تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من القولون العصبي مع امساك مزمن التوجية بنظام غذائي يساعد في عمل
17 مارس 2012
3291
اعاني من القولون العصبي مع امساك مزمن ارجو التوجية بنظام غذائي يساعد في عملية تفريغ الامعاء بشكل كامل باستمرار.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-03-17T11:36:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اخي الكريم الحل سهل جدا يجب عليك ان تتناول الكثير من الخضار على شكل سلطة فأبدأ طعامك يوميا عند الغداء ةالعشاء بصحن سلطة كبير وايضا عليك تناول اللفاكهة ولكن بالاضافة الى ذلك وهذا شيء مهم جداً ان تتناول الكثير من الماء طوال النهار ولا تنتظر ان تشعر بالعطش وبالاخص عندما تستيقظ صباحاً يجب ان تتناول من 2-3 كبايات من الماء بحرارة الغرفة حتى قبا غسل فمك وقبل اكل اي شيء
وسترى النتيجة بخلال ايام ويجب ان تستمر على ذلك
4
2012-03-17T19:07:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-68865#answer-0
اخي الكريم الحل سهل جدا يجب عليك ان تتناول الكثير من الخضار على شكل سلطة فأبدأ طعامك يوميا عند الغداء ةالعشاء بصحن سلطة كبير وايضا عليك تناول اللفاكهة ولكن بالاضافة الى ذلك وهذا شيء مهم جداً ان تتناول الكثير من الماء طوال النهار ولا تنتظر ان تشعر بالعطش وبالاخص عندما تستيقظ صباحاً يجب ان تتناول من 2-3 كبايات من الماء بحرارة الغرفة حتى قبا غسل فمك وقبل اكل اي شيء
وسترى النتيجة بخلال ايام ويجب ان تستمر على ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 48
ااشعر بالف في المعده مع انتفاخ وخروج غازات وتجشوء شديد مصاحبه لالم في منطقة البطن بشكل كامل واحيانا يكون هناك...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من القولون العصبي يصل بعض المرات للام لا يحتمل لفيت علي دكاترةكتير اخر واحد ادانيnaturalcolonعالجلي القولون بس عادةبعد مبيجيلي...
سؤال من ذكر سنة
الاعراض انخفضت نسبيا ولكن ليس كليا ارجو وصف دواء مع نظام غذائي لهذا القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة 42
من هم مرضى القولون العصبي في رمضان وهل يساعد الصيام مرضى القولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 57
السلام عليكم..انا سيدة من العراق اعاني من اعراض القولون العصبي وهي انتفاخ مستمر مع امساك مزمن واكثر الانتفاخ في الجهةواليسرى...
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني دايما من انتفاخ وغازات فالبطن ما الحل مع العلم اني التزمت بنظام غذائي صحي وتجنبت الاكل المسبب للانتفاخ وامارس...
سؤال من ذكر سنة
عندي امساك قوي وفي بعض الاحيان اتألم مع العلم اني اعاني من القولون العصبي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي ويأتي لي امساك واسهال ماهو الحل ؟
سؤال من ذكر سنة 44
كيف يساعد عقار الوسترون في القولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من اعراض القولون العصبي وخاصه اصوات الامعاء والتجشوء وعند التفكير في الجامعة تزيد حده الاعراض لدرجة الاستيقاظ من النوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين