تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اتناول النيكسيوم منذ سنة عندما اوقفه ترجع حالة ارتجاع المريء
تم إنشاؤها في 15 يونيو 2015
تم تعديله في 6 يناير 2026
4751
أتناول النيكسيوم منذ سنة عندما أوقفه ترجع حالة ارتجاع المريء، ويسبب لي أسيد في الزلعوم، أريد نصائح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-06-15T02:51:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، لا تتوقف عن تناول نيكسيوم فجأة، بل قلل الجرعة تدريجيًا تحت إشراف الطبيب، ويمكنك استخدام مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الأعراض بشكل مؤقت، كما أنصحك بمراقبة الأعراض بعناية وإبلاغ طبيبك إذا تفاقمت أو استمرت.
إليك بعض النصائح العامة للتعامل مع ارتجاع المريء:
- تغييرات في نمط الحياة:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة: انتظر على الأقل 2-3 ساعات بعد الأكل قبل الاستلقاء أو الذهاب إلى النوم.
- ارفع مستوى الرأس أثناء النوم: ارفع رأس السرير قليلًا باستخدام وسائد إضافية أو عن طريق وضع قوالب خشبية تحت أرجل السرير.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تثير الأعراض: مثل الأطعمة الدهنية، المقلية، الحارة، الحمضيات، الطماطم، الشوكولاتة، النعناع، الكافيين، والمشروبات الغازية.
- أقلع عن التدخين: التدخين يمكن أن يزيد من ارتجاع المريء.
- حافظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فقد يساعد فقدان الوزن في تقليل الأعراض.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- اشرب الماء بين الوجبات: يساعد في تخفيف الحموضة.
- امضغ العلكة بعد الأكل: يمكن أن يزيد من إفراز اللعاب ويساعد في تهدئة المريء.
سلامتك، لا تتوقف عن تناول نيكسيوم فجأة، بل قلل الجرعة تدريجيًا تحت إشراف الطبيب، ويمكنك استخدام مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الأعراض بشكل مؤقت، كما أنصحك بمراقبة الأعراض بعناية وإبلاغ طبيبك إذا تفاقمت أو استمرت.
إليك بعض النصائح العامة للتعامل مع ارتجاع المريء:
- تغييرات في نمط الحياة:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة: انتظر على الأقل 2-3 ساعات بعد الأكل قبل الاستلقاء أو الذهاب إلى النوم.
- ارفع مستوى الرأس أثناء النوم: ارفع رأس السرير قليلًا باستخدام وسائد إضافية أو عن طريق وضع قوالب خشبية تحت أرجل السرير.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تثير الأعراض: مثل الأطعمة الدهنية، المقلية، الحارة، الحمضيات، الطماطم، الشوكولاتة، النعناع، الكافيين، والمشروبات الغازية.
- أقلع عن التدخين: التدخين يمكن أن يزيد من ارتجاع المريء.
- حافظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فقد يساعد فقدان الوزن في تقليل الأعراض.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- اشرب الماء بين الوجبات: يساعد في تخفيف الحموضة.
- امضغ العلكة بعد الأكل: يمكن أن يزيد من إفراز اللعاب ويساعد في تهدئة المريء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 ديسمبر 2025
انصحك باجراء تنظير للمعدة فربما انت تعاني من فتق في المعدة.
يجب اتباع حمية غذائية:
• تناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة خلال اليوم بدلاً من عدة وجبات كبيرة
• تجنب الشوكولا و البصل و الأطعمة الحارة و الطماطم المطبوخة و القهوة و المشروبات الغازية و التدخين.
• مضغ الطعام جيدا.
• الجلوس بعد تناول الطعام بدلاً من أخذ قيلولة.
النوم على الجانب الأيمن.
• تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من الخلود إلى النوم
• تخفيف الوزن إن كنت تعاني من البدانة.
• رفع رأس السرير حوالي 15 سم عن مستوى باقي الجسم.
اذا كنت تعاني من فتق المعدة فالدواء مجرد للتخفيف من العوارض, و الحمية الغذائية تساعدك كثيرا.
0
2015-06-15T09:33:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%83%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D9%82%D9%81%D9%87-%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A6-452188#answer-1
انصحك باجراء تنظير للمعدة فربما انت تعاني من فتق في المعدة.
يجب اتباع حمية غذائية:
• تناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة خلال اليوم بدلاً من عدة وجبات كبيرة
• تجنب الشوكولا و البصل و الأطعمة الحارة و الطماطم المطبوخة و القهوة و المشروبات الغازية و التدخين.
• مضغ الطعام جيدا.
• الجلوس بعد تناول الطعام بدلاً من أخذ قيلولة.
النوم على الجانب الأيمن.
• تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من الخلود إلى النوم
• تخفيف الوزن إن كنت تعاني من البدانة.
• رفع رأس السرير حوالي 15 سم عن مستوى باقي الجسم.
اذا كنت تعاني من فتق المعدة فالدواء مجرد للتخفيف من العوارض, و الحمية الغذائية تساعدك كثيرا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض ارتجاع المريء؟ وما هو علاج ارتجاع المريء والمعدة؟
سؤال من ذكر سنة
فى وجود ارتجاع المريء ما هو العلاج المناسب فى حالة الزكام و البرد و الجيوب الانفية
سؤال من ذكر سنة 33
ألاحظ زيادة شدة ارتجاع المريء عند تناول أطعمة أو مشروبات محددة، فما هي مهيجات ارتجاع المريء؟
سؤال من ذكر سنة 36
سعال منذ عامين وقال الطبيب ان صمام المعدة له رخاوة ولهذا هناك اسيد المعدة الذي يصعذ الى المريء ارتجاع المريء...
سؤال من أنثى سنة
ما اعراض ارتجاع المريء
سؤال من ذكر سنة 59
عندي الارتجاع المريء والم في البلعوم ونشفان بالبلعوم هل هذا من اعراض ارتجاع المريء
سؤال من ذكر سنة
لدي الم معدة منذ شهرين لكن منذ ثلاث ايام اشعر عندما اتناول الطعام انه يبقى في المري ويسبب لي مشكلة...
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي الأكلات التي تسبب ارتجاع المريء؟ كما أنني أحب دائمًا النوم بعد الغداء لمدة نصف ساعة يوميًا فهل ذلك...
سؤال من أنثى سنة
كيف اتعالج من مرض ارتجاع المريء فى اسرع وقت ؟ وهل ارتجاع المريء مرض يزول وله علاج ام مرض دائم؟
سؤال من ذكر سنة
هل يسبب ارتجاع المريء صعوبه في بلع الريق والتنفس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
172986
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3890
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين