الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

بعد بسم الرحمان الرحيم والصلاة و على المرسلين يتمحور نسبة التريغليسيري

بعد بسم الله الرحمان الرحيم والصلاة والسلام على خير المرسلين، سؤالي يتمحور حول نسبة التريغليسيريد 234 وهو حسب المخبر مرتفع كما أنني أستعمل حمية غذائية بالخضر والفواكه والمشي حتى 3كم يوميا كما أنه انتقص وزني من 80 كغ إلى 70 كغ في خلال 3 أشهر وفي زيارتي الأخيرة للطبيب الذي يتابع حالتي أخبرني بالجيد

2011-07-26

إجابات الأطباء على السؤال

لا شك أن مستوى الهون الثلاثية مرتفع لديك لأن المستوى العادي لها في الدم ينبغي أن يكون دون 150مليغرام لكل ديسيلتر والدهن الثلاثي في الدم له مصدران ؛ 1- المصدر الأول هو تناولها بشكل مباشر أي من خلال الغذاء الذي يحتوي على الدهون. 2- المصدر الثاني هو ما يتم تصنيعه في الجسم خاصة في الكبد من خلال تحويل المواد الغذائية الأخرى مثل الكربوهيدرات إلى دهن ثلاثي، بمعنى أن الطاقة التي يتم الحصول عليها من الوجبات الغذائية اذا لم يتم استخدامها على الفور فإنها تتحول إلى دهن ثلاثي ومن ثم يتم تخزينه في الخلايا الدهنية، ليعاد استخدامها كمصر للطاقة عندما يحتاجها الجسم في الفترة الواقعة بين الوجبات. والإهتمام بالفواكه والخضار الطازجة، الخطوة الأكثر أهمية هي تخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الرز، ووممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع. وتخفيض الوزن، للوصول إلى الوزن المثالي من خلال تقليل السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من الدهون والكربوهيدرات والكحول، ورغم أنك خففت من وزنك إلا أن المطلوب المحافظة على الوزن المثالي وتجنب الزيادة مرة أخرى ضبط مرض السكري إن كان موجوداُ، أو أي مرض آخر خاص المتعلقة بالغدد الصماء. تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة تجنب الجوع لفترة طويلة لأن الجوع يعمل بطريقة أو بأخرى إلى زيادة تحول السعرات الحرارية الزائدة عن إحتياجات الجسم إلى دهن يتم تخزينه من جديد في الجسم الحد من الدهون المشبعة والدهون المَفْروقة والكولسترول المحتوى في النظام الغذائي، واستبداله بالدهن المتعدد والأحادي الغير مشبع مثل الموجود في زيت الزيتون، وزيت الكانولا أو السمن السائل الإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية(الأسماك الدهنية مثل الماكريل والسلمون المرقط البحيرة ، والرنجة والسردين والتونة البكورة والسلمون على نسبة عالية من احماض اوميجا 3 الدهنية)، بدلا من اللحوم التي تكون عالية التركيز من الدهون المشبعة مثل الهامبرغر. كذلك ينصح باستخدام الأوميغا 3 الموجود في زيت السمك، و فايتامين سي، وتناول 2 إلى 3 غرام من زيت بذور الكَتَّان يومياً، ومن الادوية التي من المكن استخدامها الجيمفيبروزيل، والبيزافيبريت، والسيبوفيبريت، والكلوفيبريت، والفينويبريتـ ، والنياسين، ومشتقات الإستاتين، وذلك وفق ظروف كل حالة على حدى. 0 2011-07-27 17:08:35
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 27 يوليو 2011
لا شك أن مستوى الهون الثلاثية مرتفع لديك لأن المستوى العادي لها في الدم ينبغي أن يكون دون 150مليغرام لكل ديسيلتر والدهن الثلاثي في الدم له مصدران ؛ 1- المصدر الأول هو تناولها بشكل مباشر أي من خلال الغذاء الذي يحتوي على الدهون. 2- المصدر الثاني هو ما يتم تصنيعه في الجسم خاصة في الكبد من خلال تحويل المواد الغذائية الأخرى مثل الكربوهيدرات إلى دهن ثلاثي، بمعنى أن الطاقة التي يتم الحصول عليها من الوجبات الغذائية اذا لم يتم استخدامها على الفور فإنها تتحول إلى دهن ثلاثي ومن ثم يتم تخزينه في الخلايا الدهنية، ليعاد استخدامها كمصر للطاقة عندما يحتاجها الجسم في الفترة الواقعة بين الوجبات. والإهتمام بالفواكه والخضار الطازجة، الخطوة الأكثر أهمية هي تخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الرز، ووممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع. وتخفيض الوزن، للوصول إلى الوزن المثالي من خلال تقليل السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من الدهون والكربوهيدرات والكحول، ورغم أنك خففت من وزنك إلا أن المطلوب المحافظة على الوزن المثالي وتجنب الزيادة مرة أخرى ضبط مرض السكري إن كان موجوداُ، أو أي مرض آخر خاص المتعلقة بالغدد الصماء. تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة تجنب الجوع لفترة طويلة لأن الجوع يعمل بطريقة أو بأخرى إلى زيادة تحول السعرات الحرارية الزائدة عن إحتياجات الجسم إلى دهن يتم تخزينه من جديد في الجسم الحد من الدهون المشبعة والدهون المَفْروقة والكولسترول المحتوى في النظام الغذائي، واستبداله بالدهن المتعدد والأحادي الغير مشبع مثل الموجود في زيت الزيتون، وزيت الكانولا أو السمن السائل الإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية(الأسماك الدهنية مثل الماكريل والسلمون المرقط البحيرة ، والرنجة والسردين والتونة البكورة والسلمون على نسبة عالية من احماض اوميجا 3 الدهنية)، بدلا من اللحوم التي تكون عالية التركيز من الدهون المشبعة مثل الهامبرغر. كذلك ينصح باستخدام الأوميغا 3 الموجود في زيت السمك، و فايتامين سي، وتناول 2 إلى 3 غرام من زيت بذور الكَتَّان يومياً، ومن الادوية التي من المكن استخدامها الجيمفيبروزيل، والبيزافيبريت، والسيبوفيبريت، والكلوفيبريت، والفينويبريتـ ، والنياسين، ومشتقات الإستاتين، وذلك وفق ظروف كل حالة على حدى.
تاريخ الإجابة: 27 يوليو 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

عندي مستوى ال monocytes في الدم مرتفع ٠ هذه نسبته و النسبة الطبيعية هي من ٠ حسب قياس المختبر فهل فيه مشكلة يتوجب زيارة الطبيب

monocytes هي أحد أنواع كريات الدم البيضاء التي يتم فحصها عادة في فحص الدم الشامل ومداه الطبيعي (0.2-0.95*1000)، الارتفاع الطفيف في مستويات هذا النوع ليس بالشرط أن يكون خطيراً فهو يعبر عن حالة الجهاز المناعي في الجسم وقد ينتج عن وجود التهاب في أحد أعضاء الجسم، أما الارتفاع الكبير قد يكون ناتجاً عن: وجود التهاب مزمن مثل التهاب القولون الإصابة بأحد الأمراض المناعية مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي أو الذئبة. الإصابة باللوكيميا أو أحد أنواع السرطان.
see-answer-arrow

بسم الرحمن الرحيم انا اعانى من انيميا الفول و اعانى من الوزن الزائد بالجسم و كنت محتاج ادوية سريعة المفعول و بدون اثار جانبيه ولا

تحتاج لادوية سريعة المفعول لانزال الوزن ؟؟؟؟؟ الدواء الاسرع والافضل في العالم هو تنظيم الغذاء وتناول سعرات حرارية اقل وبشكل منظم من قبل اختصاصي تغذية وممارسة الرياضة وهذا افضل علاج لا ننصح ابدا ابدا بأي دواء
see-answer-arrow

ابي كان يعاني من ارتفاع في كرات الدم البيضاء وصلت الي وبعد تناول المضاد الحيوي وعمل حمية نزلت النسبة الي المعدل الطبيعي وبعد اشهر ارتفعت

اخي الكريم هذا الارتفاع هو غير طبيعي ويجب مراجعة الطبيب المختص بالامراض البالطنية لكي يفحصه سريريا ويعمل له دراسة وفحوصات لتحديد التشخيص بعد استكمال الدراسة لانه لا يكفي ما قلته لاعطاء تشخيص
see-answer-arrow

كيف ترتفع اليوريا في الدم وما علاجها وما الحمية الغذائية لتجنبها

إرتفاع نسبة اليوريا في الدم تحدث نتيجة للإصابة المزمنة في الكليتين وعدم قدرتها على أداء وظيفتها بالتخلص من الفضلات وإرسالها إلى البول، قد يكون ذلك نتيجة للأسباب التالية

  • الالتهاب الكلوي الحاد والمزمن.
  • الفشل الكلوي.
  • مرض تكيس الكلى.
  • إلتهاب في أنابيب الكلى أو المنطقة المحيطة بها.
  • الحصى الكلوية.

علاج إرتفاع نسبة اليوريا في الدم

  • غسيل الكلى.
  • الغسيل الكلوي البريتوني.

تجنب تناول الأغذية الغنية بالصوديوم، الفوسفور والبوتاسيوم.

see-answer-arrow

بسم الرحمن الرحيم متى يبدا علاج لوكيميا الدم المزمنة كلعلما بان الاعراض التي ظهرت علي ارتفاع الكريات البيضاء وتضخم الكبد اضافة الىالتعب وفقدان الشهية ظهور

الوكيميا المزمنة نوعان الاول وهو CML وهذا يتم اخذ علاج منذ اكتشاف المرض و نسبة الشفاء جيدة العلاج هو Gleevec ( Imatinib الثاني هو ال CLL وهو يقسم الى مراحل العلاج يكون للمرحلة الرابعة والخامسة اي في حال وجود فقر دم او نقص صفيحات العلاج هو كيماوي عبر بروتوكول يسمى FCR اما المراحل الاولى فلا داعي للعلاج
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,552خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة و الرياضة
فوائد المشي يوميا
الصحة و الرياضة فوائد المشي يوميا 17 يونيو 2021
الحمل والولادة
وزن الجنين الطبيعي حسب اشهر الحمل
الحمل والولادة وزن الجنين الطبيعي حسب اشهر الحمل 9 مايو 2021
الحمل والولادة
اسماء حسب اللاحرف الابجدية
الحمل والولادة اسماء حسب اللاحرف الابجدية 25 فبراير 2021
تغذية
رجيم الفواكه
تغذية رجيم الفواكه 26 مارس 2018
ارتفاع ضغط الدم
كم  يتوجب  عليك  خفض  ضغط  الدم  المرتفع؟
ارتفاع ضغط الدم كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟ 29 يناير 2015
الحمل والولادة
سيطرة الأم على وزنها بعد الولادة
الحمل والولادة سيطرة الأم على وزنها بعد الولادة 4 أبريل 2012

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.