طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

نسبة فيتامين دال عندي ٣٥٧ طبيعيه صح كيف احافظ عليها اذا ماكنت اتعرض

نسبة فيتامين دال عندي ٣٥٧ طبيعيه صح كيف احافظ عليها اذا ماكنت اتعرض
icon 24 يوليو 2023
icon 340
نسبة فيتامين دال عندي ٣٥.٧ طبيعيه ابغى احافظ على النسبة عادي اخذ جرعة ٥ الف فالاسبوع كجرعه وقائيه اذا ماكنت اتغرض للشمس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اهلا بك ، إذا ممكن ترك التدخين نهائيا من أجل المحافظة على صحتك ، يجب التعرض لاشعة الشمس ولو لفتره قصيره وذلك لكسب الفائده الطبيعية منها ، ولا يجب أخذ فيتامين د من دون المتابعة مع الطبيب المختص لان الافراط منه قد يتسبب بالسميه في الدم وزيادة نسبة الكالسيوم في الدم أيضاً ،ومن تلك الاعراض الغثيان والتبول المتكرر ومشاكل في الكلى ، واليك بعض الأطعمة المدعمه بفيتامين د مثل : الفطر ، والزبادي ، والحليب المدعم به ، وعصير البرتقال وصفار البيض والجبن، وسمك التونه والماكريل، ويرجى شرب كميات وافيه من الماء مع المكملات الغذائية. 0 2023-07-24 17:57:33
د. دانه حمد سعيد جمعه
د. دانه حمد سعيد جمعه
طب الاسرة
اهلا بك ، إذا ممكن ترك التدخين نهائيا من أجل المحافظة على صحتك ، يجب التعرض لاشعة الشمس ولو لفتره قصيره وذلك لكسب الفائده الطبيعية منها ، ولا يجب أخذ فيتامين د من دون المتابعة مع الطبيب المختص لان الافراط منه قد يتسبب بالسميه في الدم وزيادة نسبة الكالسيوم في الدم أيضاً ،ومن تلك الاعراض الغثيان والتبول المتكرر ومشاكل في الكلى ، واليك بعض الأطعمة المدعمه بفيتامين د مثل : الفطر ، والزبادي ، والحليب المدعم به ، وعصير البرتقال وصفار البيض والجبن، وسمك التونه والماكريل، ويرجى شرب كميات وافيه من الماء مع المكملات الغذائية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 يوليو 2023
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 28

في الطب العام

‎انا فتاة عمري 24 ‎نسبةً الهيموجلوبين 12.6 g/dL ‎و الحديد 8.7 umol/L ‎ الفيرتين 46.1 ng/ml ‎ماهي جرعة الحديد المناسه...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بالنسبة لنقص الحديد لازم معرفة اسباب نقصه وعلاج الاسباب اولا وهذا يحتاج لطبيب باطنة ثانيا نسبة الهيموجلوبين مقبولة وطبيعية مدة علاج نفص الحديد من ٣اشهر الي ٦اشهر والجرعة التي معاك مناسبة جدا مع بعض التعليمات : اخذ فيتامين c اجم يوميا لزيادة امتصاص الحديد اخذ الحديد علي معدة خاوية ممنوع اخذ مضادات الحموضة مع الحديد ونتمني لكم الشفاء العاجل

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

نقص في فيتامين دال .، وصرف لي دواء 50000 ألف وحده دوليه .، لو تكرمتم اريد طريقة الاستعمال السليمة لدواء...

عند اخد جرعه ٥٠,٠٠٠ يجب اخد حبايه واحده فالاسبوع لمده ٨ اسابيع ثم اعاده التحاليل و يفضل اخذه مع وجبه الغذاء لامتصاص احسن و التعرض الجيد للشمس الف سلامه

سؤال من ذكر سنة 32

في الطب العام

هلي يمكن اخذ جرعه ٢٠٠ الف اسبوعيا علما ان نسبة الفيتامين ٦.٧

اذا كانت هذه النسبة بدون اخذ اي علاج فهي طبيعية فلا داعي لاخذ علاج من اساسه علما ان جرعة مائتي الف اسبوعيا هي اكثر من المطلوب ولا توجد خطة علاجية بهذه الطريقة مهما كانت درجة نقص الفيتامين د
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة