اريد ان اعمل عملية التكميم لكنني لدي مخاوف بشان بعض الامور

تناول مكملات غذائية مدى الحياة للتأكد من أنك تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها لأنك ستأكل أقل بكثير. حتى لو كنت تتبع نظام غذائي صحي، قد يكون من الصعب الحصول على كل ما تحتاجه من الطعام وحده. التغييرات المتوقعة في حياتك قد تشمل فقدان كبير للوزن، تحسين في الصحة العامة، لكنها أيضا قد تتضمن الحاجة إلى مراقبة صحية مستمرة وإجراء فحوصات دورية للتأكد من أنك تحصل على كل ما تحتاجه من العناصر الغذائية