عندي متلازمة القولون العصبي و المرض ياثر على عملي كاستاذ احتاج علاج فع

icon 1 نوفمبر 2014
icon 8700
عندي متلازمة القولون العصبي، و هذا المرض يأثر على عملي كأستاذ. أحتاج علاج فعال سواء كميائي أو طبيعي.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اهم ما يحتاجه الكولون العصبي هو امران هامان الاول تخفيف التوترالعصبي و الضغط قدر المستطاع و محاولة المشي يوميا او مرة كل 3 ايام. و الثاني الانتباه لكمية و نوعية الطعام بحيث تقسم وجباتك الى حوالي 6 وجبات. بالنسبة لنوعية الطعام فكل شخص ينزعج من أطعمة معينة و لكن بشكل عام البقوليات و البقدونس و البرغل و التوم و البصل قد تسبب الانزعاج لمعظم الأشخاص 13 2014-11-01T15:32:11+00:00
اهم ما يحتاجه الكولون العصبي هو امران هامان الاول تخفيف التوترالعصبي و الضغط قدر المستطاع و محاولة المشي يوميا او... اقرأ المزيد
اهم ما يحتاجه الكولون العصبي هو امران هامان الاول تخفيف التوترالعصبي و الضغط قدر المستطاع و محاولة المشي يوميا او مرة كل 3 ايام. و الثاني الانتباه لكمية و نوعية الطعام بحيث تقسم وجباتك الى حوالي 6 وجبات. بالنسبة لنوعية الطعام فكل شخص ينزعج من أطعمة معينة و لكن بشكل عام البقوليات و البقدونس و البرغل و التوم و البصل قد تسبب الانزعاج لمعظم الأشخاص
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متلازمة نيم مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
متلازمة تململ الساقين عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً