رضيع عمره شهور يحب الحلويات هل كثرته تضره ماهي الاشياء اللتي لاتضره لم

رضيع عمره شهور يحب الحلويات هل كثرته تضره ماهي الاشياء اللتي لاتضره لم
icon 26 ديسمبر 2013
icon 1795
رضيع عمره 8 شهور يحب الحلويات هل كثرته تضره ماهي الاشياء اللتي لاتضره لمن ياكلها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممنوع السكر قبل عام 0 2021-09-09 15:39:50
الدكتور محمد علي عبد الرحمن
الدكتور محمد علي عبد الرحمن
طب أطفال
ممنوع السكر قبل عام

تختلف أشكال السكر المتوفر من حولنا ويعتبر نوع من أنواع الكربوهيدرات التي تضيف المذاق الحلو للأطعمة والمشروبات، حيث يوجد السكر الأبيض والبني والعسل وغيرها، وقد يتواجد في حليب الشوكولاتة ومشروبات الطاقة وبشكل طبيعي في الفاكهة والخضروات. وعلى الرغم أن جميع أنواع السكر يتم هضمها بنفس الطريقة في الجسم، إلا أنه يفضل استهلاك السكريات الطبيعية من المصادر التي تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة.

حسب توصيات جمعية القلب الأمريكية فإن الأطفال بين 2-18 سنة يجب ألا يتجاوز مقدار السكر المستهلك يومياً عن 25 غرام (6 ملاعق صغيرة)، ويجب ألا يستهلك الأطفال دون سن السنتين السكر على الإطلاق.

ويجب العلم أن المبالغة والاستهلاك الزائد للحلويات والسكر في سن مبكرة يرتبط بالعديد من المضاعفات والأضرار والآثار غير المرغوبة ومنها:

  • ارتفاع مؤشر كتلة الجسم مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السمنة.
  • ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
  • قمع جهاز المناعة لدى الطفل مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض.
  • فرط النشاط عند الأطفال والتقليل من مستويات التركيز.
  • حصول مشاكل في البصر حيث تورم عدسة العين وضعف البصر.
  • حصول آلام في المعدة مع عسر الهضم وحموضة المعدة.
  • زيادة خطر الإصابة بالربو.
  • زيادة خطر الحساسية الشديدة من الأطعمة.
  • زيادة خطر تكون الإكزيما.

ويمكن تحديد الأطعمة والمشروبات الصحية التي يجب تقديمها للطفل بدلاً من السكريات والحلويات ومنها:

  • استبدال الحلويات بالفاكهة مثل الموز والتوت الأزرق، والعسل للأطفال فوق عمر السنتين.
  • تقديم البيض وقت الإفطار وتجنب الوجبات السريعة وقت الغذاء.
  • التركيز على البروكلي والأفوكادو والبيض والجزر.
  • تناول الموز أو الأرز البني أو البطاطا الحلوة أو الزبادي أو دقيق الشوفان.

للمزيد:

0 2021-09-09 13:41:58
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

تختلف أشكال السكر المتوفر من حولنا ويعتبر نوع من أنواع الكربوهيدرات التي تضيف المذاق الحلو للأطعمة والمشروبات، حيث يوجد السكر الأبيض والبني والعسل وغيرها، وقد يتواجد في حليب الشوكولاتة ومشروبات الطاقة وبشكل طبيعي في الفاكهة والخضروات. وعلى الرغم أن جميع أنواع السكر يتم هضمها بنفس الطريقة في الجسم، إلا أنه يفضل استهلاك السكريات الطبيعية من المصادر التي تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة.

حسب توصيات جمعية القلب الأمريكية فإن الأطفال بين 2-18 سنة يجب ألا يتجاوز مقدار السكر المستهلك يومياً عن 25 غرام (6 ملاعق صغيرة)، ويجب ألا يستهلك الأطفال دون سن السنتين السكر على الإطلاق.

ويجب العلم أن المبالغة والاستهلاك الزائد للحلويات والسكر في سن مبكرة يرتبط بالعديد من المضاعفات والأضرار والآثار غير المرغوبة ومنها:

  • ارتفاع مؤشر كتلة الجسم مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السمنة.
  • ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
  • قمع جهاز المناعة لدى الطفل مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض.
  • فرط النشاط عند الأطفال والتقليل من مستويات التركيز.
  • حصول مشاكل في البصر حيث تورم عدسة العين وضعف البصر.
  • حصول آلام في المعدة مع عسر الهضم وحموضة المعدة.
  • زيادة خطر الإصابة بالربو.
  • زيادة خطر الحساسية الشديدة من الأطعمة.
  • زيادة خطر تكون الإكزيما.

