انا شاب عمري 20 سنة اذهب الى النوم عند الساعة العاشرة كحد اقصى و استيقظ عند السادسة بحكم الدوام و اشعر بالنعاس في منتصف النهار . هل هذا طبيعي؟ و ما العمل لكي ابقى نشيط خلال النهار؟ شكرا".

ننصحك بعمل فحص لقوة الدم .. خاصة اذا كنت من المدخنين تعد الحجامة والتبرع من الدم من الوسائل المفيدة في هذه الحالة لتجديد النشااط العام القيلولة في وقت الظهيره جيده ولو لفترة 20 دقيقة

قلة النوم بشكل غير طبيعي حيث ان مجموع الساعات التي انام فيها من اربع ال خمس ساعات خلال اربع وعشرين ساعة ويكون جسمي منهك طول النهار ! لماذا؟وما هوة العلاج رجا.

عليك بمراجعة الطبيب النفسي للحصول على العلاج المناسب. الأرق له أسباب عدة ومن أهما العوامل النفسية.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

ما نوع الادوية المنومة التي قد تؤخذ لضبط الساعة البيولوجية ومواعيد النوم دون التأثير على النشاط خلال النهار ؟

Q: مخالطة مريض كورونا ماهي الادوية التي تؤخذ كبروتوكول علاجي

عفوا لايوجد هناك ادويه فقط الالتزام بلبس الكمامة عند المخالطه والابقاء على مسافه لا تقل عن مترين بينك وبين المصاب والاكثار من الفواكه والحمضيات اللتي بدورها تقوي المناعه

Q: اضرار النوم النهار كامل الشهر خاصة في رمضان لانني انام من الساعة 8 صباحا الى 3 او 4 مسائا

خمول في الجسم مهما كانت ساعات النوم ولخبطه في هرمونات وفقدان الشهيه وبطء في حرق الاكل يجب تنظيم النوم .

Q: هل حبوب السركييول المنومة لها أضرار بالعلم أني لاأستطيع النوم بدونها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي العزيز انت شاب وتستطيع أن تبذل المزيد من الجهد. ننصحكم بعدم المواصلة في هاته الحبوب لما قد تسببه من أعراض جانبية تخص الجهاز العصبي والنفسي. وادام الله عليكم تمام العافية

Q: لدي صداع دااائم حتى خلال النوم لا استطيع النوم بسببه .. ما الفحوصات يجب أجرائها .. وما نوع اختصاص الطبيب الذي اراجعه ؟ مع جزبل الشكر

ممكن اعرف هل في اعراض اخرى مع الصداع . وممكن توصفي لي الصداع اكثر : هل كل يوم، أو مثلا يأتي كل شهر ؟ متى يزيد الليل او النهار خلال ممارسة النشاط اليومي؟ و ايضا في أي موضع من الرأس: مثلا هل في المقدمة؟ هل حول العين،هل هو حاد شديد ؟ ما الذي يزيده او يقلل من شدته .هل قمت بأخذ مسكن من قبل وهل أعطى نتيجة في تسكين الألم؟

Q: دلوقتي اعرف ناس بتنام4الفجر دايما وطول ابوهم نفس طول ابويا ورغم من كده هو طوله في ال170 فسؤالي بقى هل الساعة البيولوجية لما تبقا متظبطة علي ان الواح

مرحبا ، السؤال غير واضح ، من فضلك ممكن تعيد صيغة السؤال بوضوح أكثر

Q: اعاني من خمول خلال النهار و صعوبه في النوم في الليل و الم في الظهر من الاعلى في الجانب الايسر

التحليل سليم الا من ارتفاع في الخلايا الليمفاوية قد يكون الجهاز المناعي يحارب عدوي فيروسية عادية كنزلات البرد مثلا ، اما عن عدم النوم ليلا والأرق فيفضل تناول الميلاتونين لضبط مبعاد النوم مع تناول فيتامين ب مركب في صورة اقراص او حقن لتحسين الجهاز العصبي والتخلص من الخمول .

Q: هل كثرة الفحوصات وأخذ العينات من شخص مصاب بالسكر والضغط قد تسبب أمراض أخرى مع العلم هذه العينات كانت تؤخذ لفحص الغدد في الرقبة للتأكد من نوع الورم في الرقبة

لا تؤثر . الممكن ان يؤثر هو اذا اخذت تحت التخدير الكامل

26 يونيو 2016

7339

ما نوع الادوية المنومة التي قد تؤخذ لضبط الساعة البيولوجية ومواعيد النوم دون التأثير على النشاط خلال النهار ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور قاسم سعد

طب عام

انواع الأدوية المنومة كثيرة ويحب الحذر من تناول اي نوع دون استشارة الطبيب المختص لما لها من اثار جانبية مضرة وممكن بعضها قد يسبب الادمان لذا يجب مراجعة طبيب اختصاص نفسية لتشخيص الحالة تماما وإعطاء نوع الدواء المنوم المناسب حسب حالة المريض

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يونيو 2016