تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ايش الحل لهذي الاعراض
28 فبراير 2022
914
توتر بشكل مستمر وغالبًا احس بالغثيان بسببه ونقص شهيه بالاكل وخمول
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-02-28T22:15:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن التوتر الذي يرافقه أعراض الغثيان، ونقص الشهية، والخمول يستدعي مراجعة الطبيب لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- اكتئاب داخلي المنشأ.
- الاكتئاب الموسمي.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- اضطراب القلق المتعمم.
- متلازمة التعب المزمن.
ويمكن المساعدة في إدراة التوتر والتخلص منه، من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تقليل استخدام الهاتف والإنترنت.
- إجراء فحوصات للتأكد من مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم.
- تخصيص وقت للرعاية الذاتية مثل الخروج في نزهة، قراءة كتاب، ممارسة هواية معينة، التأمل وغيرها.
- تحديد كمية الكافيين التي يتم استهلاكها.
- قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.
- ممارسة تمارين التأمل والتنفس العميق.
للمزيد:
1 2022-08-02T13:54:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-1571048#answer-0
إن التوتر الذي يرافقه أعراض الغثيان، ونقص الشهية، والخمول يستدعي مراجعة الطبيب لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
اقرأ المزيد
إن التوتر الذي يرافقه أعراض الغثيان، ونقص الشهية، والخمول يستدعي مراجعة الطبيب لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- اكتئاب داخلي المنشأ.
- الاكتئاب الموسمي.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- اضطراب القلق المتعمم.
- متلازمة التعب المزمن.
ويمكن المساعدة في إدراة التوتر والتخلص منه، من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تقليل استخدام الهاتف والإنترنت.
- إجراء فحوصات للتأكد من مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم.
- تخصيص وقت للرعاية الذاتية مثل الخروج في نزهة، قراءة كتاب، ممارسة هواية معينة، التأمل وغيرها.
- تحديد كمية الكافيين التي يتم استهلاكها.
- قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.
- ممارسة تمارين التأمل والتنفس العميق.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أغسطس 2022
فحص سريري
1
2022-02-28T23:45:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-1571048#answer-1
فحص سريري اقرأ المزيد
فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
الم شديد بالمعده وفقدان شهيه وغثيان وفقدان وزن بشكل ملحوظ
سؤال من أنثى سنة 31
اشعر بغثيان نقص بالشهيه مع اسهال وحركه بالامعاء وخفقان بالقلب وحموضه اثناء النوم ونوم متقطع
سؤال من أنثى سنة 35
انقطاع الشهيه نقص بالوزن دوخه احساس بالجوع مستمر الم في حاد في فم المعده والظهر
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم فى منتصف البطن مع حرقه شديده ونقصان وزن ملحوظ وتعب وارهاق مستمر وسوء هضم شديد
سؤال من أنثى سنة
الم واضطراب في المعدة يمتد الى البطن والظهر احيانا ثبات في الوزن ونزوله خمول شعور بالقيء وفقدان الشهية وامتلاء المعده...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من فقدان شهيه ممكن تصل ليوم كامل يرافقه غثيان وبعض القيئ تعب مستمر وضيف في التنفس يرافقه بعض التعرق...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم مزمن في اسفل البطن واسهال مزمن واغلبه بعد الاكل وصعوبه هضم الطعام وانتفاخ في البطن واضح احيانن...
سؤال من أنثى سنة 37
عندي تشنج في المعده مع الم خفيف مصحوب بتعب وخمول وضيق تنفس مع قيء غير مستمر وانعدام الشهيه
سؤال من ذكر سنة
احساس بالعطش دوار وغثيان وفقدان للشهيه
سؤال من ذكر سنة 21
الم شديد بالبطن و حكة جسم وضيق تنفس بشكل متكرر وفقدان شهية قوي واحس بطني دايم مليانه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين