تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يفيد شرب مخلوط الصمغ على الريق في التخفيف من اعراض القولون العصبي
25 يناير 2024
29215
ما فائدة شرب مخلوط الصمغ العربي على الريق؟ هل يفيد فعلًا في التخفيف من أعراض القولون العصبي والتخفيف من الشهية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-01-25T09:52:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يُعد الصمغ العربي نوعًا من الألياف القابلة للذوبان، وقد يساهم شرب مخلوط الصمغ العربي في عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد الصمغ العربي على زيادة حجم البراز، مما يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك. كما أنه يساعد على تقليل الالتهاب في الأمعاء، مما قد يكون مفيدًا لمرضى القولون العصبي.
- خفض مستويات الكوليسترول: يساعد الصمغ العربي على تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء، مما قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار في الدم.
- تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد الصمغ العربي على إبطاء عملية الهضم، مما قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- فقدان الوزن: يساعد الصمغ العربي على الشعور بالشبع، مما قد يساعد في تقليل تناول الطعام وفقد الوزن.
- التخفيف من أعراض القولون العصبي: تناول الصمغ العربي قد يساعد بالفعل في تخفيف أعراض القولون العصبي، مثل الإسهال، والإمساك، والانتفاخ، والألم.
- التخفيف من الشهية: قد يساعد الصمغ العربي في تقليل الشهية، مما قد يساعد في فقدان الوزن.
بشكل عام، يُعد شرب مخلوط الصمغ العربي على الريق خيارًا صحيًا له العديد من الفوائد المحتملة، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل تناول الصمغ العربي، خاصةً إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى أو تعاني من مشكلة صحية مزمنة، وفيما يلي بعض النصائح لتحضير مخلوط الصمغ العربي على الريق:
- امزج ملعقة صغيرة من الصمغ العربي مع كوب من الماء الدافئ.
- حرك المزيج حتى يذوب الصمغ العربي تمامًا.
- اشرب المزيج على الريق.
- يمكنك أيضًا إضافة نكهة إلى المزيج عن طريق إضافة عصير الليمون أو العسل.
للمزيد:
يُعد الصمغ العربي نوعًا من الألياف القابلة للذوبان، وقد يساهم شرب مخلوط الصمغ العربي في عدد من الفوائد الصحية، ومنها... اقرأ المزيد
يُعد الصمغ العربي نوعًا من الألياف القابلة للذوبان، وقد يساهم شرب مخلوط الصمغ العربي في عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد الصمغ العربي على زيادة حجم البراز، مما يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك. كما أنه يساعد على تقليل الالتهاب في الأمعاء، مما قد يكون مفيدًا لمرضى القولون العصبي.
- خفض مستويات الكوليسترول: يساعد الصمغ العربي على تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء، مما قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار في الدم.
- تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد الصمغ العربي على إبطاء عملية الهضم، مما قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- فقدان الوزن: يساعد الصمغ العربي على الشعور بالشبع، مما قد يساعد في تقليل تناول الطعام وفقد الوزن.
- التخفيف من أعراض القولون العصبي: تناول الصمغ العربي قد يساعد بالفعل في تخفيف أعراض القولون العصبي، مثل الإسهال، والإمساك، والانتفاخ، والألم.
- التخفيف من الشهية: قد يساعد الصمغ العربي في تقليل الشهية، مما قد يساعد في فقدان الوزن.
بشكل عام، يُعد شرب مخلوط الصمغ العربي على الريق خيارًا صحيًا له العديد من الفوائد المحتملة، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل تناول الصمغ العربي، خاصةً إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى أو تعاني من مشكلة صحية مزمنة، وفيما يلي بعض النصائح لتحضير مخلوط الصمغ العربي على الريق:
- امزج ملعقة صغيرة من الصمغ العربي مع كوب من الماء الدافئ.
- حرك المزيج حتى يذوب الصمغ العربي تمامًا.
- اشرب المزيج على الريق.
- يمكنك أيضًا إضافة نكهة إلى المزيج عن طريق إضافة عصير الليمون أو العسل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من ذكر سنة 34
كنت اعاني من جرثومة للمعدة وتعالجت لها وبعد سنتين رجع لي الالم الان كل يوم تأتيني حروقة وحموضة في المعدة...
سؤال من أنثى سنة 34
اجريت عملية زائدة دودية ملتهبة قبل ثلاث اشهر والان اكتشفت في تحليل السونر ان هناك كيس او التهاب في مكان...
سؤال من ذكر سنة
هل الجوع يزيد من الام القولون العصبي؟ وما هي نوبات القولون العصبي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أفضل أدوية علاج تقليل الحموضة
سؤال من أنثى سنة 29
أسبوع وأنا أعاني من ألم في بطني والبارحة جاءني إسهال شديد مع دوخة مع العلم أنني أتناول دواء للصرع حبة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين