اعاني من غازات في المعده وليس الامعاء تناولت دواء nexium لمدة اشهر دون
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني منذ فترة من الامساك وانتفاخ في البطن والشعور بالغثيان في بعض الأحيان وقد لجأت إلى دواء مضاد...
سؤال من أنثى سنة
كنت أعاني من الم في اعلى البطن اثناء الاكل وكنت افقد الشهيه فورا فذهب لطبيب وأعطاني أقراص peptac لحموضة المعده...
سؤال من أنثى سنة 29
ارجو الافاده اعاني منذ سنوات بأمساك في المعده يصل لاسابيع ثم لاحظت ألام القولون و تم عمل سونار للمعده و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. اعاني من سوء هضم يبدا في المساء لا يوجد حرقه او ارتجاع بشكل كبير هناك غازات و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من قلق على مست وى المعدة حيث انني لا استطيع الاكل وهناك غازات وانتفاخ في لبطن...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم من امساك مستمر وتجشؤ كثير وانتفاخ البطن بدأت باستخدام Bekunis لمدة اسبوع واصبحت اتغوط كل يوم لكن لازالت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ،أعاني من اضطرابات في المعدة منذ ثلاثة أسابيع. بدأت مشكلتي باسهال و الام شديدة في المعدة. تناولت مضادا...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من الم شديد في المعدة مغص ودخول متكرر للحمام وخسران الشديد في الوزن لمدة سنين كشفت عن للجرثومه وأُكلت...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اسهال شديد لمدة 5 ايام وقد تناولت دواء فلاجيل ولكنه لم يوقف الاسهال . كما ان هنالك اصوات...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
السلام عليكم اعاني من التهاب معده حاد اخدت حبوب نيكسيوم٤٠ الحمدلله في تحسن في المعده بس الحبوب سببت لي غازات كريهه ما السبب ؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره