هل الاستحمام بعد الاكل له مضار

عندما يستحم الانسان و بالأخص بالماء الساخن، تتوسع الشرايين الموجودة في الجلد جميعها و تزداد فيها كمية الدم.

بعد الطعام تتجمع كمية لا بأس بها من الدم حول الجهاز الهضمي لاجراء عملية الهضم، و بهذه الطريقة تخف و بشكل ملاحظ كمية الدم عن الدماغ.

فممكن عند بعض الناس و لو كانوا أقلة ان يفقدوا وعيهم داخل الحمام نتيجة لتوسع الشرايين.

بالإضافة إلى أن الاستحمام يقلل من سرعة الهضم. لذلك ينصح بالاستحمام بعد 30-45 دقيقة من تناول الطعام.

المرجع:

• 10 healthy things to remember before and after you eat
• Effect of hot water bath or sauna

اقرأ المزيد:

• لماذا تحدث التغييرات في ضغط الدم؟
• الطريقة الصحيحة لاستخدام الساونا و حمام البخار