طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان انتظر لمده اسبوعين لكي اقوم باعاده التحليل مره اخري للتأكد ان جرثومه قد ذهبت ولكن في مواقع تقول يجب ان يتم تحليل بعد ٤ اسابيع هل لو قمت بالتحليل بعد اسبوعين ستكون النتيجه غير دقيقه

مرحبابعد اسبوعين بالتاكيد النتيجه ستكون مغلوووطه...يعاد الفحص على الاقل بعد اربع اسابيع من النتهائك من علاج الجرثومه.. يعني تقريبا خذي شهر ونص من بعد اخر زيارة

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

ما هو افضل ملين طبيعي

Q: لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي يومين قبل التحليل. هل دول يأثرو علي نتيجة التحليل ؟

في الاغلب لا ، لان فترة اخذ الدواء قليلة

Q: أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج

حاول تغيير نظامك الغذائي، تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية، وتناول وجبات صغيرة بشكل متكرر بدلاً من وجبات كبيرة. إذا استمرت الأعراض، قد تحتاج إلى زيارة الطبيب الذي قد يقرر الحاجة لرؤية أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

Q: هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل او بعد الدورة الشهرية رغم تناولي الالياف مما يسبب لي شرخ

لا مافي ضرر من الاستخدام الخفيف اذا اكثرت من السوائل وتجنبت الامساك وممارسة الرياضة وأخذ وجبات عديدة وصغيرة الضرر من الاستخدام المزمن

12 سبتمبر 2021

13050

ممكن اسم ملين يساعد على الإخراج و يلين البطن دون ان يتسبب بالمغص او الاسهال وما هو افضل ملين طبيعي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أفضل ملين طبيعي هو الأطعمة التي تحتوي على الألياف فهي تساعد على زيادة حجم البراز وجعله أكثر ليونة مما يسهل مروره عبر الأمعاء. تتضمن بعض الأطعمة الغنية بالألياف ما يلي:

الفواكه والخضروات غير النشوية، مثل التفاح والخوخ والبرتقال والكرنب والبروكلي.
الحبوب الكاملة، مثل الشوفان والقمح الكامل والأرز البني.
البقوليات، مثل العدس والفول والفاصوليا.
المكسرات والبذور.

فيما يلي بعض الأمثلة ملينات طبيعية:

بذور الشيا: تحتوي بذور الشيا على كمية عالية من الألياف ويمكن إضافتها إلى الماء أو العصير أو الزبادي.
بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان أيضًا على كمية عالية من الألياف، ويمكن إضافتها إلى الماء أو العصير أو الزبادي.
الأفوكادو: الأفوكادو فاكهة غنية بالألياف، تحتوي على حوالي 6 جرامات لكل كوب، ويمكن تناولها وحدها أو إضافتها إلى السلطات أو السندويشات.
البرتقال: يحتوي البرتقال على حوالي 3.1 جرامات من الألياف في كل حبة برتقال ويمكن تناوله بشكل مباشر أو من خلال عصره ولكن قد تنخفض كمية الألياف فيه في هذه الحالة.
الكرنب: يحتوي الكرنب على حوالي 2.4 جرام من الألياف لكل كوب، ويمكن تناوله نيئًا أو مطبوخًا.

أود لفت انتباهك إلى أنه يُنصح بتجنب تناول ملينات البراز الدوائية إلا في الحالات الشديدة فقد تؤدي إلى الإسهال وقد تؤدي إلى خمول في حركة الأمعاء، وفيما يأتي بعض النصائح الأخرى للتخفيف من الإمساك:

شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
المحافظة على نشاط الجسم.
المشي بعد تناول الطعام.
اتباع نظام غذائي صحي.

للمزيد:

1 2023-12-25T11:21:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%88-%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86-1539796#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الفواكه والخضروات غير النشوية، مثل التفاح والخوخ والبرتقال والكرنب والبروكلي.
الحبوب الكاملة، مثل الشوفان والقمح الكامل والأرز البني.
البقوليات، مثل العدس والفول والفاصوليا.
المكسرات والبذور.

فيما يلي بعض الأمثلة ملينات طبيعية:

بذور الشيا: تحتوي بذور الشيا على كمية عالية من الألياف ويمكن إضافتها إلى الماء أو العصير أو الزبادي.
بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان أيضًا على كمية عالية من الألياف، ويمكن إضافتها إلى الماء أو العصير أو الزبادي.
الأفوكادو: الأفوكادو فاكهة غنية بالألياف، تحتوي على حوالي 6 جرامات لكل كوب، ويمكن تناولها وحدها أو إضافتها إلى السلطات أو السندويشات.
البرتقال: يحتوي البرتقال على حوالي 3.1 جرامات من الألياف في كل حبة برتقال ويمكن تناوله بشكل مباشر أو من خلال عصره ولكن قد تنخفض كمية الألياف فيه في هذه الحالة.
الكرنب: يحتوي الكرنب على حوالي 2.4 جرام من الألياف لكل كوب، ويمكن تناوله نيئًا أو مطبوخًا.