ماذا اشرب عند الحرقان
إجابات الأطباء على السؤال
هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الحموضة بسرعة، وإليك بعضًا منها:
- ماء جوز الهند: غني بالمعادن القلوية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد على معادلة حموضة المعدة.
- الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم: يُعدّ مصدرًا جيدًا للكالسيوم، الذي يُعادل حمض المعدة.
- شاي الزنجبيل: يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والتهيج، ويساعد على تحسين الهضم.
- شاي النعناع: يُساعد على تهدئة المعدة وتخفيف أعراض عسر الهضم.
- شاي البابونج: يُعرف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويساعد على الاسترخاء.
- الماء: من أهم المشروبات التي تُساعد على تخفيف الحموضة، حيث يُساعد على تخفيف تركيز حمض المعدة.
- عصير الجزر: غني بالبيتا كاروتين وفيتامين أ، وله خصائص مضادة للالتهابات تُساعد على تهدئة المعدة.
- عصير الصبار: يُعرف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويساعد على حماية بطانة المعدة.
سوف أقدم لك بعض النصائح الإضافية للتخلص من حموضة المعدة فيما يلي:
- تجنب المشروبات التي تُسبب الحموضة، مثل، المشروبات الغازية، والمشروبات الحمضية مثل عصير البرتقال، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تجنب الأطعمة التي تُسبب الحموضة، مثل، الأطعمة الدهنية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الحمضية.
- تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
- امضغ الطعام جيدًا قبل بلعه.
- تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.
- مارس الرياضة بانتظام.
إذا كانت أعراض الحموضة لديك شديدة أو متكررة، فيجب عليك استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تسبب الحموضة.
للمزيد:
هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الحموضة بسرعة، وإليك بعضًا منها:
- ماء جوز الهند: غني بالمعادن القلوية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد على معادلة حموضة المعدة.
- الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم: يُعدّ مصدرًا جيدًا للكالسيوم، الذي يُعادل حمض المعدة.
- شاي الزنجبيل: يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والتهيج، ويساعد على تحسين الهضم.
- شاي النعناع: يُساعد على تهدئة المعدة وتخفيف أعراض عسر الهضم.
- شاي البابونج: يُعرف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويساعد على الاسترخاء.
- الماء: من أهم المشروبات التي تُساعد على تخفيف الحموضة، حيث يُساعد على تخفيف تركيز حمض المعدة.
- عصير الجزر: غني بالبيتا كاروتين وفيتامين أ، وله خصائص مضادة للالتهابات تُساعد على تهدئة المعدة.
- عصير الصبار: يُعرف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويساعد على حماية بطانة المعدة.
سوف أقدم لك بعض النصائح الإضافية للتخلص من حموضة المعدة فيما يلي:
- تجنب المشروبات التي تُسبب الحموضة، مثل، المشروبات الغازية، والمشروبات الحمضية مثل عصير البرتقال، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تجنب الأطعمة التي تُسبب الحموضة، مثل، الأطعمة الدهنية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الحمضية.
- تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
- امضغ الطعام جيدًا قبل بلعه.
- تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.
- مارس الرياضة بانتظام.
إذا كانت أعراض الحموضة لديك شديدة أو متكررة، فيجب عليك استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تسبب الحموضة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي...
سؤال من أنثى سنة
هل من شفاء نهائي لحساسية الحنطة وماهو العلاج وهل هنلك امل للمصاب بهذا المرض ان يأكل يوما منتجات الحنطة أي...
سؤال من ذكر سنة
استعمل علاج نيكسوم بمعدل حبتين مرة واحدة قبل الأكل فهل أستعملها قبل الإفطار على معدة فارغة وهل بالإمكان تناولها بعد...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال هل عصير البرتقال يوقف الإسهال؟ وما الذي يوقف الاسهال عند الكبار؟
سؤال من أنثى سنة
انا عندي القولون العصبي منتفخ لدرجة مش قادرة أخذ نفسي كيف ارتاح من القولون؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
سؤال من ذكر سنة 26
سمعت صديقتي تقول أنها بتعاني من حالة أعصاب البطن أو المعدة العصبية، ما هي اعصاب البطن؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين