icon 1 إجابة

هل شرب الماء مع الوجبات مضر ؟ ولماذا؟ علما بأني قرأت عن دراستين إحداهما تدعو لشرب الماء أثناء تناول الوجبات و الأخرى تحذر منه ؟

2012-05-20

إجابات الأطباء على السؤال

العقدة السائدة أن شرب الماء مع الوجبات مضر قد أستبعدها العلماء , وقد أثبتت التجارب أن العصارات الهاضمة تؤدي وظيفتها بنفس الكفاية كما تؤديها في المحلول الأكثر تركيزاً. والضرر الوحيد المحتمل للشرب أثناء الطعام , هو انه قد يؤدي الى عدم أجادة المضغ , وفي هذه الحالة لايمتزج الطعام جيداً في اللعاب , وهي المادة التي تبدأ هضم المواد النشوية والسكرية.وما دام مضغ الطعام جيداً , فأن الماء الذي يتسرب أثناء الوجبات يساعد على أتمام عملية الهضم. الملخص من هذا كله: أذا تمضغون الطعام جيداً فشرب الماء مع الأكل لايضر أطلاقاً بل يساعد على أتمام عملية الهضم. أما أذا كنتم لاتمضغون الطعام جيداً فشرب الماء مع الأكل فيه مضرة لأن المعدة لاتستطيع أن تهضم قطع الأكل الكبيرة. 4 2012-05-23 07:21:43
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تاريخ الإجابة: 23 مايو 2012
العقدة السائدة أن شرب الماء مع الوجبات مضر قد أستبعدها العلماء , وقد أثبتت التجارب أن العصارات الهاضمة تؤدي وظيفتها بنفس الكفاية كما تؤديها في المحلول الأكثر تركيزاً. والضرر الوحيد المحتمل للشرب أثناء الطعام , هو انه قد يؤدي الى عدم أجادة المضغ , وفي هذه الحالة لايمتزج الطعام جيداً في اللعاب , وهي المادة التي تبدأ هضم المواد النشوية والسكرية.وما دام مضغ الطعام جيداً , فأن الماء الذي يتسرب أثناء الوجبات يساعد على أتمام عملية الهضم. الملخص من هذا كله: أذا تمضغون الطعام جيداً فشرب الماء مع الأكل لايضر أطلاقاً بل يساعد على أتمام عملية الهضم. أما أذا كنتم لاتمضغون الطعام جيداً فشرب الماء مع الأكل فيه مضرة لأن المعدة لاتستطيع أن تهضم قطع الأكل الكبيرة.
تاريخ الإجابة: 23 مايو 2012

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

امساك مزمن وعدم الاحساس بالحاجة للتبرز و خروج دم عند التبرز و الم في البواسير الداخلية و الخارجية رغم تناول الالياف و الخضراوات و شرب

التشخيص واضح كما ذكرت الامساك وهذا ما يجب تفاديه وسأخبرك بالطريقة للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء رغم ان التشخيص واضح لكن يلزم مراجعة جراح لتقييم وضع البواسير عندك واجراء اللازم
see-answer-arrow

مؤخرا ازدادت اصوات معدتي بعد الاكل وخصوصا بعد شرب الماءوفي بعض الاحيان اشعر بالدوار وعندما اريد تناول شيء لا استطيع لعدم قبول المعدة الاكل وشعوري

واضح من الأعراض التي تشتكي منها لها علاقة بالمعدة, وفي معظم الأحوال يكون السبب هو التهاب في المعدة بالجرثومة المعدية اللولبية, وهذه الجرثومة يمكن أن تسبب هذه الأعراض, مع الإحساس بالانتفاخ والغثيان أو القيء، وبعسر الهضم والإحساس بالجوع بعد ساعة إلى ساعتين بعد الطعام. بعض الأشخاص يشكون من حرقة الفؤاد, أو ما يعرف بالاسترجاع المريئي، وخمول ونقصان في الوزن، حيث تتكاثر جرثومة المعدة في الطبقة المخاطية من بطانة المعدة، وهي السبب الأساسي للقرحة، ويتم التشخيص إما بالمنظار للمعدة, أو بتحليل الدم وتحليل البراز للجرثومة هذه. لذا اعلمنا بنتيجة الفحص لهذه الجرثومة
see-answer-arrow

هل شرب لتر من الماء يوميا يتم اخراجهم في نفس اليوم ام يخزن الجسم بعض الماء فيسبب زياده في وزنه

شرب الماء لازم و ضرورى لكل أجهزة الجسم و خاصة فى هذا الطقس الحار .. و الماء الزائد يخرج عن طريق الكلى و العرق و الإخراج عن طريق الأمعاء و التنفس .. ولا يسبب أى زيادة فى الوزن فى الإنسان الطبيعى..
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,332خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
اضرار شرب الماء الساخن
صحة عامة اضرار شرب الماء الساخن 24 ديسمبر 2020
صحة عامة
هل الماء يحرق الدهون
صحة عامة هل الماء يحرق الدهون 23 ديسمبر 2020
الامراض المعدية
هل شرب الماء يقي من فيروس كورونا؟
الامراض المعدية هل شرب الماء يقي من فيروس كورونا؟ 12 يونيو 2020
تغذية
فوائد شرب الماء
تغذية فوائد شرب الماء 27 أكتوبر 2019

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.