...
سؤال من
أنثى 25 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
التعرض للاسهال بعد اكل اللحم في كل مرة تتكرر هذه الحالة
الاسهال عقب اكل اللحم..
يحدث عادة عند الاكثار من تناول اللحم سواء كان كما اي بطريقة يومية او شبه يوميه
و اللحم غني بالدهون وفقير من الالياف ..
.
والدهون التي باللحم والاكثر منه لا تراه العين بدقة لانه يشبع انسجة اللحم نفسها هذا فضلا عن الدهون الاخرى التي يسوي بها اللحم
والاعتدال من تناول اللحم مطلوب
ويفضل تسويتها بالشوى لتفادي اضافة دهون عليه والتخلص من جزء من الدهون التي شركةحتويبها..
وعند اكل اللحم يفضل اخذ الياف غذائية معه مثل التفاح والموز اللذان ايضا يستطيعا ايقاف الاسهال
تناول اللحم باعتدال و معها الياف مثل الخضار الطازج والفاكهة
وملاحظة نسب الكلسترول الضار .. اليورك اسيد ولاحظ وزنك ايضا..
هناك احتمال اخر ضعيف و هو حساسية من اللحم اى
"Meat Intolerance"
وله علاج لدي اطباء المناعة والحساسية ونسبتن قليلة جدا لدى مجموع الناس ..
أجاب عن السؤال
د. عادل راجى
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
