أسئلة واجابات طبية الطب العام

تحياتي لك لابد من عمل الفحوصات الطبية مثل الأشعة المقطعيه على الرقبه لتحديد هل هنالك اي مشاكل صحية مثل التهاب بعضلات الرقبه أو قد يكون هنالك التهاب في الفقرات العنقيه او انزلاق غضروفي او قد يكون هنالك التهاب في عضلات الأذن الوسطى تسبب هذا الالم والدوخه ومن ثم تحديد نوع العلاج المناسب للحالة. مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه

السلام عليكم، قد يكون لهذا تأثير بسبب الاوجاع الناتجة عن اظطرابات الجهاز الهضمي ولكن ليس لهذه الدرجة لذلك انصحك باجراء فحوصات طبية للغدة الدرقية لان كسل الغدة الدرقية يؤدي الى قلة النشاط بشكل عام ، وايضا التأكد من مخزون الحديد و الفيتامين (D) و ال (B12)

سلامتك ان شاء الله الدوخه والرعشه قد يكون عندك فقر دم واسبابه قد تكون غزارة الدورة الشهرية، اما مشكلة للنوم فهي لها عوامل اولا النفسية، ثانينا عدم شرب المنبهات، ثالثا عند النوم عدم الانشغال بالهاتف، واي، ممكن يكون حل اخير للنوم، اخذ حبتين بندول نايت قد يساعد،

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة وعدم وضوح الرؤية، فقد تكون إما حدثاً عرضياً نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية، أو الإجهاد، أو قد تكون دلالة على وجود مشكلة تحتاج لتدخل طبي. 

من أهم الأسباب المؤدية للدوخة وعدم وضوح الرؤية بشكل عام ما يلي:

• القلق والتوتر.
• تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: الأدوية المنومة أو الأدوية المضادة للنوبات.
• شرب الكحول.
• انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب قلة تناول الطعام أو أدوية السكري.
• الصداع النصفي.
• دوار الحركة.

كما يمكن تفسير الدوخة عند الوقوف بشكل خاص، بما يلي:

• انخفاض ضغط الدم الانتصابي أو الوضعي وذلك بسبب الوقوف بشكل مفاجئ بعد الاستلقاء في السرير أو الجلوس لفترة طويلة، وعادة ما تختفي هذه الأعراض عند الجلوس مرة أخرى، وذلك لسبب حدوث تنظيم غير طبيعي لضغط الدم، فعند الوقوف يتجمع الدم في أوردة الساقين بسبب الجاذبية الأرضية، بالتالي يقل معدل ضخ الدم من القلب للدماغ، وينخفض ضغط الدم. 

وتزداد شدة أعراض الدوخة بعد الوقوف في الحالات التالية:

• بعد ممارسة التمارين الرياضة.
• شرب الكحول.
• تناول وجبة دسمة.
• الجفاف.
• فقدان الدم.
• الراحة لفترات طويلة في وضع الاستلقاء، أو عند كبار السن.
• وجود خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي،.
• خمول الغدة الكظرية.
• ضعف في قدرة القلب على ضخ الدم.
• وجود الاستجابات الهرمونية الخاطئة. 

للمزيد:

• لماذا تحدث الدوخة بعد النوم وما هو علاجها؟
• نقص فيتامين ب12 والدوخة ومدى تأثيره على الحركة

يجب الاهتمام بتناول الحبوب الكاملة في الغذاء لضمان عدم حدوث تذبذب للسكر في الدم بهذه الطريقة

يجب أن تهتم بتناول غذاء متوازن وأن يحتوي نصف طبقك على الأقل من الخضار، والربع من الدجاج أو البيض أو اللحوم، والربع الأخير من الحبوب الكاملة مثل القمح الأسمر والفريكة. وتناول مكمل السبايرولينا لمدة لا تقل عن شهر

عند الشعور بالصداع في الرأس قد يعود السبب لمشاكل في الفم والفك التي يجب استبعادها، حيث يوجد المفصل الصدغي الذي يربط الفك بالجمجمة ويساعد على فتح وإغلاق الفم عند تناول الطعام أو التثاؤب وغيرها، وقد ينتقل الألم في المفاصل والعضلات المحيطة بالجمجمة ويسبب الصداع وغيرها من الأعراض.

ومن أبرز أسباب الصداع والألم في الأسنان ما يلي:

• الضغط على الفك وعلى الأسنان.
• التوتر الشديد.
• الكسر في الأسنان.
• الحساسية في الأسنان.
• المشاكل في الفك والوجه.
• المشاكل في الأذن.
• وجود مشاكل في الجيوب الأنفية.
• الصداع النصفي.
• وجود التهاب في الأسنان.
• اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:

• تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين أو الباراسيتامول.
• الاستلقاء في غرفة مظلمة بعيداً عن مصادر الضوء والضجيج.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.

وبالنسبة لعلاج أومافين فيحتوي على المادة الفعالة ايبوبروفين، التي تعتبر من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تباع بدون وصفة طبية ويمكن تناوله بجرعة 800 مغ لكل جرعة مع عدم تجاوز 3200 مغ في اليوم بعد تناول الطعام.

للمزيد:

• هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟
• اسباب الصداع ومحفزاته