انا اوبة القيام بالتمارين بتعب من اول خمس دقايق ومش بقدر اكمل وبعرق ونفسى بيتعبنى نفسى اعمل اكتر من كده واوصل لنص ساعة ازاى اقدر اواصل التمارين وهل الخمس دقايق دول ليهم نتيجة

أمراض الجهاز التنفسي

أنثى

16 June 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1960

انا اوبة القيام بالتمارين بتعب من اول خمس دقايق ومش بقدر اكمل وبعرق ونفسى بيتعبنى نفسى اعمل اكتر من كده واوصل لنص ساعة ازاى اقدر اواصل التمارين وهل الخمس دقايق دول ليهم نتيجة

اجابات الاطباء

الدكتور حسن عارف شبانه

17 June 2015 صدرية

ممكن أن يكون ذلك بسبب الربو و يعرف بالربو الرياضي و له أدوية و لكن يجب الفحص أولا

الدكتور حسن عارف شبانه

17 June 2015 صدرية

ممارسة الرياضة تبدأ بالاحماء لمدة 5 الي 10 دقائق. و هى مطلوبة لتسخين العضلات و اسراع الدورة الدموية قبل الدخول في التمارين الرياضية الشديدة. المواظبة علي التمارين الرياضية مهمة من أجل رفع اللياقة البدنية و لكن إذا استمرت الأعراض يجب الكشف لدي الطبيب لمعرفة السبب

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.