لدي تشنج في العضلة العاصرة الداخلية

سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، لا تقلق غالبًا ما تتحسن أعراض تشنج العضلة العاصرة مع الوقت، خاصةً أنك لاحظت تحسن بنسبة 50% في الأعراض، ولذلك أنصحك بالآتي:

• المتابعة مع الطبيب المختص لتقييم حالتك والتأكد من عدم وجود مشكلة مزمنة.
• الاستمرار بتناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الماء بكميات كافية لمنع الإمساك.
• الاستمرار في استخدام المغاطس الدافئة لتخفيف التشنج والتوتر العضلي.
• تجنب الإجهاد والضغط أثناء التبرز.
• تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية أو المهيجة للعضلة العاصرة.

في حال استمر شعورك بالانزعاج وعدم الراحة، فقد تحتاج لعلاج أو استراتيجية علاج جديدة. ولذلك من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

للمزيد:

• 14 وصفة منزلية لعلاج حرقة الشرج والمستقيم
• أسباب البواسير وعوامل تزيد من خطر الإصابة بها