ويمكن تحديد الأطعمة والمشروبات الصحية التي يجب تقديمها للطفل بدلاً من السكريات والحلويات ومنها:

  • استبدال الحلويات بالفاكهة مثل الموز والتوت الأزرق، والعسل للأطفال فوق عمر السنتين.
  • تقديم البيض وقت الإفطار وتجنب الوجبات السريعة وقت الغذاء.
  • التركيز على البروكلي والأفوكادو والبيض والجزر.
  • تناول الموز أو الأرز البني أو البطاطا الحلوة أو الزبادي أو دقيق الشوفان.

للمزيد:

ما نريده ونشجعه هو التشكيل فى الاكل .اى اكل يحبه هو جيد لكن نحب ان تكون تشكيله من خضار وفواكه واكل البيت من لحوم وبيض وحليب .نبداء الاكل الان بشكل متوازن ومشكل وكل اسبوع ندخل اكل جديد. 0 2013-12-30 07:11:02
الدكتور تيسير الزعبي
الدكتور تيسير الزعبي
أطفال وحديثي الولادة
ما نريده ونشجعه هو التشكيل فى الاكل .اى اكل يحبه هو جيد لكن نحب ان تكون تشكيله من خضار وفواكه واكل البيت من لحوم وبيض وحليب .نبداء الاكل الان بشكل متوازن ومشكل وكل اسبوع ندخل اكل جديد.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الأطفال

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأطفال

ابن اختي عمره شهر واحد ولديه غازات تزعج الطفل كثيرا ماالحل؟وهل تتقيد بالطعام الذي تأكله؟بالابتعاد عن المأكولات التي تسبب غازات..علما...

نعم كل مايسبب غازات للأم قد يسبب نفس الشيء للطفل.الغازات والمغص ستزول مع الوقت.يفضل تدشية الطفل جيداً مع الرضاعة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الأطفال

لدي طفل عمره 5 سنوات لايحب الاكل ما الطريقة المناسبة لجعله يأكل ويحب الاكل

اذا كان المقصود نقص الشهية فيجب اولا اجراء تحاليل دم (خضاب دم ) وتحاليل بول وراسب لنفي وجود فقر دم او وجود انتانات بولية لكن بشكل عام لا يمكن مقارتنة الاطفال ببعضهم فاذا كان النمو (الوزن والطول) طبيعي فلا داعي للقلق

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأطفال

طفلي عمره 6 شهور اريد جدول اﻻطعمه والوجبات وانواعها التي يجب تناولها مع تحديد الزمن لكل وجبه سواء حليب اﻻم...

تبدأ تغذية الطفل منذ الشهر السادس من العمر , حيث يتوجب إدخال أطعمة صلبة أكثر بالإضافة للإبقاء على الحليب و عدم التوقف عنه. تبدأ التغذية بإدخال الأطعمة الصلبة المسلوقة والمهروسة كالأرز والبطاطا (غير المحلاة أو المبهرة أو المخلوطة مع أي شيء آخر) ثم الخضار (كالبازبلاء والجزر والبطاطا والبروكلي) ثم الفاكهة (كالموز والتفاح والخوخ والمشمش)، و يكون البدء بكميات بسيطة ثم تتم زيادتها تدريجيا .

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأطفال

انا طفلي عمره الآن٧شهور وهو يعاني من انيميا الفول هل هذه الانيميا ستكون معه طول عمره ام انها ستزول مع...

كسر الدم الفولي أو التفول أو أنيميا الفول أو فقر الدمِ الناجم عن عوزِ سداسي فوسفات الجلوكوز النازع للهيدروجين (بالإنجليزية: G6PD Deficiency هو مرض وراثي متنحي مرتبط بالصبغي X يتميز بضعف أو غياب قدرة الخلايا الحمراء على إنتاج انزيم سداسي فوسفات الجلوكوز النازع للهيدروجين والذي يلعب دوراً هاماً في عملية أيض الخلايا الحمراء.على كل المصابين بهذا المرض تنبية الطبيب المعالج على انهم مصابون بهذا المرض لكي يتفاد اعطائهم بعض أنواع من الأدوية واستبدالها ببدائل آمنة، من عائلات الأدوية المعروفة بتسببها بفقر الدم الانحلالي: مضادات الملاريا.مضادت الطفيليات.مركبات السلفا.مضادات الهيستامين. نعم طول عمره

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً