أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من ذكر 31 سنة
الطب العام

رغم اني من زمان اتمرن حديد كان عندي نقص في فيتمين د ورفعته وخفت الاعراض وحللت صورة دم وطلعت كويسه عندي وبرضه يجيني تعب وخمول بعد التمرين

تمارين الحديد هي تمارين مجهده وتستهلك الكثير من الطاقة ، وذلك يؤدي الى الشعور بالتعب والدوخه عليك اخذ راحة بين التمارين، وايضا من الاسباب الأخرى هي جفاف الجسم ف يجب الاكثار من شرب السوائل اثناء التمرين لمنع حدوث ذلك

أجاب عن السؤال

د. روان القطاونه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 20 سنة
الطب العام

انا ولد عمري 15 و 10 اشهر وطولي 176 وابي 185 و امي 161 واعمامي يتراوح طولهم بين 175 الى 182 و اخوالي يتراوح طولهم بين 173 الى 178 هل...

اهلا وسهلا بك، لحساب الطول المتوقع للابناء نقوم بجمع طول الاب و طول الام ثم نضيف ٧سم للذكر او نطرح ٧سم للانثى، بناء على ذلك فالمتوقع في حالتك ان يصل طولك الى ١٨٤سم ان شاءالله، و كما ذكرت في منشور سابق، الطول يخضع لتاثير عوامل كثيرة منها ما لا يمكن التحكم به كالعوامل الوراثية و منها ما يمكن، الغذاء والهرمونات و النشاط الجسدي و الامراض الجسدية. يمكن للانسان ان يستمر بالنمو الطولي حتى عمر ١٨-٢٠ سنة.من الناحية الغذائية، البروتينات و الكالسيوم هي من اهم ما يحتاجه العظم للنمو، يمكنك ان تجد ذلك في اللحوم و البيض و الحليب و اللبن.كذلك النشاط الجسدي عامل مهم اخر، و يقابله النوم لمدة كافية.ينصح ايضا بفحص نشاط الغدة الدرقية و مستويات السكر بالدم.

أجاب عن السؤال

د. عمر تحسين مهداوي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من ذكر 37 سنة
الطب العام

انا فصيلة دمي +A هل تعتبر هذه الفصيله من النوع التي لازم التبرع بدمها من اجل تتجدد فيها الدم والخلايا للافضل ولا فصيله عاديه وشكرآ

اهلا وسهلا بك، التبرع الدم لا يعتمد على الفصيلة بل يعتمد على قوة الدم و معدل الحديد به، اذا كان مرتفع ينصح بالتبرع بعد معرفة 

أجاب عن السؤال

د. عمر تحسين مهداوي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 22 سنة

لدي العديد من الاعراض تاخر دورة شعر زائد الم احيانا في المبيض الايسر احيانا اشعر بالدوار وكان الدنيا تتحرك ي اشعر احيانا ان احد سكب علي الماء في جسمي ولكنني غير مبلل وليس عرق ايضا… اشعر ان من منطقة الرقبة والحلق والراس من خلف دائما مشدودة وكان شي عالق في حلقي الم في الكتف ونغزات في القلب

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم