فيديو عن فوائد الصمغ العربي

• التهاب الجيوب الأنفية.
• ذات الرئة أو الالتهاب الرئوي.
• مرض الربو.
• الحساسية الموسمية.
• رفع مستوى المناعة بشكل عام والوقاية من بعض أمراض العدوى.

يعتقد أن زيت الحبة السوداء أو حبة البركة يساهم في علاج بعض المشاكل الصحية الأخرى أيضًا، ومنها الآتي:

• الصداع والصداع النصفي.
• تنظيم مستويات سكر الدم.
• تنظيم ضغط الدم.
• التخفيف من أعراض الأمراض الجلدية المزمنة، مثل الصدفية والأكزيما.
• الحد من التوتر والقلق النفسي.
• تعزيز صحة الشعر.

يجدر الذكر أن لكل من الفوائد المذكورة طريقة مختلفة لاستخدام زيت حبة البركة، وبشكل عام لم تثبت فاعلية الحبة السوداء في جميع الفوائد المذكورة، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب أولًا قبل استخدام زيت الحبة السوداء لأهداف علاجية.

للمزيد:

• فوائد الحبة السوداء أو حبة البركة، وأضرارها المحتملة
• فوائد الحبة السوداء مع العسل

• الحد من التهاب المفاصل.
• التخفيف من ألم المفاصل.
• خفض سرعة تطور الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى تلف المفاصل.
• زيادة معدل حركة المفصل.
• الوقاية من بعض أمراض المفاصل.

أنصحك في جميع الأحوال باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام زيت الحنظل لعلاج ألم المفاصل أو التهاب المفاصل للتأكد من عدم وجود تعارض بين الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب وزيت الحنظل.

أما حول طريقة استخدام الحنظل لعلاج المفاصل فتتم على النحو الآتي:

• تطبيق زيت الحنظل على المنطقة المصابة 2-3 مرات يوميًا.
• تدليك المنطقة حتى يتم امتصاص الزيت عبر الجلد.
• التوقف المباشر عن استخدام زيت الحنظل في حال ملاحظة ظهور أي من علامات الحساسية أو الطفح الجلدي.
• تجنب دخول زيت الحنظل إلى الفم أو العينين.

للمزيد:

• ما هي أسباب التهاب المفاصل وطرق الوقاية؟
• ما هي علامات وأعراض التهاب المفاصل؟

• مضادات الأكسدة: يحتوي البابونج على مركبات نباتية قوية تسمى الفلافونويد، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، والتي يمكن أن تساهم في الإصابة بالأمراض المزمنة.
• مضادات الالتهابات: يحتوي البابونج على مركبات نباتية أخرى تسمى مركبات الآزولين، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد مضادات الالتهابات في تقليل الالتهاب في الجسم، والذي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مجموعة واسعة من الحالات، بما في ذلك التهاب المفاصل والربو والتهابات الجلد.
• مضادات التشنج: يحتوي البابونج على مركبات نباتية تسمى الكومارينيس، والتي لها خصائص مضادة للتشنج. يمكن أن تساعد مضادات التشنج في استرخاء العضلات، مما قد يساعد في تخفيف آلام العضلات والصداع وتقلصات الدورة الشهرية.
• خفض أعراض سن اليأس: يمكن أن يساعد البابونج في تقليل أعراض سن اليأس، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وجفاف المهبل.
• تحسين الصحة العامة للمرأة والرجل: يمكن أن يساعد البابونج في تحسين الصحة العامة من خلال تعزيز جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

للمزيد:

• فوائد البابونج للبشرة
• البابونج للحامل: فوائده، وأضراره، وطريقة تحضيره