نقص فيتامين دال وغثيان

عليك مراجعة طبيبك واستشارة نفسية

علاج الوسواس والقلق أصعب من علاج التهاب المعدة والمريء ...

صداع نصفى

ان الحمل بحد ذاته يزيد من الحرقة في المعدة وذلك عائد الى التغييرات الهرمونية في الجسم في وقت الحمل ولكن ما هي الحبة التي اعطاك اياها من المفضل ان تسألي طبيب النساء والولادة عن هذا الموضوع لانك لا تستطيعين اخذ اي دواء في خلال الجمل وكما قلت لك انت لا تشرحين شيء ابدا لا عمرك ولا فترة الحمل ولا اسم الدواء

المعدة تتأثر جدا بالحالة النفسية والتوتر والقلق من العوامل التي قد تفاقم من آلام المعدة ،لذا ينصح بالابتعاد قدر الإمكان عن الانفعالات النفسية والتوتر وإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود سبب عضوي كامن وراء هذه الآلام.

يجب مراجعة طبيب هضمية لدراسة الحالة والتشخيص الصحيح

تعاني من اكتئاب وقلق وتوتر نفسي وسواس قهري راجع اختصاصي طب نفسي

بحاجه لتنظير علوي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها والبصل والملفوف والمخللات وبالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ابتعد عن الفاكهة ليلا لانها تزيد من الغازات مثل المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ الامساك ويجب علاجه بالطريقة السليمة ، يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الأطعمة المليئة بالألياف مثل الخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء

مهم جدا قبل أي شيئ تتوقف عن التدخين وتتبع حمية غذائية وتمارس رياضة يوميا حتى يصل وزنك إلى ٧٥ كيلو جرام ثانيا يفضل تعمل الفحوصات التالية  CBC,TSH, HBA1C