تسجيل دخول 
...كنت اعاني من الامساك المزمن وسبب لي الامساك انتفاخ في البطن عالجت الامساك لكن الانتفاخ لم يذهب هل يمكن معالجه هذا بالرياضة؟؟
7 يونيو 2018
2293
كنت اعاني من الامساك المزمن وسبب لي الامساك انتفاخ في البطن عالجت الامساك لكن الانتفاخ لم يذهب هل يمكن معالجه هذا بالرياضة؟؟
1
21 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
1
2018-06-09 03:45:51
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-1163053
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد دواء يزيل الامساك انا اعاني من الامساك في البطن
يجب استبعاد الامراض العضويه قبل العلاج ونتاكد من عدم وجود غده درقيه او وجود ارتفاع الكالسيوم وكذلك اي مشاكل بالقولون وبعدها بامكانك استعمال مواد مثل الخضار بالنسبه للادويه تستطيع استعمال agiolax powder and lactulose syrup
سؤال من أنثى سنة
اعاني الام شديدة بالبطن بسبب الكولون العصبي كيف لي التخلص من هذا الالم و النفخ و التخلص من الغازات ؟
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم
سؤال من أنثى سنة 27
أعاني من الامساك المزمن منذ ٥ سنوات تسبب لي ف بواسير درجة رابعه عملت العملية من شهر ونص ولسه ما...
اسباب الامساك منها اسباب عضوية و اسباب فسيولوجية، هناك بعض الطرق اللادوائية للتخلص من الامساك مثل اكثار شرب الماء، الرياضه، التقليل من اللحوم و الاكل الغني بالدهون، الاكثار من اكل الخضار و الفواكه لانها مليئة بالالياف الطبيعية
و انصح بزيارة طبيب باطنة مختص لعمل الفحص السريري و بعض فحوصات الدم للتأكد من عدم وجود اسباب عضوية او اختلال في املاح الجسم
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم اعاني منذ فترة من الالام البواسير بسبب الامساك وذهبت الى الطبيبة ووصفت لي ملين و مرهم وتحاميل نيوهيلر...
البواسير اذا كانت تصاحب دم والم كثير ممكن نلجا الي عملية جراحية بسيطة نشيلها
سؤال من أنثى سنة
لدي امساك مع انتفاخ في البطن و اسفل السرة اخبرتني الطبيبة قبل ذلك ان القولون منتفخ بالغازات بسبب الامساك و...
انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة
الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين
ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها
كما يجب ممارسة رياضة المشي يومياً فهذا يساعد على تحريك الامعاء
سؤال من ذكر سنة
عمري 50 سنه اعاني من القولون العصبي واحيانا لالا يمكنني ان انام منه واعاني من الامساك الشديد وظهور الدم في...
العمر 50 سنة و وجود دم بالبراز يستوجب عمل منظار للقولون للوصول للتشخيص السليم
سؤال من أنثى سنة 22
انا اعاني من امساك مزمن وغازات وكنت قد ذهبت قبل ذالك لطبيبين وأخذت الدوريه للقولون العصبي لكن لم تحل مشكلتي...
يفضل اجراء فحوصات أولية مثل نسبة الاملاح بالدم خاصة البوتاسيوم والكالسيوم وكذلك فحوصات الغدة الدرقية واستشارة طبيب الجهاز الهظمي الهدف معالجة السبب الذي أدى الى الإمساك اذا وجد وبخصوص القولون العصبي التوصل اليه بعد استبعاد الاسباب الاخرى
سؤال من أنثى سنة 31
أعاني من القولون التقرحي منذ فترة أخذت علاج salazopyrine خفت الأعراض لفترة ثم عادت بنفس الوتيرة.. هل يوجد علاج نهائي...
ان كان التشخيص مؤكد فلابد من متابعة بانتظام لرصد اى جديد بالحالة و من ثم أخذ العلاج المناسب حسب المستجد و لا تتوقف عن العلاج او المتابعة ابدا
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من امساك شديد و بدأت بمعالجته قرابة نصف شهر ولم اتخلص منه . مع العلم انني استخدمت ملينات...
انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة
الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين
ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من القولون ومن كثرة الغازات والتبرز لاكثر من مره باليوم ولم اكن هكذا من قبل وصفت لي الطبيبه فيرين...
علاج تهيج القولون اولا... الحميه الغذائيه... بدون حميه لا يمكن أن يكون هناك تخفيف الأعراض القولون
المقصود الحميه هو الإبتعاد عن الدهون والزيوت والباقوليات مثل الفول والوجبات السريعه ويفضل تناول الخضار والفواكه
ثم استخدام بعض الادويه مثل librax حبتين باليوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره