فوائد التدخين

التدخين مضر جدًا بالصحة، ولا توجد له أي فوائد طبية أو صحية مثبتة. جميع "الفوائد" المزعومة التي قد تسمع عنها هي مجرد أعذار يستخدمها المدخنون لتبرير هذه العادة الضارة. يشار إلى أن أضرار التدخين تفوق أي فائدة مزعومة، وتتضمن:

• يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: مثل تصلب الشرايين والجلطات.
• يزيد من خطر الإصابة بالسرطان: وخاصة سرطان الرئة والفم والحنجرة والمريء والمثانة والكلى والبنكرياس.
• يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن والانتفاخ الرئوي.
• يضعف الجهاز المناعي: مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• يؤثر على الخصوبة: لدى الرجال والنساء.
• يسبب مشاكل جلدية: مثل التجاعيد المبكرة وشيخوخة الجلد.

لذلك الإقلاع عن التدخين هو أفضل شيء يمكنك القيام به لصحتك. حتى لو كنت تدخن لسنوات عديدة، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن صحتك ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض.