تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندى ارتفاع هيموجلوبين فى الدم السبب وراثى عمرى هل يوجد نضام غذائى اتب
2 يونيو 2014
1491
عندى ارتفاع هيموجلوبين فى الدم السبب وراثى عمرى 60 سنة هل يوجد نضام غذائى اتبع فىه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حمية متوازنة
الحفاظ على نظام غذائي متوازن للحفاظ على الوزن الطبيعي لتوفير كمية مناسبة من السعرات الحرارية والبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لتعمل بشكل صحيح مع الحفاظ على وزن صحي. طبيبك أو أخصائي التغذية يمكن أن تساعدك على تحديد الاحتياجات الفردية الخاصة بك. بشكل عام، يتضمن اتباع نظام غذائي متوازن مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات من كل من المجموعات الغذائية، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
3
2014-06-02 17:03:14
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%89-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D9%87%D9%84-297158
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
حمية متوازنة
الحفاظ على نظام غذائي متوازن للحفاظ على الوزن الطبيعي لتوفير كمية مناسبة من السعرات الحرارية والبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لتعمل بشكل صحيح مع الحفاظ على وزن صحي. طبيبك أو أخصائي التغذية يمكن أن تساعدك على تحديد الاحتياجات الفردية الخاصة بك. بشكل عام، يتضمن اتباع نظام غذائي متوازن مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات من كل من المجموعات الغذائية، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
انا فتاة متزوجة عمر 24 سنة ووزنى 60 كجم أعانى من انخفاض شديد فى ضغط الدم منذ 3 شهور حيث...
يجب أن نعلم أن انخفاض ضغط الدم لا يعتبر مرضاً بل بالعكس فإن أصحاب الضغط المنخفض يعيشون أطول من الناس الذين يكون الضغط عندهم طبيعيا أو مرتفعا في كثير من الأحيان، لا يوجد سبب عضوي لانخفاض الضغط.
ومن أسباب انخفاض الضغط ما يلي:
1- بمرض اديسون (قصور الغدةالكظرية أو الفوق كليوية).
2- القصور الشديد في نشاط الغدة الدرقية.
3- فقر الدم المزمن.
4- بعض الأدوية.
5- النزف يسبب انخفاض حاد في الضغط.
6- الوقوف الطويل.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
انا فتاة متزوجة عمرى 24 سنة ووزنى 60 كجم اعانى من انخفاض ضغط الدم بصفة مستمرة واعانى من دوار وهبوط...
يجب أن نعلم أن انخفاض ضغط الدم لا يعتبر مرضاً بل بالعكس فإن أصحاب الضغط المنخفض يعيشون أطول من الناس الذين يكون الضغط عندهم طبيعيا أو مرتفعا في كثير من الأحيان، لا يوجد سبب عضوي لانخفاض الضغط.
ومن أسباب انخفاض الضغط ما يلي:
1- بمرض اديسون (قصور الغدةالكظرية أو الفوق كليوية).
2- القصور الشديد في نشاط الغدة الدرقية.
3- فقر الدم المزمن.
4- بعض الأدوية.
5- النزف يسبب انخفاض حاد في الضغط.
6- الوقوف الطويل.
يمكن عمل دراسة لمعرفة ما اذا كان هناك سبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
كيف اخفض من وزنى ومن نسبة الكولسترول لان نسبته عاليه عندى علما باننى مريضه بالزئبا الحمرا منذ 5 سنوات وأأخذ...
بتناول وجبات طعام محددة و ممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض الدم
عندى انيميا والهيموجلبين قليل مع ارتفاع الفيريتين اعراض انيميا واضحة على واجهاد دائم ايه العلاج او التحاليل المطلوب اعملها
اهلا اختي يفضل اعادة الفيزتين في وقت لاحق ( شهر ) لان ارتفاعه قد يكون بسبب مرض عابر اما الان فأول خطوة عمل ما يسمى Blood film كخطوة اولى بهدف التشخيص
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
صورة دم كاملة والهيموجلوبين جيد وعدد كرات الدم الحمراء كويس هل ممكن يكون عندى نقص فيتامين ب 12 بالرغم من...
يرتبط نقص فيتامين ب 12 بضعف الإدراك والذاكرة، إلى جانب الإحساس بالوخز والخدر، وذلك نتيجة ضعف النخاع، ولكنه ليس السبب الوحيد لضعف الذاكرة وقلة التركيز والإنتباه.
وبخصوص الإستفسار عن أسباب مشاكل التركيز والذاكرة، فيمكن أن ترجع لأحد الأسباب التالية:
- تناول بعض الأدوية: يمكن لعدد من الأدوية أن تؤثر على الذاكرة والتركيز، مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين، والأدوية المضادة للقلق، ومرخيات العضلات، والمهدئات، والحبوب المنومة، ومسكنات الألم، ولذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء، وعدم الإفراط في تناول الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية.
- التدخين: يضر التدخين بالذاكرة عن طريق تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ.
- الحرمان من النوم: تتسبب اضطرابات النوم في التأثير بالسلب على الذاكرة، كما أن قلة النوم والإستيقاظ المتكرر أثناء النوم ليلاً يمكن أن تسبب الإرهاق وعدم التركيز.
