انا رياضي امارس كمال الاجسام و امارس الرياضة قبل الافطار بحوالي ساعات

icon 11 يوليو 2013
icon 1132
السلام عليكم . انا رياضي امارس كمال الاجسام و امارس الرياضة قبل الافطار بحوالي 3ساعات . اريد نصيحة في هدا . وشكرا . علي من الجزائر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا مشكلة في ذلك طالما انك تتحمل ولا تشعر بالتعب 0 2013-07-17T01:30:54+00:00
لا مشكلة في ذلك طالما انك تتحمل ولا تشعر بالتعب اقرأ المزيد
لا مشكلة في ذلك طالما انك تتحمل ولا تشعر بالتعب
يفضل ممارسة التمارين الرياضية قبل الافطار بنصف ساعة الى ساعة او بعد وجبة الافطار بساعتين الى ثلاث ساعات لانه قبل ذلك يكون الجسم يقوم بعملية الهضم 0 2013-07-16T07:49:44+00:00
يفضل ممارسة التمارين الرياضية قبل الافطار بنصف ساعة الى ساعة او بعد وجبة الافطار بساعتين الى ثلاث ساعات لانه قبل... اقرأ المزيد
يفضل ممارسة التمارين الرياضية قبل الافطار بنصف ساعة الى ساعة او بعد وجبة الافطار بساعتين الى ثلاث ساعات لانه قبل ذلك يكون الجسم يقوم بعملية الهضم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسمي أحمد وعمري 18 سنه أعاني من ضيق تنفس بسيط يضايقي وخصوصا بعد الاكل ....

قبل العلاج يجب تحديد السبب هل ضيق النفس سببه في الأنف ،؟ الرئتين، القصبات الهوائية، أو العضلات الصدرية، أمراض الرئتين؟؟ راجع اختصاصي أمراص صدرية أو باطني لعمل التشخيص والفحوصات اللازمة.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم انا شاب بالغ من العمر 18 عام عانيت اعراض الربو مع بدايتي بعمل الخياطة بلغم وسعلة ونادراً ضيق...

عندك تحسس من بعض المواد المستخدمه بالخياطه يفضل مراجعه طبيب صدريه لبس قناع واستخدام الادويه الوقائيه أثناء العمل اذا استمر ذلك ينصح بتغيير المواد أو العمل لأن التعرض الدائم يؤدي لتليف الرئه وتلفها

سؤال من ذكر سنة 39

في أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم انا عمري ٣٧ سنه هل بخاخ الريو الذي يحتوي علا Budesonide / Formoterol) مضر على المدى البعيد استخدمه...

وعليكم السلام, لا يوجد دواءبدون اعراض جانبية ولكن عند الموازنة ما بين اعراض المرض نفسها والاعراض الجانبية للدواء ففي الغالب الاعراض الجانبية ابسط واخف ,اذا كانت بسيطة لكنها تحتاج الى قناعة وتقبل هذا العرض ,ولكن قد يكون العرض الجانبي سببا لتوقف العلاج وتغيير الدواء وهذا من خلال المراجعة مع الدكتور

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ثمان خطوات لتبدو السيدات اصغر سنا مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات