اوجاع على مستوى المعدة

تعتبر حرقة المعدة عبارة عن حالة طبية تسبب الشعور بالحرقة في الصدر نتيجة انتقال حمض المعدة إلى الحلق ويسبب العديد من الأعراض المختلفة بما في ذلك ما يلي:

• الإحساس بالحرقة في الحلق ومنتصف الصدر.
• الشعور بوجود ضغط وألم خلف عظمة الصدر.
• الصعوبة في البلع.
• الشعور بوجود طعم حامض أو مر في الفم.
• السعال.
• التغير في الصوت (بحة الصوت).
• رائحة الفم الكريهة.
• الألم الذي يتفاقم بعد الاستلقاء أو الانحناء.
• الضيق في التنفس.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية من أجل التخفيف من حرقة المعدة:

• تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من 3 وجبات رئيسية كبيرة.
• محاولة التخلص من الوزن الزائد.
• تجربة اتباع وسائل الاسترخاء والتأمل وتجنب القلق والتوتر.
• تجربة رفع الرأس والصدر فوق مستوى الخصر لتجنب انتقال حمض المعدة نحو الحلق.
• تجنب تناول الأطعمة التي تثير الأعراض مثل المشروبات الغازية، الحمضيات، البندورة، الأطعمة المقلية، الأطعمة الحارة، الأطعمة الغنية بالدهون وغيرها.
• تجنب تناول الأطعمة قبل 3-4 ساعات من موعد النوم.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة خاصة حول الخصر.
• تجنب التدخين أو شرب الكحول.
• تجربة الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية مثل مضادات الحموضة، أو حاصرات الهيستامين مثل فاموتيدين، أو مثبطات مضخة البروتون مثل لانسوبرازول أو أوميبرازول وغيرها.

للمزيد:

• كيف يمكن علاج الحموضة نهائياً؟
• ادوية حرقة المعدة: مضاد الحموضة جافيسكون