- الاكتئاب والتوتر: قد يؤدي الاكتئاب إلى صعوبة الانتباه والتركيز، مما يؤثر على الذاكرة، كما يتسبب التوتر في انخفاض التركيز، وذلك نتيجة تشتت الذهن بأمور عديدة.
- نقص التغذية: يؤدي نقص مجموعة من العناصر الغذائية إلى قلة التركيز وضعف الذاكرة، بما في ذلك البروتينات، والفيتامينات، وخاصةً فيتامنين ب1 وب 12.
- حدوث إصابة بالرأس: يمكن أن تؤدي صدمة شديدة في الرأس نتيجة السقوط أو حادث سيارة، إلى إصابة الدماغ وفقدان الذاكرة على المدى القصير والطويل، وقد تتحسن الذاكرة تدريجياً بمرور الوقت.
- السكتة الدماغية: تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم إلى الدماغ بسبب انسداد الأوعية الدموية، مما يؤثر على الذاكرة.
- الإصابة ببعض المشكلات الصحية: مثل مشكلات الغدة الدرقية، والأمراض التي تؤثر على الدماغ، وتسبب الإلتهابات.
ولتحديد السبب بدقة، يجب استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للحصول على العلاج المناسب، وتجنب تفاقم المشكلة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
عمرى 16 كنت اعانى من انخفاض في ضغط الدم بسبب الانيميا وقام الدكتور بتركيب المحلول لتعويض جسمى بالسوائل الناقصة والان...
من أسباب انخفاض الضغط ما يلي:
1- مرض أديسون (قصور الغدة الكظرية أو الفوق كليوية).
2- القصور الشديد في نشاط الغدة الدرقية.
3- فقر الدم المزمن.
4- بعض الأدوية.
5- النزف يسبب انخفاض حاد في الضغط.
6- الوقوف الطويل.
لذا يجب عمل دراسة من خلال طبيب لمعرفة ما اذا كان هناك سبب لعلاجه
تناول السوائل من ماء أو غيره عند ارتفاع درجات الحرارة أو ممارسة المجهود البدني، الحرص على تناول الوجبات الصحية التي في حال حصول اي عارض من انخفاض الضغط
يجب تناول الفواكه والخضار المحتوية على السوائل والأملاح.
لبس الشرابات الطبية الضاغطة.
في بعض الحالات النادرة قد يلجأ الطبيب إلى استخدام بعض الأدوية التي ترفع الضغط.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
هل نسبى الكرياتين فى تحليل وظائف الكلى خطر اذا كانت 1.3 مع العلم ان والدى يبلغ من العمر 68 عام...
المعدل الطبيعي هو من 0.6 الى 1.2 وتتغير النتيجة من مختبر الى مختبر
طالما انه مريض سكر فعليه المخافظة على نسبة طبيعية في الدم وذلك للحفاض على كلاوي سليمة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
انا عندى انيما حادة ونقص في كرات الدم الحمراء فهل نقل الدم لى مفيد ام لا ؟
لا اجابة بهذه البساطة لانه يجب معرفة امور كثيرة الجنس العمر وهل هناك امراض مزمنة في الدم مثلا وما هو سبب الانيميا وما هي نتيجة الفحوصات امور كثيرة جدا يجب معرفتها قبل البدء بالاجابة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
انا مريض بالسيكل سيل ونسبة الحديد فى الدم عندى كانت من 4 شهور 1400 وقد علمت ان عصير البنجر بالبقدونس...
تأكد من نسبة الحديد بالفحص الدوري
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
اعانى من انيميا تسبب لي ضربات القلب سريعه ماهى علاج الانيميا وكم كوب شاى اشربه فى اليوم وما الاكل الصحى...
يفضل مراجعة الطبيب لتحديد سبب الإصابة بفقر الدم، وإجراء فحوصات مخبرية كقوة الدم ومخزون الحديد لتحديد العلاج المناسب.
وفي حال كانت الأنيما ناتجة عن نقص الحديد، فيمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد حسب الجرعة التي يحددها الطبيب بناء على نتائج فحص الدم. كما ينصح بتناول فيتامين سي مع الحديد لأنه يزيد من امتصاصه. وينصح بتناول الأغذية التي تحتوي على الحديد مثل اللحوم، البقوليات، اليقطين، الزبيب والفواكه المجففة، الخضراوات الورقية مثل السبانخ، البيض، الأسماك، كما يجب تناول الأغذية الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفواكه، البندورة، البروكلي، والقرنبيط. كما يجب عدم الإكثار من الشاي لاحتوائه على مواد تمنع إمتصاص الحديد كما يجب تجنب شرب الشاي قبل أو بعد تناول حبوب الحديد بساعتين.
أما في حال كانت ناتجة عن نقص فيتامين ب12، فسيعطى المريض حقن فيتامين ب12، وسينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من هذا الفيتامين كاللحوم، والحليب، والبيض.
أما في حال كانت ناتجة عن نقص حمض الفوليك فسيعطى المصاب حبوب حمض الفوليك بالإضافةة إلى فيتامين ب12، وذلك لأن علاج نقص الفولات قد يغطي أعراض الإصابة بنقص فيتامين ب12.
أما في حال كان السبب وجود حالة مرضية تسبب فقدان الدم بكثرة فيجب علاجها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره