كم حبة زبيب في اليوم لفقر الدم
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام ينصح بتناول ما لا يزيد عن 50 غرامًا من الزبيب وهو ما يساوي تقريبًا 15 حبة من الزبيب، لأن الإكثار من تناول الزبيب قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية، وقد يؤثر في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى من الأمعاء.
أود لفت انتباهك أيضًا أن الزبيب غني بالحديد بالفعل وعدد من العناصر الأخرى التي تساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، فقد يساهم في الوقاية من الإصابة بفقر الدم، ولكن لا يمكن القول أن الزبيب يعالج فقر الدم، ولا يجب إطلاقًا الاعتماد عليه لعلاج فقر الدم، ويجب الالتزام بالعلاجات الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب لعلاج فقر الدم.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد الزبيب الأخرى أيضًا:
- تعزيز العمليات الهضمية.
- تعديل حموضة المعدة.
- الحد من خطر الإصابة ببعض أمراض القلب.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
- تعزيز صحة العينين.
- تعزيز صحة الجلد.
- تنظيم سكر الدم.
للمزيد:
1 2023-04-20T13:58:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%BA%D9%86%D9%8A-1697962#answer-0بشكل عام ينصح بتناول ما لا يزيد عن 50 غرامًا من الزبيب وهو ما يساوي تقريبًا 15 حبة من الزبيب، لأن الإكثار من تناول الزبيب قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية، وقد يؤثر في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى من الأمعاء.
أود لفت انتباهك أيضًا أن الزبيب غني بالحديد بالفعل وعدد من العناصر الأخرى التي تساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، فقد يساهم في الوقاية من الإصابة بفقر الدم، ولكن لا يمكن القول أن الزبيب يعالج فقر الدم، ولا يجب إطلاقًا الاعتماد عليه لعلاج فقر الدم، ويجب الالتزام بالعلاجات الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب لعلاج فقر الدم.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد الزبيب الأخرى أيضًا:
- تعزيز العمليات الهضمية.
- تعديل حموضة المعدة.
- الحد من خطر الإصابة ببعض أمراض القلب.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
- تعزيز صحة العينين.
- تعزيز صحة الجلد.
- تنظيم سكر الدم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ماهو اكثر الادوية المشهورة لعلاج فقر الدم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
علاج فقر الدم بالغذاء دون الادوية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ماهو علاج فقر الدم الإنحلالي الناتج عن تناول أدوية ؟؟ دواء ابيتين لفتح الشهية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
سلام اريد ادوية لعلاج فقر الدم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ماهو الدواء المختار لعلاج فقر الدم
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض الدم
كم مرة يمكن قياس ضغط الدم في اليوم؟ وهل كثرة قياس ضغط الدم مضرة؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
انا اعاني من فقر الدم وفقدان الشهية فما هي الاطعمة المناسبة لعلاج فقر الدم وفتح الشهية
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض الدم
لدي صداع في الجهه الامامية من الراس ودوخه مستمر منذ اسبوع بالاضافة لتنميل في اطراف اليد ... ولم اجد اي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
عمري 19 واعاني من فقر الدم وسؤالي عن دواء Fefol (حديد مع فوليك اسيد) هل هو مفيد لحالة فقر الدم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
هل للخضاب الدموي علاقة بفقر الدم وهل الاعياء من علامات فقر الدم . واريد اعراض فقر الدم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
معي فقر دم واشعر بتعب كثيرا بضيق التنفس الدوخه صداع عملولي بنقل الدم اخذت حبوب للحديد اكلت الزبيب وشامندر ولا كن ماأزال اشعر بتعب فماذا افعل