سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

التخلص من غازات المعده

icon تم إنشاؤها في 1 ديسمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1681
التخلص من غازات المعده
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للتخلص من غازات المعدة يجب زيارة الطبيب لاكتشاف السبب يوجد عادات غذائية تسبب هذه المشكلة . 1-تناول الطعام بسرعة 2- زيادة تناول النشويات والسكريات، 3- بطء الأمعاء وكسلها بسبب قلة الحركة 4- مضغ العلكة لفترات طويلة، 5- التوتر العصبي، 6- تناول الأغذية المطلقة للغازات، مثل العدس، والحمص، والفول، والمشروبات الغازية. 7-قلة تناول الالياف 8- التدخين 9-كثرة الاكل في الوجبة الواحدة. 10- الاكل المتأخر في الليل. -------يفضل تناول اللبن الرائب و شرب اليانسون و الكمون . مضغ الاكل جيدا. تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة. . 0 2015-12-02T10:44:12+00:00 2015-12-02T10:44:12+00:00
للتخلص من غازات المعدة يجب زيارة الطبيب لاكتشاف السبب يوجد عادات غذائية تسبب هذه المشكلة . 1-تناول الطعام بسرعة 2-... اقرأ المزيد
للتخلص من غازات المعدة يجب زيارة الطبيب لاكتشاف السبب يوجد عادات غذائية تسبب هذه المشكلة . 1-تناول الطعام بسرعة 2- زيادة تناول النشويات والسكريات، 3- بطء الأمعاء وكسلها بسبب قلة الحركة 4- مضغ العلكة لفترات طويلة، 5- التوتر العصبي، 6- تناول الأغذية المطلقة للغازات، مثل العدس، والحمص، والفول، والمشروبات الغازية. 7-قلة تناول الالياف 8- التدخين 9-كثرة الاكل في الوجبة الواحدة. 10- الاكل المتأخر في الليل. -------يفضل تناول اللبن الرائب و شرب اليانسون و الكمون . مضغ الاكل جيدا. تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة. .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
التخلص من التوتر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً