل و الثوم و البندورة, كذلك المكسرات و القهوة. ينصح بتناول لحوم الطيور منزوعة الجلد و الماعز و الارانب. الابتعاد عن اللحوم المعلبة باختلاف انواعها , الابتعاد عن تناول الروبيان وجراد البحر (اللوبستر )كذلك الاطعمة مسبقة التحضير . كذلك مكعبات و اكياس الشوربة . تناول الحليب و الاجبان منزوعة الدسم .
0
2013-03-19T19:31:43+00:00
2013-03-19T19:31:43+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A-142068#answer-1
تعتبر التغذية التقليدية في مناطق البحر المتوسط افضل ما يمكن تناوله في هذا المجال , فالاعتماد على زيت الزيتون كمصدر رئيسي للدهون, و الخبز الاسمر كمصدر اساسي للكربوهيدرات, بالاضافة لتناول الكثير من الخضروات و الفواكه الطازجة, الاسماك خاصة الزرقاء منها, كذلك الاطعمة التقليدية كالبقوليات, و البصل و الثوم و البندورة, كذلك المكسرات و القهوة. ينصح بتناول لحوم الطيور منزوعة الجلد و الماعز و الارانب. الابتعاد عن اللحوم المعلبة باختلاف انواعها , الابتعاد عن تناول الروبيان وجراد البحر (اللوبستر )كذلك الاطعمة مسبقة التحضير . كذلك مكعبات و اكياس الشوربة . تناول الحليب و الاجبان منزوعة الدسم .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 مارس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ان نسبه يوريا في دمي 37 وكرياتنين0.6 هل يخولني استعمال الهرمونات بدون تاثير لاحظت ان يوريا مرتفعه قليلا هل يعني...
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج ارتفاع نسبه الدم للمدخن ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أعراض إرتفاع الدهون الثلاثية والكولسترول وماهي النصائح للوقاية منها (ياسر حسن)
سؤال من أنثى سنة 38
اشعر بسخونه وخمول والالام بالجسم ..عملت فحص للدم وكانت نسبة كريات الدم البيضاء 9.97 فهل هذه نسبه مرتفعه واحتاج الى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9489
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين