ما الذي يساعد على خروج البراز
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، يساعد شرب الماء على التخلص من الإمساك وتليين البراز، كما يساعد حقن الماء في الشرج باستخدام الحقنة الشرجية في بعض الحالات في التخلص من الإمساك الشديد، ولكن يجب اتباع هذه الطريقة بعد استشارة الطبيب وعدم اتباعها إلا في حال معرفة الطريقة الصحيحة لتجنب تعريض منطقة الشرج للضرر أو الجرح.
فيما يلي بعض التدابير الأخرى التي تساعد على خروج البراز:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الألياف على امتصاص الماء في الأمعاء، مما يجعل البراز أكثر ليونة وحجمًا. وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على زيادة حركة الأمعاء ودفع البراز.
- التدليك: يمكن أن يساعد تدليك البطن على تحفيز حركة الأمعاء.
- استخدام الملينات: يمكن استخدام الملينات إذا لم تساعد الطرق الأخرى في علاج الإمساك.
إذا كنت تعاني من إمساك شديد من عدة أيام، فمن المهم استشارة الطبيب، فقد يكون الإمساك علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة.
للمزيد:
0 2023-12-25T11:36:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%88-%D8%B0%D9%84%D9%83-761018#answer-0نعم، يساعد شرب الماء على التخلص من الإمساك وتليين البراز، كما يساعد حقن الماء في الشرج باستخدام الحقنة الشرجية في بعض الحالات في التخلص من الإمساك الشديد، ولكن يجب اتباع هذه الطريقة بعد استشارة الطبيب وعدم اتباعها إلا في حال معرفة الطريقة الصحيحة لتجنب تعريض منطقة الشرج للضرر أو الجرح.
فيما يلي بعض التدابير الأخرى التي تساعد على خروج البراز:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الألياف على امتصاص الماء في الأمعاء، مما يجعل البراز أكثر ليونة وحجمًا. وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على زيادة حركة الأمعاء ودفع البراز.
- التدليك: يمكن أن يساعد تدليك البطن على تحفيز حركة الأمعاء.
- استخدام الملينات: يمكن استخدام الملينات إذا لم تساعد الطرق الأخرى في علاج الإمساك.
إذا كنت تعاني من إمساك شديد من عدة أيام، فمن المهم استشارة الطبيب، فقد يكون الإمساك علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من ذكر سنة 34
كنت اعاني من جرثومة للمعدة وتعالجت لها وبعد سنتين رجع لي الالم الان كل يوم تأتيني حروقة وحموضة في المعدة...
سؤال من أنثى سنة 34
اجريت عملية زائدة دودية ملتهبة قبل ثلاث اشهر والان اكتشفت في تحليل السونر ان هناك كيس او التهاب في مكان...
سؤال من ذكر سنة
هل الجوع يزيد من الام القولون العصبي؟ وما هي نوبات القولون العصبي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أفضل أدوية علاج تقليل الحموضة
سؤال من أنثى سنة 29
أسبوع وأنا أعاني من ألم في بطني والبارحة جاءني إسهال شديد مع دوخة مع العلم أنني أتناول دواء للصرع حبة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين