كنت اعاني من الامساك الشديد واستخدمت علاج دوفلاك لمدة ١٤ يوم وعندما تركته عاد الي الامساك من جديد ماذا افعل في هذه الحاله ارجوا افادتي لانه سبب لي حاله نفسيه ؟
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ دواء دوفلاك مليّن آمن يعمل عن طرق سحب الماء إلى القولون وتليين البراز، لكن مشكلته أنّه لا يعالج سبب الإمساك، فهو فقط يساعد الامعاء مؤقتًا على العمل بشكل طبيعيّ، لذا عند التوقف عنه فجأةً دون تعديل نمط الحياة أو النظام الغذائي قد يعود الإمساك كما كان، كما حدث معكِ، لذا فإنّي أنصحك الآن بما يلي:
استمرّي على العلاج بشكلٍ منظّم
من خلال العودة لتناول دواء دوفلاك، لكن بإشراف طبيّ وبجرعة أقل تدريجيًا، لتدريب الأمعاء على العمل طبيعيًا، مع تقليل الدواء تدريجيًا وليس فجاةً.
تعديل النظام الغذائي (أساس جدًا)
وذلك من خلال:
- أضيفي أليافًا يومية، مثل الخضراوات الورقية، والشوفان، والفواكه الطازجة، خصوصًا البرتقال والمشمش.
- اشربي الماء بما لا يقل عن 3 لتر يوميًا.
- قللي شرب الشاي والقهوة لأنّها تسبب الجفاف.
- مارسي رياضة المشي السريع يوميًا من 20-30 دقيقة بشكل منتظم.
تثبيت عادة دخول الحمام
حاولي الذهاب إلى الحمام في وقت محدد كل يوم، مثلًا صباحصا بعد الإفطار، حتى لو لم تشعري برغبة قوية، وأنصحك بالّا تؤجلي التبرّز عندما تشعري بالحاجة لذلك، لانّ تأخيره من أهم مسببات الإمساك.
في حال لم يتحسّن الإمساك بعد أسبوعين:
فإذا التزمتِ النصائح السابقة لمدة أسبوعين، ولم تلاحظي أي تحسّن، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيبتك، فقد تضيف ملينات أو مكملات مفيدة أخرى لتحسّن أعراضك، وكذلك فإنّها بعض فحصك قد يتبيّن لديها وجود أسباب عضوية تسبب الإمساك، مثل قصور الغدة الدرقية، ونقص الألياف المزمن، والقولون العصبي، فتضع خطة علاجية مثلى لعلاجها والسيطرة على أعراضها.
0 2015-08-29T06:59:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AF%D9%88%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-525160#answer-0أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ دواء دوفلاك مليّن آمن يعمل عن طرق سحب الماء إلى القولون وتليين البراز، لكن مشكلته أنّه لا يعالج سبب الإمساك، فهو فقط يساعد الامعاء مؤقتًا على العمل بشكل طبيعيّ، لذا عند التوقف عنه فجأةً دون تعديل نمط الحياة أو النظام الغذائي قد يعود الإمساك كما كان، كما حدث معكِ، لذا فإنّي أنصحك الآن بما يلي:
استمرّي على العلاج بشكلٍ منظّم
من خلال العودة لتناول دواء دوفلاك، لكن بإشراف طبيّ وبجرعة أقل تدريجيًا، لتدريب الأمعاء على العمل طبيعيًا، مع تقليل الدواء تدريجيًا وليس فجاةً.
تعديل النظام الغذائي (أساس جدًا)
وذلك من خلال:
- أضيفي أليافًا يومية، مثل الخضراوات الورقية، والشوفان، والفواكه الطازجة، خصوصًا البرتقال والمشمش.
- اشربي الماء بما لا يقل عن 3 لتر يوميًا.
- قللي شرب الشاي والقهوة لأنّها تسبب الجفاف.
- مارسي رياضة المشي السريع يوميًا من 20-30 دقيقة بشكل منتظم.
تثبيت عادة دخول الحمام
حاولي الذهاب إلى الحمام في وقت محدد كل يوم، مثلًا صباحصا بعد الإفطار، حتى لو لم تشعري برغبة قوية، وأنصحك بالّا تؤجلي التبرّز عندما تشعري بالحاجة لذلك، لانّ تأخيره من أهم مسببات الإمساك.
في حال لم يتحسّن الإمساك بعد أسبوعين:
فإذا التزمتِ النصائح السابقة لمدة أسبوعين، ولم تلاحظي أي تحسّن، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيبتك، فقد تضيف ملينات أو مكملات مفيدة أخرى لتحسّن أعراضك، وكذلك فإنّها بعض فحصك قد يتبيّن لديها وجود أسباب عضوية تسبب الإمساك، مثل قصور الغدة الدرقية، ونقص الألياف المزمن، والقولون العصبي، فتضع خطة علاجية مثلى لعلاجها والسيطرة على أعراضها.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من القولون العصبي بالامساك وفي بعض الاحيان يكون هناك دم مع البراز واالالام خفيفه وتنتهي بعد...
سؤال من أنثى سنة 27
طفلة العمر سنة ونص تعاني من الامساك منذ اشهر وتم اخذ علاج حقن في الشرج و ملين دوفلاك لمدة شهرين...
سؤال من أنثى سنة 21
اعاني من الامساك دائمة وصعوبة في التبرز واعاني من القولون العصبي واشرب دواء دوسباتلين ماذا افعل للتخلص من الامساك الدائم...
سؤال من أنثى سنة
كنت اعاني من الامساك المزمن وسبب لي الامساك انتفاخ في البطن عالجت الامساك لكن الانتفاخ لم يذهب هل يمكن معالجه...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الامساك الشديد ما الحل
سؤال من ذكر سنة 20
سبب المغص و الامساك الشديد جددا عند اكل بعض الاطعمة كالفريكة و العدس خاصة في رمضان مع العلم الجميع يأكل...
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من الامساك منذ اكثر من اسبوع وعند استخدام الملين وانتهاء مفعوله يعود الامساك من جديد فما العمل
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك الشديد الذي سبب لي بواسير. اخذت علاج Laxative لكن لم يسهل بطني.آخذه بعد الاكل مرتان يوميا،هل طريقتي...
سؤال من أنثى سنة
دكتور ، اعاني من الامساك الحاد منذ فترة طويلة التبرز يكون صعبا ويسبب لي جرح حاد ، تناولت دواءDulcolax في...
سؤال من أنثى سنة
لم تأتني رغبة في التبرز لمدة اسبوعين هل هذا امر طبيعي ام لا مع العلم اني كنت اعاني من الامساك...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين