حامل في الأشهر الأولى ولدي حريق في المعدة في الصباح ما الحل؟
هذه اعراض الحمل يجب عليك تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. - تجنب الأطعمة الحارة والدسمة وخاصة في وجبة الإفطار. - تناولي أطعمة طرية وسهلة الهضم ، مثل الموز ودقيق الشوفان والزبادي. - اشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك. - يمكنك أيضًا تجربة مضادات الحموضة .
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني