انا اعاني من صعوبة في التبرز سواء كنت في حالة امساك او اسهال واعاني من

 أسباب ظهور الدم فى البراز ألاسباب الأكثر شيوعا، وتشمل: الشق الشرجى. يوصف بأنه قطع صغير فى بطانة الأنسجة من فتحة الشرج . البواسير: تورم الأوعية الدموية في فتحة الشرج أو المستقيم ويشعر المصاب بها بالألم، وتظهر على هيئة كتل فى أنسجة القناة الشرجية، الناسور الشرجى هو واحد من العديد من الأسباب المحتملة للدم فى البراز، ( قناة صغيرة تكون بين الجلد وبالقرب من فتحة الشرج والقناة الشرجية) ولكن غالبا لاينزل دم الا عند التبرز . التهاب المعدة والاثني عشر اوتقرحهما ولكن الدم يكون فى هذه الحالةبني داكن في هذه الحاله ممكن سيولة الدم لاسباب كثيرة.. وكذلك بعض الادوية قد تكون هناك بعض الطفيليات مثل الاميباوالديدان بالامعاء مثل الدبوسية او الشريطية او غيرها في حالة وجود حكة في الشرج .. الاصابة بالدودة الدبوسية اورام باالجهاز الهضمى .. تاريخ الامراض والمده الزمنية سيولبالدم او ما شابه تحتاج للفحص الشامل لكل هذه الاسباب. تحتاج عمل:- ..تحليل براز تحليل دم خفى بالبراز .. ووظائف كبد INR قياس السيولة بالدم عمل منظار للقولون و تنظبر المعدة والمرئ دالالات اورام للجهاز الهضمى . راجع طبيب جراحة

الأعراض المذكوىة تشير بوضوح لاحتمالبة وجود التهاب مزمن بالأمعاء و نحتاج مزيد من الفحوصات مثى بعض تحاليل الدم و البراز و عمل منظار قولونى

اي نزف من الشرج يتطلب اجراء منظار هضمي سفلي اولا لنفي الاسباب العضوية وذلك يحتاج مراجعة اخصائي جراحة عامة

من الممكن أن تكون بواسيرا شرجية. ننصح بمراجعة أخصائي الجراحة العامة

من الجيد عرض الموضوع على طبيب جراح لفحص منطقة الشرج لمعرفة السبب ربما يكون هناك شرخ او بواسير يجب تفادي الامساك فهو يزيد من عوارضك هذه لذا يجب الاعتماد على اكل الخضار بكثرة والفاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناولها منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين او ثلاثة من الماء الدافي والباقي قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، رياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء والتغوط بشكل افضل

ما تعاني منه يتماشى مع عوارض القولون العصبي حيث يوجد اضطراب في عملية التبرز كما هو الحال عندك، وإمساك مع صعوبة في إخراج الفضلات، فأحيانا يخرج البراز على شكل قطع صغيرة جافة، وأحيانا يكون البراز سائلا يشبه الإسهال، وتتقلب الحالة عند معظم المرضى بين الإمساك والإسهال، من وقت لآخر. بالإضافة الى شعور بعدم الارتياح بعد الخروج من الحمام

يجب ترك عادة الاصبع هذه وان تنتبه لنظام غذاءك ومحاربة الامساك كلياً وذلك بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بتناولها منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من2 الى 3 اكواب والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء لا تستخدم اصبعك مرة اخرى ولا تُدخل اي شيء في الشرج عندما تفعل ما نصحتك به ستخرج طبيعيا ولا تستعجل. عندما تشعر بالحاجة للتغوط خذ وقتك واجلس في الحمام كي تتغوط بشكل طبيعي

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل علاج الامساك المزمن بتغيير نظام الطعام يجب تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وتناول الكثير من الماء والمشي

قبل التفكير بعمل تحليل للبراز و المنظار ، يجب زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي ، و بدوره يقوم بالفحص السريري ، لربما كنت تعاني من البواسير ، و ان لم ير الطبيب وجود بواسير و بحاجة الى المنظار او فحص للبراز فيكون ذلك .

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي وزنك المثالي يمكن أن يتجاوز خمسين كيلو.