تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي مخاطر سوء التغذية للحامل في الشهور الثلاثة الأولي بسبب الترجيع
19 أغسطس 2015
10182
ما هي مخاطر سوء التغذية للحامل في الشهور الثلاثة الأولي بسبب الترجيع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-19T21:44:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ العافية. القيء والغثيان أمر شائع في الأشهر الأولى من الحمل، مع ذلك إذا أثرا على تغذيتكِ بشكل كبير، فقد يؤدي ذلك لمخاطر تؤثر في صحتكِ وصحة جنينكِ، لذا من المهم الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة والسوائل للحفاظ على سلامة الحمل، واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
إليكِ مخاطر سوء التغذية للحامل في الأشهر الأولى من الحمل:
- الجفاف: القيء المتكرر قد يؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح المهمة، مما قد يؤدي إلى الدوار، وجفاف الفم، وانخفاض ضغط الدم.
- نقص الفيتامينات والمعادن: قد يؤدي سوء التغذية نتيجة القيء والغثيان المستمر إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الحامل، مثل حمض الفوليك، والحديد، والكاليسيوم.
- فقدان الوزن: قد يسبب سوء التغذية فقدان وزن الحامل، مما يؤثر سلبًا في صحتها وقدرتها على دعم الحمل.
- التعب والإرهاق: من المحتمل أن يصاحب سوء التغذية التعب والإرهاق نتيجة نقص السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
بينما تشمل مخاطر سوء التغذية للحامل وتأثيرها على صحة الجنين ما يأتي:
- بطء نمو الجنين: قد يؤدي سوء التغذية إلى عدم حصول الجنين على العناصر الغذائية الأساسية لنموه، مما يؤثر في وزنه وحجمه.
- زيادة خطر الإجهاض: قد يزداد خط الإجهاض في حالات سوء التغذية الشديدة والمستمرة.
- التشوهات الخلقية: قد يسبب نقص العناصر الغذائية، مثل حمض الفوليك خطر أعلى لحدوث التشوهات الخلقية في الأنبوب العصبي لدى الجنين.
للتعامل مع سوء التغذية بسبب القيء والغثيان، اتبعي الخطوات التالية:
- تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 2 - 3 وجبات كبيرة.
- اختاري الأطعمة الصحية سهلة الهضم، مثل الموز، والأرز، والخبز المحمص الجاف، والبطاطا المخبوزة العادية، وصلصة التفاح.
- تناولي وجبات خفيفة مغذية، مثل الزبادي، والأفوكادو، والحليب، والمكسرات، والبذور.
- تجنبي الأطعمة والروائح التي تزيد القيء.
- اشربي كمية كافية من السوائل لعلاج الجفاف، مثل الماء، والزنجبيل، والشوربات الخفيفة على المعدة.
- استشيري طبيبكِ بشأن تناول المكملات الغذائية في حال حدوث نقص في مستوياتها.
- استشيري طبيبكِ بشأن الأدوية الآمنة لتخفيف الغثيان والقيء خلال الحمل.
للمزيد:
0 2024-11-30T11:05:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-515524#answer-0
أتمنى لكِ العافية. القيء والغثيان أمر شائع في الأشهر الأولى من الحمل، مع ذلك إذا أثرا على تغذيتكِ بشكل... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ العافية. القيء والغثيان أمر شائع في الأشهر الأولى من الحمل، مع ذلك إذا أثرا على تغذيتكِ بشكل كبير، فقد يؤدي ذلك لمخاطر تؤثر في صحتكِ وصحة جنينكِ، لذا من المهم الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة والسوائل للحفاظ على سلامة الحمل، واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
إليكِ مخاطر سوء التغذية للحامل في الأشهر الأولى من الحمل:
- الجفاف: القيء المتكرر قد يؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح المهمة، مما قد يؤدي إلى الدوار، وجفاف الفم، وانخفاض ضغط الدم.
- نقص الفيتامينات والمعادن: قد يؤدي سوء التغذية نتيجة القيء والغثيان المستمر إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الحامل، مثل حمض الفوليك، والحديد، والكاليسيوم.
- فقدان الوزن: قد يسبب سوء التغذية فقدان وزن الحامل، مما يؤثر سلبًا في صحتها وقدرتها على دعم الحمل.
- التعب والإرهاق: من المحتمل أن يصاحب سوء التغذية التعب والإرهاق نتيجة نقص السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
بينما تشمل مخاطر سوء التغذية للحامل وتأثيرها على صحة الجنين ما يأتي:
- بطء نمو الجنين: قد يؤدي سوء التغذية إلى عدم حصول الجنين على العناصر الغذائية الأساسية لنموه، مما يؤثر في وزنه وحجمه.
- زيادة خطر الإجهاض: قد يزداد خط الإجهاض في حالات سوء التغذية الشديدة والمستمرة.
- التشوهات الخلقية: قد يسبب نقص العناصر الغذائية، مثل حمض الفوليك خطر أعلى لحدوث التشوهات الخلقية في الأنبوب العصبي لدى الجنين.
للتعامل مع سوء التغذية بسبب القيء والغثيان، اتبعي الخطوات التالية:
- تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 2 - 3 وجبات كبيرة.
- اختاري الأطعمة الصحية سهلة الهضم، مثل الموز، والأرز، والخبز المحمص الجاف، والبطاطا المخبوزة العادية، وصلصة التفاح.
- تناولي وجبات خفيفة مغذية، مثل الزبادي، والأفوكادو، والحليب، والمكسرات، والبذور.
- تجنبي الأطعمة والروائح التي تزيد القيء.
- اشربي كمية كافية من السوائل لعلاج الجفاف، مثل الماء، والزنجبيل، والشوربات الخفيفة على المعدة.
- استشيري طبيبكِ بشأن تناول المكملات الغذائية في حال حدوث نقص في مستوياتها.
- استشيري طبيبكِ بشأن الأدوية الآمنة لتخفيف الغثيان والقيء خلال الحمل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي...
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
سؤال من أنثى سنة
هل من شفاء نهائي لحساسية الحنطة وماهو العلاج وهل هنلك امل للمصاب بهذا المرض ان يأكل يوما منتجات الحنطة أي...
سؤال من ذكر سنة
استعمل علاج نيكسوم بمعدل حبتين مرة واحدة قبل الأكل فهل أستعملها قبل الإفطار على معدة فارغة وهل بالإمكان تناولها بعد...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال هل عصير البرتقال يوقف الإسهال؟ وما الذي يوقف الاسهال عند الكبار؟
سؤال من أنثى سنة
انا عندي القولون العصبي منتفخ لدرجة مش قادرة أخذ نفسي كيف ارتاح من القولون؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين