تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عمري 15 وطولي 147 فهل هناك حل
17 ديسمبر 2021
601
انا عندي 15 سنة وطولي 147سم وعندي اس*هال من 2016 ومن شهر رحت اخدت ادوية وتحسنت بنسبة 70% انا بشرب ببسي بشكل جنوني ف هل اجرب اعمل حمية وايش الاكل الي بيفدني لزيادة الطول لان جسمي وصوتي طفولي ف هل هناك حل ؟
3
2 مايو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بخصوص الاستفسار الأول عن الإسهال، فيمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تقليل المشكلة، وتجنب تناول المشروبات الغازية بإفراط وذلك لاحتوائها على الكافيين، والفركتوز، حيث يمكن أن تزيد من تفاقم الإسهال، وإذا كان التخلي عن المشروبات الغازية أمراً صعباً، فتعتبر أفضل أنواع الصودا لاضطراب المعدة هي الصودا الصافية الخالية من الكافيين.
كما أن هناك بعض المشروبات الأخرى التي تساعد في علاج الإسهال بشكل طبيعي، وهي:
- الماء لتعويض السوائل المفقودة بالجسم، مما يزيد من فرص الإصابة بالجفاف.
- عصائر الفواكه الطازجة بدون إضافة سكر، ولكن ينصح بتجنب عصير التفاح، وعصير البرقوق أثناء الإصابة بالإسهال لأن هذه المشروبات يمكن أن تسبب تفاقم الإسهال بدلاً من علاجه.
- الزنجبيل.
- الشاي الخالي من الكافيين، أو القهوة بدون حليب.
- الحساء الصافي، مثل مرق اللحم البقري، أو الدجاج، أو الخضار.
وبالإضافة إلى المشروبات السابقة، هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تخفيف الإسهال، وهي:
- الأطعمة النشوية اللينة مثل الحبوب المطبوخة، والأرز على البخار.
- الكربوهيدرات المعقدة، مثل الأرز، والقمح، والبطاطس، والخبز، والحبوب، واللحوم الخالية من الدهون.
- الخضروات بأنواعها.
وحول استفسارك الثاني عن أطعمة تزيد الطول، فيجب استشارة طبيب متخصص لإجراء مجموعة من الفحوصات ومعرفة أسباب القصر والطرق الصحيحة لعلاجه، كما يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في تعزيز نمو الجسم، وهي:
- الأطعمة الغنية بالبروتين: يزيد البروتين من مستويات عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (بالإنجليزية: Insulin-Likegrowth Factor 1)، وهو هرمون مهم ينظم النمو.
- الأطعمة الغنية بالحديد: يعزز الحديد من نمو الأنسجة، ويقلل فرص الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد الذي قد يساهم في تأخر النمو.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويعد من الفيتامينات الهامة لزيادة الطول.
- فيتامين E: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين E إلى توقف النمو.
للمزيد:
0 2022-04-26 22:55:32طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D8%AA-1555490
طاقم الطبي
بخصوص الاستفسار الأول عن الإسهال، فيمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تقليل المشكلة، وتجنب تناول المشروبات الغازية بإفراط وذلك لاحتوائها على الكافيين، والفركتوز، حيث يمكن أن تزيد من تفاقم الإسهال، وإذا كان التخلي عن المشروبات الغازية أمراً صعباً، فتعتبر أفضل أنواع الصودا لاضطراب المعدة هي الصودا الصافية الخالية من الكافيين.
كما أن هناك بعض المشروبات الأخرى التي تساعد في علاج الإسهال بشكل طبيعي، وهي:
- الماء لتعويض السوائل المفقودة بالجسم، مما يزيد من فرص الإصابة بالجفاف.
- عصائر الفواكه الطازجة بدون إضافة سكر، ولكن ينصح بتجنب عصير التفاح، وعصير البرقوق أثناء الإصابة بالإسهال لأن هذه المشروبات يمكن أن تسبب تفاقم الإسهال بدلاً من علاجه.
- الزنجبيل.
- الشاي الخالي من الكافيين، أو القهوة بدون حليب.
- الحساء الصافي، مثل مرق اللحم البقري، أو الدجاج، أو الخضار.
وبالإضافة إلى المشروبات السابقة، هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تخفيف الإسهال، وهي:
- الأطعمة النشوية اللينة مثل الحبوب المطبوخة، والأرز على البخار.
- الكربوهيدرات المعقدة، مثل الأرز، والقمح، والبطاطس، والخبز، والحبوب، واللحوم الخالية من الدهون.
- الخضروات بأنواعها.
وحول استفسارك الثاني عن أطعمة تزيد الطول، فيجب استشارة طبيب متخصص لإجراء مجموعة من الفحوصات ومعرفة أسباب القصر والطرق الصحيحة لعلاجه، كما يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في تعزيز نمو الجسم، وهي:
- الأطعمة الغنية بالبروتين: يزيد البروتين من مستويات عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (بالإنجليزية: Insulin-Likegrowth Factor 1)، وهو هرمون مهم ينظم النمو.
- الأطعمة الغنية بالحديد: يعزز الحديد من نمو الأنسجة، ويقلل فرص الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد الذي قد يساهم في تأخر النمو.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويعد من الفيتامينات الهامة لزيادة الطول.
- فيتامين E: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين E إلى توقف النمو.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
بالطبع يجب ان لا تكثر من شرب الببسي لانها ضارة على المدى البعيد ، التزام الاكل الصحي و الرياضة ضحي لجسمك و انت ما زلت صغيرا ، لكن ليس هناك علاقة بين شرب الببسي و عدم زيادة الطول ننصحك باستشارة طبيب غدد صماء و المتابعة معه
0 2021-12-18 08:50:59د. ثروة محمد محمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D8%AA-1555490
د. ثروة محمد محمد
طب عام
بالطبع يجب ان لا تكثر من شرب الببسي لانها ضارة على المدى البعيد ، التزام الاكل الصحي و الرياضة ضحي لجسمك و انت ما زلت صغيرا ، لكن ليس هناك علاقة بين شرب الببسي و عدم زيادة الطول ننصحك باستشارة طبيب غدد صماء و المتابعة معه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 ديسمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا بد من إجراء فحص سريري
0 2021-12-17 23:13:29د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D8%AA-1555490
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
باطنية
لا بد من إجراء فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري ١٩ سنة كان وزني جيد بس من ٥ سنين في رمضان خسيت ١٠ كيلو مرة وحدة و من ساعتها...
انصك بعمل تحليل للغده الدرقيه
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 26 سنه ومتزوج عندي التهاب ف المعده بعد تشخيص المنظار . وباخد نيكسيوم . بس عايز حل لفقدان...
من ناحية التهاب المعدة النيكسيوم ليس علاج وحده بل يجب ان يكون مع ادوية اخرى
لذا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب اذا تم ايجادها وبهذا يجب استشارة طبيب اختصاصي جهاز هضمي
من ناحية الوزن يحب استشارة اختصاصي تغذية لوضع نظام غذائي ورياضي واضح لاستعادة الوزن وهذا بالاعتماد على الطول الوزن والنشاطات اليومية الروتينية والعمر .
سؤال من ذكر سنة 25
خلال 6 اشهر مضت او حتى أقل فقد ما يقارب 9 كيلو من وزني فجأة مع اني لا اعمل نظام...
ابحث عن سبب اخر مثل الغده الدرقيه او السكر
سؤال من أنثى سنة 21
لو سمحت ي دكتور انا عندي 18 سنه طولي 155 سـم ووزني 43 كيلوو ومش بيزيد ابداا عن 44 كيلو...
بحاجة لاجراء تحليل الغده الدرقيه مع فحص سريري
سؤال من أنثى سنة
اني عندي بكتيريا المعدة وأخد في دواء ولم أكل احس بنحسا في قلبي او في ظهري من جهة صدري هل...
ما هو العلاج الذي تأخذيه ومتى بدأ العلاج وكم من الوقت لكي وانتي تأخذين الدواء
من ناحية ما تشعرين في القلب من الجيد الذهاب الى الطبيب لفحص نبضات القلب واجراء تخطيط للقلب وذلك للاطمأنان لان ما تشرحيه غير واضح ابدا
سؤال من أنثى سنة
مرحبا يا دكتور وزني 51 و طولي 158. قبل شهر كان وزني 55 ونزلت بسبب جرثومة المعده. وجهي نحف كثييييير...
هل تم علاج جرثومة المعدة ؟ وما كان العلاج ارجوا اعطاء تفاصيل عن كمية الدواء وفترة تناوله
واذا لا ارجوا اعلامي بكل ذلك
سؤال من ذكر سنة
مرحبا .. انا حسين عمري 15 سنة ولحد الان وزني 43 كغ بينما طولي 173 سم فهل من الممكن ان...
هل سبقو عانيت من الداء الزلاقي او اي مشكلة في لجهاز الهضمي. انت بحاجة لزيارة مختص كي يجري لك الفحص السريري و التحاليل لمطلوبة لتحديد السبب و عند نفي اي حالة مرضية يمكنك البدء بنظام غذائي متوازن و تمارين رياضية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم حابب اجرب عمل بالون هوائي لتخفيف وزني واكثر خاجه خايف منها انو مايكون فيه نتايج مرضيه مع العلم...
لا احبذ هذا الاجراء ، يجب ان تتحلي بالارادة وتستشيري اختصاصي تغذية لعمل دراسة لوضعك الطول والوزن والعمر ويقرر نظام غذائي مهين بالاضافة الى رياضة معينة وهذا افضل سبيل لخسارة الوزن
سؤال من أنثى سنة 19
انا بنت عندي 15 سنة بقالي 6 شهور عندي امساك مش ليظهر احساس بالاخراج وعملت كل حاجة وروحت ل اكتر...
الامر بسيط
١ من الفحوصات الكالسيوم والغدة الدرقية
٢ ما المستجد عليكى و كان سبب بحدوث الامساك
يمكن عمل دراسة لحركة القولون ان لزم الامر
٤علاج البركالبرويد ١مجم يوميا يحسن حركة الامعاء بجانب شرب الكثسر من السواىل و اكل الخضروات ولعب الرياضة و عمل تمارين لتقوية عضلات الحوض و استبعاد وجود شرخ شرجى و عدم تنا ل الملينات بصفة منظمة أو مفرطة و تجنب عدم قضاء الحاجة عندالحاجة او لفترات طويلة حال عد الرغبة و تجنب الخبز الابيض
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ،انا نحيفه جدا وزني38 علما انو عمري 21 ولكن اشعر بالخجل من وزني ومع ذلك لدي قولون عصبي...
انصح اولا بالفحص للتوصل الى السبب و خصوصا حساسية القمح التي لها اعراض شبيهة جدا باعراض القولون العصبي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره