هل نقص فيتامين د .. يسبب ثقل الرأس و الشعور دائماً بالخمول و التعب + الم بالعظام؟ وهل ممكن ان تتغير نتيجه تحاليل الدم بعد شهر ونص من التحليل؟ لان آخر تحليل قمت به من شهر ونص
إجابات الأطباء على السؤال
يتسبب نقص فيتامين د بالكثير من الأعراض التي غالباً ما تكون مبهمة أو غير مفهومة، مما يثير الكثير التساؤلات لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د حول أعراض هذه الحالة، ومن الأسئلة الشائعة حول أعراض نقص فيتامين د، هل نقص فيتامين د يسبب ثقل في الرأس؟
فيتامين د مهم جداً لصحة الجسم بشكل عام وصحة العظام والأسنان بشكل خاص لأنه الفيتامين المسؤول عن تثبيت الكالسيوم في العظام، ويرتبط نقص فيتامين د بالعديد من الحالات الأخرى مثل أمراض القلب، والنوع الثاني من مرض السكري، وفقدان كثافة وصلابة العظام مما يؤدي إلى تلين العظام لدى الأطفال وهشاشة العظام لدى البالغين، والتصلب العصبي المتعدد.
يمكن أن يسبب نقص فيتامين د ثقل الرأس والشعور بالتعب والخمول بالإضافة إلى الكثير من الأعراض الأخرى، ومنها:
- ألم العظام والظهر.
- ألم العضلات.
- كثرة التعرض للإصابة بالعدوى.
- الصداع.
- بطء شفاء الجروح.
- تساقط الشعر.
- زيادة الوزن أو السمنة.
يتم تشخيص نقص فيتامين د عندما تنخفض مستويات فيتامين د في الدم عن 20 نانوغرام / مل من الدم، ويفضل إجراء فحص مستوى فيتامين د كل 3 أشهر، ويفضل أيضاً إجراء فحوصات للكشف عن كثافة و تمعدن العظام للأشخاص الذين عانوا من نقص فيتامين د لفترة طويلة، أو يعانون من أمراض تسبب نقص فيتامين د. ويمكن أن تشمل أسباب نقص فيتامين د على ما يلي:
- البشرة الداكنة.
- عدم تناول ما يكفي من السمك ومنتجات الألبان.
- السمنة.
- عدم التعرض بشكل كاف لأشعة الشمس.
- بعض الأمراض المزمنة مثل نشاط الغدة الدرقية، وأمراض الكبد والكلى المزمنة، ومرض كرون.
- استخدام بعض أنواع الأدوية التي تؤثر على امتصاص فيتامين د في الأمعاء.
- إجراء جراحة قص أو تكميم المعدة.
- العيش في مناطق باردة لا تشرق عليها الشمس كثيراً.
للمزيد:
1 2022-05-28T21:09:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-1311894#answer-0يتسبب نقص فيتامين د بالكثير من الأعراض التي غالباً ما تكون مبهمة أو غير مفهومة، مما يثير الكثير التساؤلات لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د حول أعراض هذه الحالة، ومن الأسئلة الشائعة حول أعراض نقص فيتامين د، هل نقص فيتامين د يسبب ثقل في الرأس؟
فيتامين د مهم جداً لصحة الجسم بشكل عام وصحة العظام والأسنان بشكل خاص لأنه الفيتامين المسؤول عن تثبيت الكالسيوم في العظام، ويرتبط نقص فيتامين د بالعديد من الحالات الأخرى مثل أمراض القلب، والنوع الثاني من مرض السكري، وفقدان كثافة وصلابة العظام مما يؤدي إلى تلين العظام لدى الأطفال وهشاشة العظام لدى البالغين، والتصلب العصبي المتعدد.
يمكن أن يسبب نقص فيتامين د ثقل الرأس والشعور بالتعب والخمول بالإضافة إلى الكثير من الأعراض الأخرى، ومنها:
- ألم العظام والظهر.
- ألم العضلات.
- كثرة التعرض للإصابة بالعدوى.
- الصداع.
- بطء شفاء الجروح.
- تساقط الشعر.
- زيادة الوزن أو السمنة.
يتم تشخيص نقص فيتامين د عندما تنخفض مستويات فيتامين د في الدم عن 20 نانوغرام / مل من الدم، ويفضل إجراء فحص مستوى فيتامين د كل 3 أشهر، ويفضل أيضاً إجراء فحوصات للكشف عن كثافة و تمعدن العظام للأشخاص الذين عانوا من نقص فيتامين د لفترة طويلة، أو يعانون من أمراض تسبب نقص فيتامين د. ويمكن أن تشمل أسباب نقص فيتامين د على ما يلي:
- البشرة الداكنة.
- عدم تناول ما يكفي من السمك ومنتجات الألبان.
- السمنة.
- عدم التعرض بشكل كاف لأشعة الشمس.
- بعض الأمراض المزمنة مثل نشاط الغدة الدرقية، وأمراض الكبد والكلى المزمنة، ومرض كرون.
- استخدام بعض أنواع الأدوية التي تؤثر على امتصاص فيتامين د في الأمعاء.
- إجراء جراحة قص أو تكميم المعدة.
- العيش في مناطق باردة لا تشرق عليها الشمس كثيراً.
للمزيد:
4 2019-03-18T14:41:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-1311894#answer-1
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 43
في الطب العام
هل نقص فيتامين د يسبب الصداع و التعب و تعكر المزاج
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
كان عندي انيميا بسيطه مع نقص شديد في فيتامين د منذ شهرين وكانت باقي نتائج تحليل الدم سليمه قمت امس...
سؤال من أنثى سنة 43
في الطب العام
هل نقص فيتامين د و الكالسيوم يسبب اكتءاب نوبات هلع قلق شديد قمت بفحص الدم طلع سليم لكني لم اقم...
سؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
هل نقص فيتامين د يسبب حبوب فالبشره ؟ وهل نقص فيتامين د كذلك يؤخر الحمل ؟
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
سلام عليكم هل يمكن لنقص فيتامين د ان يسبب ارتفاع ضغط الدم مع العلم جميع الفحوصات سليمه من غير نقص...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحباً هل نقص فيتامين د يسبب دوخه مع الشعور بفقدان الوعي علماً ان نسبته ١٥ و اتناول فيتامين دال ٨٠٠...
سؤال من أنثى سنة 42
في الطب العام
هل الشعور الدائم بالتعب و الصداع و أوجاع بالعظام يدل على نقص فيتامين B12 ؟
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
هل نقص فيتامين د يسبب الم وشد في الرقبة وبين الكتفين وعدم الاتزان وماهي النسبة الطبيعية لفيتامين د لان انا...
سؤال من أنثى سنة 48
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د شديد وصل 8 هل ممكن يسبب قلق تعب صداع و صعوبة التنفس وما هي مخاطر نقص...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اخسر الوزن الزائده بطريقه جيده عمري 17 يوجد عندي نقص b12 و فيتامين د نقص شديد دمي 15 ونص
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
2 تعليق
أشعر بثقل في رأسي ودوخة وتعب وخمول وعندي نقص فيتامين د د شو الحل
هل نقص فيتامين د يسبب الم الاسنان والصداع ضيق في التنفس والاكتئاب والمشاكل والانفعال السريع