ما هي اعراض القولون العصبي و هل يؤثر على المعده ؟

أما بالنسبة للقولون العصبي مع الإسهال، فهو يعتبر نوع خاص من أنواع القولون العصبي المختلفة الذي يؤثر على الأمعاء الغليظة وتشمل أعراض القولون العصبي مع الإسهال ما يلي:

• الغثيان.
• الحاجة المتكررة للتبرز.
• فقدان السيطرة على الأمعاء.
• ألم شديد في البطن.
• ظهور البراز رخواً.

إن الإصابة بالقولون العصبي مع الإسهال تستدعي مراجعة الطبيب المختص من أجل استشارته حول الخيارات العلاجية التالية:

• تجنب الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• تجنب الأطعمة المقلية ومنتجات الألبان.
• اتباع نظام غذائي مناسب لمرضى القولون العصبي، ويعد نظام فودماب (بالإنجليزية: Fodmap) الغذائي من الأنظمة الشائعة لعلاج القولون العصبي.
• ممارسة الرياضة بانتظام، حيث أنها تساعد في تعزيز وظائف الجسم بشكل عام، بما في ذلك الجهاز الهضمي.
• شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء لتجنب الإصابة بالجفاف ولتحسين عملية الهضم.
• تجربة التخلص من الإجهاد والقلق، ومحاولة السيطرة عليهم بممارسة تمارين اليوغا والإسترخاء.
• قد يصف الطبيب بعض الأدوية لعلاج المشكلة مثل:
• الأدوية المضادة للإسهال.
• المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.

ويجب اتباع نصائح الطبيب بشأن الأغذية والأدوية التي يتم تناولها لعلاج المشكلة بشكل صحيح.

للمزيد:

• 15  نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
• نصائح لإدارة اعراض القولون العصبي

أود لفت انتباهك أيضًا أن عدوى جرثومة المعدة واضطراب القولون العصبي كلاهما من الاضطرابات الهضمية الشائعة فقد لا تكون الإصابة بكلاهما مرتبطة ببعضها، ومن الجدير بالذكر توفر العديد من العلاجات الفعالة التي تساهم في القضاء على جرثومة المعدة، لذلك يجب عدم إهمال الخضوع للعلاج المناسب الذي يتم تحديده من قبل الطبيب.

هل يمكن علاج القولون العصبي؟

لم يتم إلى الآن تطوير علاج فعال قادر على القضاء على مشكلة القولون العصبي بشكل تام، ولكن تتوفر العديد من العلاجات الفعالة التي تساهم في السيطرة على أعراض القولون العصبي بشكل كبير بالتزامن مع اتباع بعض النصائح والتدابير المنزلية، وقد تتضمن نصائح وعلاجات القولون العصبي ما يأتي:

• اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
• الحد من الأطعمة التي تحفز الأعراض لدى الشخص المصاب، وقد تختلف هذه الأطعمة بين الأفراد.
• تنظيم مواعيد الوجبات الغذائية.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• الحد من التوتر والقلق النفسي.
• الامتناع عن التدخين وشرب الكحول.
• استخدام الأدوية المضادة للغازات.
• استخدام الأدوية المضادة للإسهال أو الإمساك بحسب الأعراض الظاهرة على الشخص المصاب.
• استخدام الأدوية التي تساهم في الحد من نشاط وحركة القولون والأمعاء.
• استخدام مضادات القلق النفسي والاكتئاب في الحالات الشديدة من المرض.

للمزيد:

• علاج جرثومة المعدة
• علاج القولون العصبي