سؤال من ذكر سنة

أمراض الدم

ما افضل اكلات ومشروبات لمرضى انميا البحر المتوسط .... وما يكسر الحديد فى الجسم مثل الشاى ؟؟ جزاكم الله عنا خيراً

icon تم إنشاؤها في 20 أغسطس 2012
icon تم تعديله في 10 فبراير 2026
icon 12893
ما افضل اكلات ومشروبات لمرضى انميا البحر المتوسط .... وما يكسر الحديد فى الجسم مثل الشاى ؟؟ جزاكم الله عنا خيراً

إجابات الأطباء على السؤال

د. بنان الحموي
تحاليل مخبرية

تُعدّ الأطعمة التالية غالبًا مفيدة وآمنة للمصابين بأنيميا البحر المتوسط أو ما تُعرف بالثلاسيميا:

تُعدّ الأطعمة التالية غالبًا مفيدة وآمنة للمصابين بأنيميا البحر المتوسط أو ما تُعرف بالثلاسيميا:

  • الخضار الورقية مثل الملوخية والسبانخ والخس.
  • الخضار عامةً كالكوسا والجزر والبطاطا.
  • الفواكه عامةً.
  • الحليب ومشتقاته.
  • الخبز والأرز والمعكرونة.
  • البيض.
  • الكسرات (باعتدال).

ومن الأطعمة المفضل تقليلها وليس تجنّبها تماماً هي ما يلي:

  • الكبدة.
  • اللحروم الحمراء.
  • السبانخ بكميات كبيرة جدًا.
  • العدس والفول والحمص بكميات كبيرة.
  • الخضار والفواكه الغنية بفيتامين سي بكميات كبيرة جدًا، كالليمون والكيوي.

أمّا الأطعمة التي تساعد في تكسر الحديد وتقلل من امتصاصه:

  • الشاي.
  • القهوة.
  • الكاكاو.
  • الحليب.

ولفهم الموضوع بصورة أوضح فإنّ المصاب بأنيميا البحر المتوسط لا ينقص جسمه الحديد، بل عادةً يكون هناك زيادة في مستوياته لأسباب عدة، لذا يكون الهدف هو تجنّب هذه الزيادة، لأنّ زيادته عن المستويات الطبيعية قد تؤثر في القلب والكبد.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ملح الطعام...ما له و ما عليه مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
أفضل مكملات مع المغنيسيوم للنوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً