قمت بعمل تحليل (Serum L.D.H) و لكن كنت امارس التمارين الرياضيه بالجيم قبل 3 ساعات من عمل التحليل. فهل يوثر النشاط الرياضي خلال المده 3 ساعات علي نتيجه التحليل. و هل يجب اعاده التحليل

السلام عليكم. المؤثر الاقوى على نيجه LDH.... هي اكل الدهون.. مثل البرقر.... عمل الرياضه يؤثر بشكل فوري... الزياضه تحرك الدهون من مكانها... .... الجواب النهائي وتقديري... يؤثر عمل الرياضه على النتيجه... ولكن لا نعرف كميه التغيير... على كلا... نحن ناخذ معدل ارتفاع الدهون... من عدة قراءات.... خلال فترة أشهر بشرط.. أحداث تغيير في نمط الحياة من ماكولات و رياضة... وغيرها.. ولكم الشكر

سؤال من أنثى 32 سنة

الطب العام

التمارين الخاصة بالبطن

Q: عندي الام في الركبه عند الثني لعمل التمارين الرياضيه اكل الفواكه والخضراوات قليل ووزني 91كجم

يتم عمل اشعة MRI علي الركبة استخدام دهان فيلدين جيل مرتين

Q: السلام عليكم اعاني من تمزق في عضلات البطن تحت السر بسبب التمارين الشاقه من شهر ونصف الاعراض لل استطيع شد البطن ماهو العلاج

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته من الأفضل زيارة طبيب الجراحة للمعاينة. بعد المعاينة إذا لم يوجد فتق او أي أمر جراحي فالحمد الله أما إذا كان الأمر مجرد شد عضلي فبإمكانك عمل بعض التمارين للبطن واستخدام الماء الساخن وبعض الأدوية الملينة للعضلات.

Q: ايه هى اسباب الشعور بنبض شديد مع الجرى او التمارين الرياضية فى الجانبين من اسفل البطن ؟؟ ضرورى :)

في الحوض وعند بداية الفخذين يوجد الشريان الفخذي وهو شريان كبير وقد تكون تشعر بنبضه بسبب تدفق الدم من الرجلين بقوة وقت الجري لا سيما إذا كنتِ نحيلاً

Q: هل التوقف عن استخدام الكرياتين يسبب نقص في الكتله العضليه

يتم الحصول عليه من المواد الغذائية

Q: انافتاة عمري17 اعتقد ان عندي نقص حديد و اعاني من اعراضه كالدوخه الخ كما انني نحيله واشعر بالضعف بسرعه خصوصا التمارين الرياضيه كيف استرد صحتي و ما الفحوصات اللازمة لي؟

لابد من عمل تحليل دم وحديد بالدم

Q: خلال هذه الفتره اثناء الحجر احاول القيام ببعض التمارين من اجل عضلات البطن والظهر ولكن كلما ابدأ القيام بالتمارين اشعر بضغط شديد في رأسي ويصاحبه صداع ودوخه ويستمر ، ماهو سبب هذا الألم !

ارهاق وتوتر .سلامات

Q: النوم علي البطن هل له أضرار ؟ وماهي

ان النوم على البطن بشكل متكرر يمكن ان يؤدي الى الاصابه بالتلبكات المعوية والامساك .. كما انه يؤثر على الحركات الانقباضية والانبساطية للقلب بالاضافه الى عدم تمدد الرئتين بالشكل الكافي .. ننصحك باتخاذ وضعيات افضل عند النوم

Q: هل النوم ع البطن يسبب الم في القلب

النوم السليم على احدى الجانبين الايمن او الايسر اما النوم على البطن فهو غير سليم وقد يسبب ضيق في التنفس قد تشعري انه الم في القلب انصحك بالنوم على احدى الجانبين