ما هى الاكلات التى تسبب القولن

البقوليات والزهرة والملفوف - شائع الحليب عند بعض الاشخاص منتجات القمح نادرا

لا يجب أن يكون هناك زائدة مزمنة , فإن الزائدة الدودية عندما يتم اكتشافها و التأكد من التشخيص يقوم الجراح فورا باستئصالها و أنا اعتقد بأنه تم تشخيص الزائدة الدودية عندك و انت قد رفضت اجراء العملية و أنا لا انصحك بذلك و أنصحك بزيارة طبيب الجراحة العامة لتوضيح الأمور .

يجب تجنب التدخين وتناول الطعام في مواعيد منتظمة والابتعاد عن الأكلات الحريفة والغنية مع الأخذ في الاعتبار الابتعاد عن التوتر العصبي، والنفسي، وتناول الطعام في مواعيد ثابتة والابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة أو “التيك أواي”، وذلك لأنها تحتوي على كمية من الزيوت والدهون غير المشبعة التي تساعد على تقلصات الأمعاء وتسبب ارتفاع في حامض المعدة. الابتعاد عن المشروبات الغازية فهى تسبب اضطرابات في الهضم ويجب تجنب تناول الخبز “الفينو” والاطعمة الغنية بالدهون والمحمر, الطعام الحريف, التوابل الكثيرة, الشوكولاتة, الأطعمة الحمضية مثل الليمون والطماطم, وكذلك الثوم والبصل، وبعض المشروبات التي تحتوى على كافيين

ليس الاطعمة فقط بل نظام الاكل. يجب مضغ الطعام جيدا و عدم الاكل في وقت متأخر ليلا، و عدم شرب السوائل اثناء الطعام . و تناول الطعام 5 مرات يوميا و بكميات قليلة. الامتناع عن القهوة و التدخين و المشروبات الغازية و الاكل الدسم و المقالي و البهارات و الطماطم المطبوخة بكل اشكالها .

من الافضل قبل التفكير بتجنب ما تقوله هو البحث عن السبب لعلاجه لذا يجب اجراء فحص ال H. Pylori وابلغنا بالنتيجة لاحقا يجب تجنب الدهون والحلويات والبهارات واي اطعمة اخرى يعرفها كل انسان بأنه عند تناولها تُشعره بالحرقة

الاجابة على سؤالك موجود في موقعنا هناك مقالات عدة عن القولون العصبي ، تصفحي موقعنا والافادة ستكون كبيرة

القولون العصبي ناتج عن التوتر والقلق لكن تهيج القولون بالاكلات بصفه عامه كل ما هو حار او به زيوت كثيره

العلاج يعتمد على العوارض التي تعاني منها والطعام ايضا ينطبق عليه نفس المبدأ لذا من الضروري ان تشرحي عوارضك بالتفصيل ومدتها

ممنوع الجوع والشبع والتوتر وتأخير التبول. الاكلات الدسمه والافراط في تناول البصل والثوم.

تقل الاعراض بالابتعاد عن التدخين ومحاولة تخفيف الوزن والابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون والاطعمة المقليّة والحمضيات وجميع أنواع الشوكولاتّه والابتعاد عن الطعام الحار ويجب الالتزام التّام بالإمتناع عن الشرب عدى الماء والامتناع عن الأكل قبل 4 ساعات من موعد النوم، ويفضل عند النوم أن يكون الجزء العلوّي من الجسم يكون بزاوية ثلاثون درجة تقريباً يتم إعطاء الدواء بشكل تدريجي أي تكون الجرعة في البدايات كبيرة ثم تخفف بشكل تدريجي بعد 4 – 8 اسابيع.ومن الادوية المستخدمة لعلاج إرتجاع المريء هي (Proton Pump Inhibitors - PPI) طبعا في كل الاحوال الطبيب المختص هو اللذي يساعدك في العلاج